作者pauljet (噴射機)
看板ask
標題[請問] 背部核心肌群如何鍛鍊？
時間Wed Feb 24 17:50:28 2016
如題
背部好像很容易拉傷
請問背部核心肌群如何鍛鍊？
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1F：→ Schottky: 詳情請洽 MuscleBeach 板 02/24 17:52
2F：→ kobe8112: 沒有"很容易"拉傷啊 02/24 18:09
3F：→ RX78NT1: 只有我以為背部是背部,核心是核心嗎？ 02/24 20:41
4F：→ Raist: 樓上+1 核心都在前面吧 @@ 02/27 19:55