作者newwords (eat sleep rave repeat)
看板ask
標題[請問] 怎樣作正念有效果
時間Sat May 7 23:06:17 2016
就是mindfulness
怎麼才知道自己在正念的狀態呢
又有何好處跟冥想如何區分
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1F:→ stfang925: 去唸書 05/08 01:29
2F:推 hvariables: 這些網頁給你參考 05/08 11:58