作者j406660003 (MANHATAN)
看板allergy
標題[問題] 過敏原檢測 ?
時間Thu Oct 31 13:59:35 2013
小弟大概是從國中開始就有鼻子過敏的情形
症狀不外乎就是秋冬季時鼻塞、流鼻水、打噴嚏、眼睛癢等 ...
深深覺得過敏真的很痛苦
近幾年有去家裡附近的醫院看醫生拿藥吃(另外還有一瓶噴鼻子的)
雖然吃藥能夠抑制症狀,不過小弟怕長期吃藥對生體不好(我有B肝)
而且如果產生抗藥性之後可能會更慘...
所以想說能不能靠多運動 控制飲食等直接改善
看板上蠻多人說慢跑會改善,但我想試試看游泳
想請問游泳的效果相較於慢跑如何呢?
另外飲食方面 我已經開始漸漸少喝冰飲了
最後版上蠻多人說的過敏原檢測
這檢測對鼻子過敏的人有效嗎 ?
麻煩有經驗的版友們不吝賜教了 感恩m(_ _)m
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.201.58
1F：→ darkspring:對所有過敏、自體免疫疾病的人都有效 11/01 21:54
2F：→ darkspring:不過接觸性過敏原要靠自己找出來 11/01 21:54
3F：→ darkspring:游泳是所有西醫都強力推薦的，不像慢跑會傷膝蓋 11/01 21:55
4F：推 william2001:我慢跑停了好幾年了，好像是05年跑時，膝蓋開始痛了 11/02 16:57
5F：推 william2001:可以改快走。就走得快一點逛街，也是不錯的。 11/02 16:57
6F：推 william2001:飲食控制有其效果，但是決心毅力蠻難的。所以我才當版 11/02 16:58
7F：推 william2001:主每天看文，加強自已的意志力。 11/02 16:58
8F：推 pipen:自然療法有效喔 11/02 22:11