http://www.flickr.com/photos/36871109@N08/3391431110/in/photostream/ 注意看海中的波浪，當波浪起的越高，隨之而來的波谷就越深。在某個片刻裡，你是那個 波浪的波峰；而另一個片刻裡，你又變成那個隨之而來的波谷。享受這兩者，不要只沈溺 於其中之一。不要說：我想要永遠都處於波峰，那是不可能的事。只要去看那個事實：那 是不可能的。它從來沒有發生過，以後也不會發生。按照事情的本質，它本來就是不可能 ，那麼該要怎麼辦呢？ 當波峰還在持續的時候，就是去享受它；當波谷來臨時，同樣也去享受它。波谷有什麼不 對？低潮有什麼不好？它是一種放鬆。而波峰是一種興奮狀態，持續地待在興奮之下是沒 有人能夠做到的。 註解： 圖片上的這個人物很明顯地正處於「世界的頂端」，整個世界都以彩帶和五顏六色的紙片 在慶祝他的成功！因為你很願意去接受生命的挑戰，所以你現在可以享受，或是不久之後 將可以享受乘坐在老虎背上的顯赫的成功。歡迎它、享受它，跟別人分享你的喜悅，同時 要記住：所有盛大的遊行都有一個開始，也有一個結束， 如果你記住這個道理，盡情去享受你正在經驗的這個快樂，你將能夠無怨無悔地迎接未來 的片刻，但是不要試圖想要去抓住這個豐富的片刻，或是試圖將它用塑膠套包起來，好讓 它能夠永遠保存。在你生命的遊行裡所發生的一切現象當中，不管是處於山峰或山谷，必 須記住的最大的智慧就是：「這個也是會經過的。」 --

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