作者tose4433 (Remax)
看板ask
標題[請問] 戒蛋奶跟戒糖哪個對皮膚比較好
時間Sun May 22 18:50:27 2022
如題
現在流行戒蛋奶
而戒糖已經是老生常談
如果要保持膚質青春細緻
哪個比較重要
比如說
套餐有加購溫泉蛋或蜂蜜檸檬不可調甜度
吃溫泉蛋比較傷還是喝一杯蜂蜜檸檬比較傷
感覺蜂蜜檸檬甜甜的比較可怕
但現在說蛋奶是青春最大敵人也很可怕
這顆溫泉蛋吃還是不吃比較好
有沒有專家建議
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1F：→ QQ101: 認真回 戒 炸物(含洋芋片 甜甜圈 這種 05/22 18:54
2F：→ haiduc: 當然是借糖好 戒蛋奶是為了吃素 蛋的蛋黃是食物中葉黃素 05/22 19:05
3F：→ haiduc: 最好的來源 蛋白有蛋白質 奶可以補鈣質 糖講難聽一點是 05/22 19:06
4F：→ haiduc: 吃爽的 因為要顧到味覺 糖吃多身體容易發炎 甜的飲料中 05/22 19:08
5F：→ haiduc: 糖的成分超多的 飲料可以戒 營養素怎麼戒 05/22 19:08
6F：推 iPadProPlus: 糖 05/22 22:06
7F：推 s8402019: 糖+1 05/22 22:25
8F：→ HuaLan: 再怎麼戒也不要走火入魔了，蛋和奶對身體好處很多 05/23 00:45
9F：推 jidou: 我覺得是糖，好像很多疾病跟吃太多糖有關，不過看營養師會 05/23 12:04
10F：→ jidou: 比較準確。 05/23 12:04