作者jjulia (茱莉亞)
看板allergy
標題Re: [問題] 改善脂漏性皮膚炎
時間Thu Jun 18 00:13:00 2015
※ 引述《Kane1104 (假文青)》之銘言：
: 脂漏性皮膚炎好像是不常見，這種症狀臉部皮膚會乾燥，T字部位容易脫皮紅紅的，冬天
: 易有頭皮屑！
: 有沒有版友有建議或是有看過的門診是有效改善的呢？
脂漏性皮膚炎其實很常見，但很多人都不嚴重或不知道
像我小時候就被誤診為青春痘，還去醫院擠痘痘，結果越弄越糟
大學的時候看王貞乃才正名為脂漏性皮膚炎
我的脂漏皮膚炎最嚴重是長在臉上，而且不只是t字部位，是全臉
不分季節發作，常常臉紅脫皮，醜不是第一個問題，重點是很癢
又在臉上不能抓，常常都是哭到睡著
大概持續治療好起年，時好時壞幾乎都要放棄了
後來是狠下心從源頭做起，每天很認真的做食物記錄，每星期給中醫看
中醫幫我挑出會過敏的（大概都是堅果類）就不吃
清水洗臉（好幾年沒用過洗面乳了）、早睡（這個超有用）
洗完臉擦蘆薈膠，不用面膜，本來連乳液都不擦，後來穩定以後
先嘗試不會過敏就固定用同一款（歐蕾），脂漏性皮膚炎最大的禮物就是省化妝品
有吃一段時間的魚油跟其他維他命
結果突然就沒再持續發作了，偶爾小發作就趕快看皮膚科拿個救急的藥擦一擦
雖然臉還是容易發紅，不過目前已經不會脫皮、一大片紅又癢了，效果算是還蠻滿意的
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1F：推 sevencall: 請問吃魚油有用嗎？我也是跟你一樣的情形，長在臉上且 06/18 01:02
2F：→ sevencall: 不限於T字部位 06/18 01:02
3F：推 cashko: 請問如果睡的晚但是睡眠時數夠，這樣也不行嗎？謝謝 06/18 06:48
4F：推 popeagler: 想問中醫名字和值業地點 06/18 07:25
5F：推 meteor007: 睡覺時間是生理時鐘的問題阿，跟睡多久關係不大吧 06/18 12:53
6F：→ darkspring: 給cashko大：睡眠時間點很重要，晚睡但時間多是不行的 06/18 19:47
7F：→ darkspring: 一樓，原PO可不是只有吃魚油喔 06/18 19:48
8F：推 skysun88: 想問中醫 可寄信嗎～ 114.136.2.199 03/12 21:56