作者kkk230tw (gf)
看板WomenTalk
標題[心情] 最近好像對很多事情都失去興致
時間Tue Jun 30 17:22:32 2026
不知道是年紀還是怎樣
最近突然發現很多以前會期待的事情
現在都變得好像也還好
新出的電影沒興趣
想玩的遊戲打開五分鐘就關掉
追劇和漫畫都追到一半放著
不是心情不好
也不是發生什麼大事
就是一種淡淡的提不起勁
下班回家滑手機滑一滑
一個晚上就過去了
明明也沒做什麼
但也沒有真的休息到
假日也是
想到有很多事情可以做
最後卻什麼都不想做
最奇怪的是
連買到以前很想要的東西
開心的感覺也只維持一下下
不知道是不是憂鬱症前兆
還是只是最近太累、生活一直在重複
所以大腦進入省電模式
不知道有沒有人也有這種階段
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1F：推 VoV : 憂鬱症預備軍 95.177.91.15 06/30 17:49
2F：→ tinybunny : 去晒太陽 39.9.107.54 06/30 18:13
3F：推 yokann : 要去找能讓自己提起勁的事做 36.226.209.104 06/30 18:20
4F：→ poggssi : 多巴胺受體受損111.240.146.112 06/30 18:32
5F：→ DogCavy : 看身心科 42.71.52.111 06/30 19:00
6F：→ aa0968 : 低潮/水逆 過段期間充電完就好了 1.34.236.247 06/30 21:43
7F：→ aa0968 : 撥點小時間去運動/散步維持身體機能 1.34.236.247 06/30 21:46
8F：推 narachris : 可去看精神科，參加活動、找新鮮事 101.12.129.158 06/30 22:08
9F：→ narachris : 也許是額葉功能衰退跡象？ 101.12.129.158 06/30 22:10
10F：推 dannylaiss : 阿波羅冰條最好222.166.140.233 06/30 23:37
11F：推 baby111 : 運動產生多巴胺、心理諮商、旅遊看 1.160.87.184 06/30 23:43
12F：→ baby111 : 風景轉換一下心情 1.160.87.184 06/30 23:43
13F：推 Bigun : 對未來失去信心 223.140.255.87 07/01 00:17
14F：→ Prokennex : 嚇到以為在說我，對過去的興趣不再 36.236.178.252 07/01 00:38
15F：→ Prokennex : 那麼熱衷，其實也過沒多久，生活也 36.236.178.252 07/01 00:38
16F：→ Prokennex : 省略很多步驟。訂年底來場音樂會， 36.236.178.252 07/01 00:38
17F：→ Prokennex : 時間近了反而不期待了；以前沒做沒 36.236.178.252 07/01 00:38
18F：→ Prokennex : 參加的事物會覺得少了什麼，現在卻 36.236.178.252 07/01 00:38
19F：→ Prokennex : 覺得想到那些就累。和年紀也有關吧 36.236.178.252 07/01 00:38
20F：推 cutejing : 就是年紀到了 220.142.25.103 07/01 00:38
21F：推 penny1119 : +1 203.204.119.42 07/01 00:49
22F：推 noomlluf72 : 正常，年紀到本來就會這樣，不然就 36.232.108.29 07/01 01:03
23F：→ noomlluf72 : 換一些興趣吧 36.232.108.29 07/01 01:03
24F：→ noomlluf72 : 像我以前超討厭運動，然後也很喜歡 36.232.108.29 07/01 01:03
25F：→ noomlluf72 : 玩遊戲，結果現在都去WG健身和爬山 36.232.108.29 07/01 01:03
26F：→ noomlluf72 : 了，也沒玩遊戲了XD 36.232.108.29 07/01 01:03
27F：→ chia0303 : 失去期待=無希望感=絕望感 111.83.173.121 07/01 06:38
28F：推 asher02 : 年紀到了，不再憧憬114.137.160.123 07/01 07:59
29F：推 kkk690713 : 我也是這樣，以前玩遊戲也是很瘋， 180.177.13.211 07/01 08:20
30F：→ kkk690713 : 現在就算家人買了PS5也是沒什麼興 180.177.13.211 07/01 08:20
31F：→ kkk690713 : 趣，旅遊也只有想著怎麼規劃，想到 180.177.13.211 07/01 08:20
32F：→ kkk690713 : 要早起然後時間要怎麼安排就無法用 180.177.13.211 07/01 08:20
33F：→ kkk690713 : 放鬆的心情出發，而且這種轉換是突 180.177.13.211 07/01 08:20
34F：→ kkk690713 : 然的，當你發現時你也就覺得就這樣 180.177.13.211 07/01 08:21
35F：→ kkk690713 : 阿XD 180.177.13.211 07/01 08:21
36F：推 jim80227 : 去旅居一個月比較放鬆 不要特別規 111.83.12.71 07/01 08:35
37F：→ jim80227 : 劃行程 111.83.12.71 07/01 08:35
38F：推 soulboy330 : 男性更年期 118.150.107.89 07/01 10:08
39F：推 vndytjrhu : 老了，對什麼事都提不起勁 42.76.223.219 07/01 10:57
40F：→ ann07060 : 去運動吧 轉移注意 或是自己喜歡事 101.10.6.233 07/01 11:15
41F：→ a83111444 : 正常 但這年紀會對身體管理很有興趣 219.68.240.21 07/01 13:59
42F：→ a83111444 : 睡眠運動飲食這些進步了會很開心 219.68.240.21 07/01 13:59
43F：推 yohji03 : 心情低落的時候就去運動吧，應該是 94.156.205.54 07/01 16:08
44F：→ yohji03 : 有幫助的，之前工作壓力大每天幾乎 94.156.205.54 07/01 16:09
45F：→ yohji03 : 失眠，跟你一樣做什麼都提不起勁， 94.156.205.54 07/01 16:09
46F：→ yohji03 : 之後習慣去worldgym跑步後，情緒得 94.156.205.54 07/01 16:09
47F：→ yohji03 : 紓壓，慶幸那時的自己願意跨出那一 94.156.205.54 07/01 16:09
48F：→ yohji03 : 步 94.156.205.54 07/01 16:09
49F：→ egwn4d : 去運動流流汗會比較好 49.216.29.86 07/01 16:23
50F：推 O10lOl01O : 運動+1 突破自我 118.171.178.9 07/01 22:39
51F：→ eva19452002 : 睪固酮低下 118.232.63.219 07/01 23:58
52F：→ a901922001 : 買台重機去環島吧 36.227.180.63 07/02 00:59
53F：推 lowrowpai : 多曬太陽和朋友出去走走 祝你快快 36.230.27.242 07/02 02:01
54F：→ lowrowpai : 走出來 36.230.27.242 07/02 02:01
55F：→ ll1117 : 缺乏蛋白質 111.81.117.96 07/03 17:23
56F：推 zawarudooooo: 進入這種狀態的人根本不會去運動的 101.8.140.219 07/04 13:17