作者keyas0403 (怡芳)
看板ask
標題[請問] 這是正常生理現象嗎
時間Sun Feb 14 19:59:28 2016
最近晚上睡不著就想到以前有用過一個催眠的app
內容是一個男人會一直講話
叫你慢慢放鬆身體各部位這種內容
前幾天晚上就自己在試
但是只要叫自己放鬆
腦袋很像發燒那樣 暈暈漲漲的但是思緒很清楚
然後想到手放鬆就整個手定在床上
無力的感覺
變成這樣會有點讓我感覺怕怕的
因為身體很無力可是腦袋卻非常清楚依然睡不著...
想問這樣是正常的生理現象嗎
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1F：→ wxtab019: 心理因素有可能會影響外在生理表現 02/14 20:04
2F：→ bilice: 好可怕，你在做惡夢吧!記得鎖門阿。否則萬一是真人那就... 02/14 20:28
3F：推 Desirefly: 類似冥想吧 02/14 20:54
4F：推 Lavchi: 不如試試看開電視聽聲音睡覺 (?) 02/14 21:08
5F：→ Lavchi: 調定時 02/14 21:08
6F：→ keyas0403: 二樓不要嚇我啊 我還沒睡著 02/15 00:10
7F：→ keyas0403: 冥想的話是這種感覺嗎？整個腦袋輕飄飄 02/15 00:10
8F：→ keyas0403: 有聽那種放鬆的輕音樂也 而且還整整聽到一小時沒睡著 02/15 00:11
9F：→ keyas0403: 囧 02/15 00:11
10F：→ bilice: 查到你這篇文"告別式的問題"。你估計大觸霉頭，被上身了? 02/15 21:33