作者k26975582 (點點kino)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 斷捨離十年的朋友後 還想再寄簡訊？
時間Sat Apr 25 22:41:39 2026
上禮拜天有個認識十年的朋友，
因為他很無聊傳給我閒聊訊息，
說台北遊民很多，
還附上幾張遊民多的相片給我看，
我沒有馬上回覆他，過了十分鐘，
他就傳給我：「不回，我封鎖囉！」。
後來我就跟他說：
「真正珍惜友誼的人，
不會用威脅來對待朋友！」。
我就封鎖他了。
家人今天和我聊起
覺得他不是我這十年很好的朋友嗎？
我就這樣封鎖他了？也不給他機會嗎？
我有他的行動電話，
今天很想寄簡訊給他，
如下：
我感覺這段當十年的朋友關係
讓我很有壓力，
我決定先給彼此空間，
這段時間我不會再回覆，
請尊重我的決定。
因為當我上禮拜天和家人出去旅遊，
看到你傳給我：「不回，我封鎖囉！」
我覺得壓力很大，也跟家人聊天
影響我的旅遊心情，
後來去看了心理諮商，
和心理師聊到，
因為我對你的朋友關係
是真心付出和真誠，
但得到你的回應每次是不對等，
我覺得很受傷，
只會讓我繼續內耗。
以前你和我冷戰好幾天不說話，
我還主動打電話給你跟你道歉；
但現在的我知道自己的工作忙碌，
時間留給重要的人，
我身邊有重要的家人和朋友，
假日工作也要值班，
身邊如果一直有個朋友
在等待和我聊天和回覆訊息，
這樣我也會感到很困擾。
我主要是想確立界線和減少內疚感。
不像有些人拒絕和對方往來，
就突然消失不講原因。
這裡想請問一下：
1、你們覺得我需要再給他寄簡訊嗎？
2、為什麼我封鎖他的line之後，
今天還會看的到封鎖他之前
他有已讀我的訊息呢？
本來是未讀。
--
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1F：推 comeon : 不用回 順其自然 再傳訊就是你還放111.248.72.250 04/25 22:45
2F：→ comeon : 不下刻意保持連結 那也就毋須封鎖111.248.72.250 04/25 22:45
確實是這樣
3F：推 lamourmoi : 不用回 趁機斷了最好。傳台北遊民很114.136.157.63 04/25 22:49
不回就是真正要和對方斷了
4F：→ lamourmoi : 多的這樣奇怪的訊息，要回覆也很棘114.136.157.63 04/25 22:49
5F：→ lamourmoi : 手耶。114.136.157.63 04/25 22:49
我也覺得對方傳台北遊民多是很奇怪的訊息
6F：推 fjdkqp : 可以不用，對方又沒問你，你也不需111.82.207.82 04/25 23:14
7F：→ fjdkqp : 要解釋那麼多111.82.207.82 04/25 23:14
回了只是想給自己一個結束儀式的交代
8F：推 hank25772767: 不需要回了42.73.221.6 04/25 23:15
是可以不回，不然回了還會怕對方再回什麼訊息傷害我
9F：推 SweetLee : 沒看到他給你壓力和受傷的地方 不59.127.156.17 04/25 23:33
他說沒有三個月吃一次飯就不是朋友，還有一次吵架他就說朋友關係就做到這裡了，之後
冷戰我好幾天，我還主動打給他哭著求和，才又恢復了聯繫。
他有很多種行為，都是讓人無法接受的！不順他的意，就嗆這個友誼，可有可無也無所謂
！讓人感到很不值。
他對我呼之即來，揮之即去！完全不會不好意思！不在意我的感受！
10F：→ SweetLee : 過看你對他的感覺來決定要不要解封59.127.156.17 04/25 23:33
好
11F：推 sdamel : 我也不會再傳裸照給失聯的朋友220.135.41.12 04/25 23:35
12F：推 caramelputin: 我之前有被一兩個女生封鎖過，後來114.38.91.155 04/26 00:42
13F：→ caramelputin: 我都覺得就算了，就是本來有想說點114.38.91.155 04/26 00:42
14F：→ caramelputin: 什麼，就算了的那種。可我不會封鎖114.38.91.155 04/26 00:42
15F：→ caramelputin: ，連很討厭的人也不會 封鎖這種114.38.91.155 04/26 00:42
16F：→ caramelputin: 對待太彰顯在意的等級，除非是對詐114.38.91.155 04/26 00:42
這是我第一次封鎖，如果不是做出太過分的事情讓我忍耐到極限，我通常不會隨便封鎖人
。
17F：→ caramelputin: 騙集團的封鎖行為。114.38.91.155 04/26 00:42
18F：推 bannafish : 你還在意他才上來問 真正地放下是連114.40.136.243 04/26 02:18
19F：→ bannafish : 問都不用問 也不會再看那些對話紀114.40.136.243 04/26 02:18
說的也是
20F：→ bannafish : 錄 請您只關注自己好嗎 不要再浪費114.40.136.243 04/26 02:18
