作者smiletoyou (:))
看板allergy
標題[討論] 類固醇戒斷
時間Mon Aug 5 22:23:43 2013
我本身在大學時代因為打工關係造成手部濕疹
畢業後四五年了 反反覆覆時好時壞
導致現在有點依賴藥物
皮膚從小就不好
曾因為太乾 媽媽幫我擦蘆薈凝膠後更嚴重而就診 當時是說異位性皮膚炎
且小時候一到夏天就會開始癢 手腳變紅豆冰
現在其實沒太大改善
濕疹真的令人很頭痛
不但影響外觀 還會因為癢痛乾使人焦慮
所幸目前只有右手有 左手還沒事
而前一兩年背部、頸部、額頭也出現輕微紅癢乾燥脫屑的症狀
整體皮膚十分乾燥 缺乏彈性
才驚覺這樣下去不是辦法
大學期間因對藥物沒有概念 覺得會好就一直擦
後來經友人勸說 也看了許多網路知識
慢慢減低用藥
大致上是沒發炎就不擦藥
發炎期間只有晚上睡前擦薄薄一層來控制
可是後來發現能夠停藥的時間愈來愈短
皮膚也愈來愈敏感
透過網路 知道類固醇原來有所謂的戒斷期
是說在停藥後臉上會出現紅癢刺激、且長痘子 膚況變差
不過是過渡期 短則幾周長則一年不等
採只透過飲食及運動的方式將免疫力提升 之後會步入佳境
我目前決心要和類固醇說再見了
只是看到網路還是有些西醫認為不建議擅自停藥
所以想來問問大家 有沒有戒斷成功的例子?需要多久的時間?
另補充一點
本人目前戒斷才第三天(也就是晚上沒有擦一層)
臉上有出現局部輕微紅、乾的症狀 且冒了兩個帶濃的痘子
手部濕疹患部稍微變嚴重
感覺臉、手、腳等露出來的地方非常乾燥且敏感
PO出來跟大家分享 希望有一樣困擾的朋友可以一起努力不依賴類固醇
P.S 林杰樑醫師R.I.P.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.206.137
1F：→ Emmaszy:我是用了10年類固醇,花了一年時間戒斷,戒斷期間會很不舒服 08/06 18:33
2F：→ Emmaszy:但要堅持下去,因為我也是用太久然後驚覺越來越嚴重才下定 08/06 18:34
3F：→ Emmaszy:下定決心戒斷,但最好搭配中藥調理,因為戒斷之後雖然不依賴 08/06 18:35
4F：→ Emmaszy:不依賴類固醇但不代表異位性皮膚炎和濕疹就會好,還是會癢 08/06 18:36
5F：→ Emmaszy:一定要戒斷然後搭配中藥調理一定會痊癒,加油! 08/06 18:42
6F：→ Emmaszy:戒斷期間的不舒服是一定的,但一定要忍耐,因為一但要回復 08/06 18:44
7F：→ Emmaszy:用類固醇只會拖長戒斷時間和無限循環發作的情況, 08/06 18:45
8F：→ Emmaszy:一定有機會好的,此期間皮膚會很敏感要避免亂用保養品 08/06 18:48
9F：→ Emmaszy:因為不確定保養品裡的添加物有可能導致更嚴重, 08/06 18:50
10F：→ Emmaszy:若太乾燥建議問皮膚科醫生可以擦的乳液,然後局部適用後可 08/06 18:51
11F：→ Emmaszy:再大面積擦 08/06 18:52
12F：推 darkspring:你平常都吃些什麼? 08/06 22:52
13F：→ Emmaszy:我吃中藥的前四個月,盡量吃天然無加工食物,盡量蔬食 08/07 20:50
14F：→ Emmaszy:但中藥吃到第四個開始慢慢對食物過敏反應越來越緩解 08/07 20:51
15F：→ Emmaszy:就不用這麼嚴格忌口開始可以吃新鮮蛋肉類, 08/07 20:54
16F：→ Emmaszy:但比例上還是以蔬食為重,蛋肉類少量 08/07 20:55
17F：→ Emmaszy:不過每個人的過敏體質不同,還是要視本身體質, 08/07 20:57
18F：→ Emmaszy:這是我的情況,供您參考:) 08/07 20:57
19F：→ smiletoyou:謝謝E大分享，我目前是盡量不吃紅肉、晚上不吃澱粉肉類 08/08 00:46
20F：→ smiletoyou:之後會增加蔬食比例，調整體質 08/08 00:49
21F：→ smiletoyou:又過了兩天，患部開始稍微滲水> < 08/08 00:53
22F：→ smiletoyou:吃中藥的方式我也會試試看~再跟大家分享 08/08 00:54
23F：推 highlight23:E大真強 小弟擦四年 停1年多還沒完全好 但大部分發作 08/08 17:55
24F：→ highlight23:過的部位皮膚都康復了 而且比擦藥前皮膚還好 所以身體 08/08 17:56
25F：→ highlight23:調理真的非常重要 08/08 17:56
26F：→ highlight23:如果皮膚有好點後建議加上運動 作息要正常 08/08 18:05
27F：→ highlight23:戒斷時皮膚會時好時壞 還是要引用E大所說的 一定會好 08/08 18:07
28F：→ highlight23:小弟也是大部分部位沒再復發! 08/08 18:08
29F：推 air1774:戒斷期加油。心裡記得放輕鬆點，這需要蠻長一段時間的。 08/09 15:07
30F：推 Reira777:我吃了兩年多內服外用都有，後期是邊吃藥邊改變飲食習慣 08/20 02:02
31F：→ Reira777:戒掉油炸跟手搖飲料然後喝大量的水，切記要早睡！ 08/20 02:06
32F：推 jiuan15:我從小到大也是異位性皮膚炎，以前是夏天才發作，後來變成 08/20 12:51
33F：→ jiuan15:冬天太乾燥也會，除了運動之外，我發現不論夏天或冬天，在 08/20 12:52
34F：→ jiuan15:洗完澡擦乾，但是身體還微濕的時候擦乳液很有用，大概一個 08/20 12:53
35F：→ jiuan15:月症狀可以減緩不少耶，不過乳液不能太油也不能太厚，藉著 08/20 12:54
36F：→ jiuan15:體有水份擦薄薄的一層~ 08/20 12:55
37F：推 Zen76:我是20年的病友，目前戒斷6個月，還沒完全好，但是皮膚有 09/30 23:45
38F：→ Zen76:比較厚了，不容易抓破..乾癢還是持續中..正在尋找適合的乳液 09/30 23:46