作者dcarder (笛卡爾)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 會吃健康食品嗎?
時間Thu Aug 6 15:40:45 2026
看平台上隨便個牌子都賣上千的
維他命ABCD 肌酸高蛋白益生菌膠原蛋白
鈣鋅鎂 魚油 葉黃素 blablabla
現在人都吃這麼飽了 怎麼還這麼缺營養
大家有吃過什麼覺得很有用的嗎?
還是說這都是商人的話術? 大家怎麼看保健食品?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.166.87 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1786002047.A.421.html
1F：推 VoV : 不要買台灣品牌的盤子價,然後魚油 134.195.199.17 08/06 15:45
2F：→ VoV : 葉黃素比較需要,其他看個人飲食習 134.195.199.17 08/06 15:45
3F：→ VoV : 慣補充 134.195.199.17 08/06 15:45
台灣品牌也賣很好耶
4F：推 hydeja : 所以要找適合自己的 111.71.105.8 08/06 16:01
不知道什麼適合
很多好像也很難驗證?
※ 編輯: dcarder (118.168.166.87 臺灣), 08/06/2026 16:08:57
5F：→ eva19452002 : 買板上業配很難？ 118.232.62.52 08/06 16:35
6F：推 SweetLee : 眼科醫生叫我吃葉黃素 不過我感覺 59.127.45.14 08/06 18:56
7F：→ SweetLee : 不出來有沒有效 59.127.45.14 08/06 18:56
8F：推 vennice : 葉黃素，維他命c,b群 126.91.138.242 08/07 12:17
9F：→ Dean99 : 覺得有需求就會去購買，但生活正常 114.136.238.3 08/07 17:53
10F：→ Dean99 : 有在運動的人，通常都不太需要 114.136.238.3 08/07 17:53
11F：→ Dean99 : 這一類的保健食品 114.136.238.3 08/07 17:53
12F：推 jmao : 買Costco自有品牌比較划算 118.171.89.120 08/07 23:38
13F：推 wt5566 : 不要吃國內的保健食品，很暴利 114.38.211.64 08/08 01:22
14F：噓 twogold5566 : 在台灣大多吃碳水垃圾食物哪來營養 130.62.9.208 08/08 03:38
15F：推 HuSi87 : 有一間號稱賣成本價的都三百內 甚至 27.53.177.150 08/08 19:03
16F：→ HuSi87 : 一百多而已 27.53.177.150 08/08 19:03
17F：→ rsreason : 國內ㄉ成分低 價格高 文宣漂亮 114.39.13.135 08/08 21:35
18F：推 pancakeorigi: 30+開始大吃特吃，不補充保健品的 114.33.241.97 08/09 11:41
19F：→ pancakeorigi: 話平常飲食要很挑東西吃 114.33.241.97 08/09 11:41
20F：→ pancakeorigi: 買iherb或Costco，國內的是盤子價， 114.33.241.97 08/09 11:42
21F：→ pancakeorigi: 營養師跟醫生的副業 114.33.241.97 08/09 11:42
22F：推 m6good : 我只挑自己有需求的 平常固定吃魚 36.234.169.36 08/11 13:10
23F：→ m6good : 油、益生菌 偶爾補瑪卡 36.234.169.36 08/11 13:10
24F：→ m6good : 保健品就是輔助 飲食跟睡眠跟運動 36.234.169.36 08/11 13:10
25F：→ m6good : 還是比較重要啦！ 36.234.169.36 08/11 13:10