作者franya (⊙﹏⊙)
看板Yup02-04
標題Re: [誠徵] 各位的好方法...
時間Wed Jul 28 18:22:10 2004
※ 引述《faun0957 (你真讓我覺得反感)》之銘言:
: ※ 引述《Lomdy (要好好過~~)》之銘言:
: : 有一個辦法.....不過我不建議用
: : 就是...先讓自己三天不睡覺
: : 接下來就會很想睡了
: : 系金ㄟ喔~~
: : 在怎樣失眠都可以睡的著
: 循序漸進法:
: 每天把自己搞的累一點就好了阿
: 然後 時間到了強迫自己去睡覺
: 不管睡不睡的著 都強迫自己上床去睡覺
: 然後 幾天後 就可以早睡了阿 就不會失眠了
: 速成法:
: 去藥房 帶錢包 買安眠藥
: 一天嗑十來顆
: 包准你一覺到天亮
榮和呂說 腦袋讓他空白 不要想任何東西
可是一般來說 失眠的人都會一直想:"我要睡覺!!我要睡覺!!"
怎麼可能不想東想西的啊??!!
我還有另一個治失眠的方法 不知道有沒有用耶
就是你一直想事情 想啊想 想到累你就會睡著了 要不要試試看~^^
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和疑問
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