作者heliosy (這一欄是要做啥用的)
看板allergy
標題[分享] 蕁麻疹之改善腸道健康
時間Mon Jun 22 13:48:55 2009
因為本身有輕微的慢性蕁麻疹
然後也吃了一陣子中藥沒什麼起色
不想吃西藥來壓制
所以就放任它每天癢一下癢一下
無意間發意了這個板
爬了一些文之後 看到一個理論是說 過敏的根源其實都是消化道不良引起的
我本身的蕁麻疹是在半年前快要退伍之前才開始發作
從小到大完全都沒有任何過敏的病症
因此我便想說 是不是真的消化道不良引起的過敏
因為在軍中吃的真的很垃圾 油炸一堆 果菜很少
吃了半年多 消化道實在受不了 就給我爆發出來
因此我便開始改善消化道環境的計劃
每天一早睡起 就先灌500cc的溫水 讓消化道淨空
半小時之後 喝一大罐的優酪乳 大概也是500cc的那種
配一顆善淳跟一顆魚油 我喝優酪乳的時候是沒跟早餐一起吃
因為就單純讓優酪乳先進腸道 如果要吃早餐的話 再隔半小時之後才吃
就這樣 進行了一個星期
我原本每天都會癢個一兩次 目前是都沒發作了 好像是改善了!!
原本壓到桌子的邊條 或是金屬邊 都會腫起來發癢 現在也是只有紅紅的一條
沒有腫跟癢 真的希望能讓我有痊癒的一天 那就真的是太感謝了!!
此外 我並沒有特別挑選哪一牌的優酪乳 AB無糖 LP33 林鳳營我都交錯喝
因此我覺得是不用要特別有什麼活菌迷思
供大家參考看看
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◆ From: 140.109.72.12
1F：推 ahata:謝謝分享~我也是找不到原因的蕁麻疹,我會試試改善消化道way 06/22 22:52
2F：推 ranyea:試試看+1 06/23 01:03
3F：推 leafsheep:試試看+1~~我也是稍微壓到就紅腫~>"< 06/24 16:30
4F：推 aress42:試試看+1~~ 我也是壓到就紅腫，連內衣的鋼圈也會~ 07/02 16:00
5F：推 stomp043:我也是找不到原因 醫生說是壓力>~< 07/11 02:17