我被汗皰疹騷擾好幾個月了，上網爬文也爬不出什麼處理方法， 結果雙手滿滿的汗泡疹..連腳底和側面都有.. 自己一開始去看了一次醫生，覺得醫生很沒耐心，也只是開藥膏給我，有點悶。 乖乖的擦完第一條藥膏也沒改善，後來自己去買藥膏擦， 整個狀態就是有擦有好，沒擦繼續長。 我後來爬文知道這和免疫系統有關係，醫生說手要保濕。 所以我就開始去運動，讓自己透過流汗，增強抵抗力和新陳代謝。 但運動還是會偷懶，所以下面是平常比較容易做到的方法。 我每次洗手之後，或是手覺得有點乾，就會擦乳霜， 那是之前託朋友買的，說是網路上很推..好像叫理膚寶水？ 目前用了也覺得不錯，因為保濕又不油膩，而且一大瓶很便宜。 然後平常也會多吃薏仁類的食品，上次去看中醫有推薦我喝四神湯， 所以也喝了一陣子，想喝甜的薏仁綠豆湯也很不錯！ 然後務必不要熬夜，我也會偶爾熬夜，但是熬夜後真的免疫系統變差， 目前我手上只剩下一些脫皮，已經沒有像之前那樣嚴重了！ 如果汗皰疹乾掉，會變粗粗的硬皮， 可以在洗澡的時候，用去腳皮的那種加上肥皂或沐浴乳，搓一搓就會稍微好些！ 希望大家都健健康康的！ --

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