21F：→ bannafish : 任何時間在你已知對你不尊重不珍惜 114.40.136.243 04/26 02:18
22F：→ bannafish : 的人身上114.40.136.243 04/26 02:18
了解
23F：→ phoenix1221 : 不用回 有些緣分斷了就是斷了218.161.51.139 04/26 02:22
確實
24F：推 rebeliao : 君子之交淡如水 不傷害自己最重要 27.247.36.5 04/26 02:37
25F：推 kimono1022 : 封鎖就結束了 不要寄 很掉價123.194.190.161 04/26 06:06
我也覺得如果寄了會讓自己顯的不值得，這是我猶豫的點。
26F：→ kimono1022 : 你真想寄寧可直接解封說開123.194.190.161 04/26 06:08
但如果解封說開，他已經把我封鎖的話一樣看不到，現在覺得奇怪的是，解封前我傳的訊
息明明是未讀，解封後我看到的狀態確實已讀。
27F：→ kimono1022 : 小作文真的是最爛的選項123.194.190.161 04/26 06:08
28F：推 killrate : 相處有壓力的關係就放棄吧 39.10.9.105 04/26 07:34
我也想放棄才會封鎖
29F：推 JACC : 想法不一定好或壞 問心無愧就好 但 111.83.19.59 04/26 07:45
30F：→ JACC : 內容太長 建議簡短一點111.83.19.59 04/26 07:45
好
31F：推 LinEricX : 不用理他 對方是哪裡有問題 110.30.73.80 04/26 08:10
只想利用我當他吃飯的伴，排解他的寂寞，
以前利用我介紹身邊異性朋友給他認識，
不介紹給他認識的話，還會兇我又沒差？
32F：推 minmean56 : 如果是我我是不會回123.192.89.120 04/26 08:28
了解
33F：推 Iemarah : 對方沒嗆對話還可以考慮66.163.126.102 04/26 08:35
當他嗆我說： 「不回，我封鎖囉！」
我就知道友情關係要結束了。
34F：噓 fookafook : 內心小劇場這麼一大串 你是台女??174.127.248.114 04/26 08:39
台男啦！畢竟累積了十年的委屈
35F：→ njunju : 你自己講答案了 把時間放給重要的人223.139.4.161 04/26 08:52
36F：→ njunju : 那要不要浪費這時間回歸對方對你重223.139.4.161 04/26 08:52
37F：→ njunju : 不重要223.139.4.161 04/26 08:52
這真的很重要
38F：推 ventusboy : 我覺得他有點激烈，可是你超激烈。122.99.18.207 04/26 09:02
39F：→ ventusboy : 你們兩個還好嗎？122.99.18.207 04/26 09:02
40F：推 jfw616 : 有病…需要看醫生了113.211.121.135 04/26 09:29
我因為不久前回想起高中被霸凌的性侵，已經去看過心理諮商了，最近又碰上這件人際關
係斷捨離的事，讓我覺得雪上加霜。
41F：推 TurtleRun : 看完的感想就…兩個都有病的感覺， 111.184.86.10 04/26 10:00
42F：→ TurtleRun : 只是原po更嚴重點，難怪雙方能當10111.184.86.10 04/26 10:00
43F：→ TurtleRun : 年好友 111.184.86.10 04/26 10:00
我也不知道怎麼能跟他維持10年友誼關係
44F：噓 doom : 這種會情緒勒索的人值得當一輩子的1.145.69.114 04/26 10:44
45F：→ doom : 朋友嗎？你想清楚1.145.69.114 04/26 10:44
46F：推 mofass : 同上114.43.149.198 04/26 10:45
情勒的人真的很可怕
47F：→ O10lOl01O : 會情勒的朋友一律直接斷絕往來118.171.174.109 04/26 11:02
是
48F：噓 alvinlin : 早該放下就放下了。別想太多180.177.212.126 04/26 11:36
49F：推 way951753 : 不用回，調整自己的心態即可，祝念114.136.132.194 04/26 11:53
50F：→ way951753 : 頭通達。114.136.132.194 04/26 11:53
了解
51F：推 jessieL : 我的十年朋友就算已讀不回也不會說203.204.213.192 04/26 12:12
52F：→ jessieL : 什麼，下次約吃飯還是一樣好聊，也203.204.213.192 04/26 12:12
53F：→ jessieL : 不會情緒勒索，你那個放掉也好203.204.213.192 04/26 12:12
不會情勒的朋友才是正常朋友
55F：推 aweee : 你想太多了 朋友本就只是過客 結案 101.8.91.33 04/26 15:10
