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鼻子塞已經快兩天了 一直無法暢通 看了三家醫生都說是過敏 請我先暫時用嘴巴呼吸 我的天哪 人生從來沒經歷過這過程 想問大家如何有效的用嘴巴呼吸 可否授權幾招讓我學學 目前我的嘴巴和喉嚨超級乾 有什麼方式可以避免的嗎 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.46.236 (臺灣)
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1F:推 Friday12345: 口罩戴著,比較不會喉嚨乾 49.214.145.54 03/06 18:55
2F:推 cyyy: 喉嚨乾沒辦法避免,小口多喝水吧~ 27.242.72.31 03/06 21:54
3F:推 aegis43210: 口罩戴上,然後嘴巴閉上憋氣,身體機 123.204.9.42 03/07 01:46
4F:→ aegis43210: 制會強迫你的鼻孔打開呼吸,然後趁機 123.204.9.42 03/07 01:46
5F:→ aegis43210: 噴入鼻噴劑 123.204.9.42 03/07 01:46
6F:推 aegis43210: 記得噴鼻噴劑之前先把鼻涕弄乾淨,通 123.204.9.42 03/07 01:51
7F:→ aegis43210: 了之後用內舒拿或歐治鼻舒敏每天保養 123.204.9.42 03/07 01:51
8F:→ aegis43210: 就行 123.204.9.42 03/07 01:51
9F:推 aegis43210: 每天睡足七小時,不喝含糖飲料和吃甜 123.204.9.42 03/07 02:07
10F:→ aegis43210: 食,每週跳繩三次每次三十分鐘,才是 123.204.9.42 03/07 02:07
11F:→ aegis43210: 鼻塞治本之道 123.204.9.42 03/07 02:07
12F:推 owatary: 買洗鼻器 洗一洗 211.23.68.199 03/25 16:26







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