鄧醫師在〈發現心關係〉裡（感謝上篇分享！）對聽眾的 回答，覺得蠻有啟發的，打成文字分享給大家～ 聽眾問題（簡略）： 十年來我的告白都沒有成功過，為什麼我會一直被拒絕？ 鄧醫師： 通常心理醫師我們，會建議你先做一個自己性格、感情「 習慣」的分析。我建議你可以先去看一看，你所喜歡的人 有些什麼共通點，也就是說，你都會被什麼樣的人吸引。 雖然他們每個人一定都不一樣，我相信高矮胖瘦、個性背 景一定都不一樣，但是你還是會知道，主觀上，你對他們 有一種感覺。 例如說，讓你覺得可以信任的，或者像你剛剛告訴我，你 不是那麼容易相信別人，但是在感情上一定是要讓你覺得 不一樣，例如你可以打開你自己，跟他在一起的時候，你 可以覺得很奔放，或是覺得被了解、有連接。但是當你一 直去追尋這樣的特質，卻又一直失敗的話，一定表示「你 不夠了解自己」。 也就是說，你在呈現給別人看，或是你在追求一個情愛對 象的時候，可能你要的人有一種特質，像他們都很能夠開 放，可是如果你表現的不是他們要的，你會一直重複失敗。 我舉一個更簡單的例子，假若我老是喜歡看起來很有自信 的人，然後我每次都跟這樣的人告白，可是每次他們都不 喜歡我。這時候我應該要問我自己：「我為什麼那麼想要 追求一個有自信的人？是不是我自己缺乏自信、或是我自 己有一種假性的自信？」我會先去改變我自己，然後轉而 去探索看看，我可不可以去追求不同型的人。 我知道這可能有點困難，每次我講這件事情，聽的人都會 很堅持說：「那你就是在要我降低我的標準，或是不要我 本來追求的東西，那有什麼意義？」 其實我覺得，親愛的朋友們，有時候我們堅持一定要一個 東西，我們當然認為那個東西是好的，你以為其他的替代 品都是不好的，可是你退一步回到你的心來看的時候，相 信你自己，相信世界上一定有適合你跟屬於你的東西。所 以為什麼說「追求到極致而沒有辦法得到的東西」一定是 盲目的，因為那個時候你已經沒有在傾聽心靈的聲音。 所以如果你覺得不斷地求愛不斷地被拒，回過頭來看看， 我一直要的這個東西，真的非要不可嗎？我很需要愛，但 一定要從不給我愛的人身上要嗎？我能不能回過頭來看看 我適合什麼？我想這是另一個出路，另一個契機。 --

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