是喔
※ 編輯: k26975582 (61.228.232.66 臺灣), 04/26/2026 16:25:17
56F：→ DogCavy : 傳遊民是要回什麼 36.235.167.79 04/26 16:22
他真的很無聊
57F：→ DogCavy : 這麼無聊的人不聯絡就算了 36.235.167.79 04/26 16:22
58F：推 jccherng : 相濡以沫，不如相忘於江湖。各自安1.170.74.204 04/26 16:55
59F：→ jccherng : 好就是彼此最好的選擇。1.170.74.204 04/26 16:55
應該要這樣想
60F：→ suyal : 用封鎖、分手、離婚當籌碼吵架的人 111.243.142.29 04/26 18:15
61F：→ suyal : 早點遠離吧111.243.142.29 04/26 18:15
只會用情勒的不叫朋友
62F：推 JACK3042818 : 問心無愧就好 十年後想起這件事123.193.254.230 04/26 18:51
63F：→ JACK3042818 : 你會覺得這樣斷掉很可惜？123.193.254.230 04/26 18:51
64F：→ JACK3042818 : 還是被爛人內耗？ 答案就在你心裡123.193.254.230 04/26 18:51
我有答案
65F：推 jaxer70179 : 我認識十四年的朋友，平常我們根本39.14.25.22 04/26 19:38
66F：→ jaxer70179 : 沒在聊天，但是每年生日我們都會互 39.14.25.22 04/26 19:38
67F：→ jaxer70179 : 送彼此禮物，一年也就約吃飯一次， 39.14.25.22 04/26 19:38
68F：→ jaxer70179 : 不用情勒，我們依舊是朋友 39.14.25.22 04/26 19:38
這才是正常的朋友關係
69F：→ njunju : 我也是因為一次小口角 我國中同學就223.139.4.161 04/26 20:08
才小口角而已，你國中同學就做的那麼絕了，當時的你一定覺得很心痛
70F：→ njunju : 把我退了他創的國中死黨群+封鎖，然223.139.4.161 04/26 20:08
71F：→ njunju : 後也有我學生時期一路幫忙的死黨 出 223.139.4.161 04/26 20:09
72F：→ njunju : 社會就不聯絡了 丟訊息也沒回 以前223.139.4.161 04/26 20:09
出社會後應該大家都會經一段跟以前同學朋友斷聯的日子
73F：→ njunju : 我會在意 但經歷多次就覺得這才是正223.139.4.161 04/26 20:09
74F：→ njunju : 常的人生 跟多數人際慢慢結束 也給223.139.4.161 04/26 20:09
正常應該是要這樣，應該就是心裡轉念的過程
75F：→ njunju : 我們動力持續經營新的人際223.139.4.161 04/26 20:09
76F：→ njunju : 難不成 所有前女友前男友 因為你用223.139.4.161 04/26 20:11
77F：→ njunju : 心待人 對方就都要跟你聯繫一輩子嗎 223.139.4.161 04/26 20:11
78F：→ njunju : 這不現實 就好好結束即可223.139.4.161 04/26 20:11
了解
79F：推 busstops : 不用，20年的我照樣處理完全不用留101.10.110.24 04/26 20:17
80F：→ busstops : 戀，專注在讓自己變好就好，遠離那101.10.110.24 04/26 20:17
81F：→ busstops : 種會讓你變不好的人101.10.110.24 04/26 20:17
好，這種朋友對我就是有毒害關係。
82F：→ transiency : 看到不回封鎖這四字以後，其實就可101.10.238.144 04/26 21:12
83F：→ transiency : 以直接封鎖了。101.10.238.144 04/26 21:12
對，當下讓我感到恐慌，過沒多久我就說出一段真正珍惜友誼的人，不會用威脅來對待朋
友！就封鎖他了。
84F：→ transiency : 成人是不可教育的，而是要篩選的。 101.10.238.144 04/26 21:13
85F：推 mjmotown : 好好照顧自己就好 這種人還是少往 111.240.126.17 04/26 21:24
86F：→ mjmotown : 來111.240.126.17 04/26 21:24
對，至少我以後沒有跟他吃飯的困擾了
87F：推 GGbangbang : 你跟你朋友毛都很多欸36.229.134.115 04/26 22:00
88F：→ ASUSboy : 這麼自我的人還是放生吧，根本有病36.227.24.25 04/26 22:26
89F：推 SweetLee : 看到「不回封鎖」其實我不會封鎖他59.127.45.14 04/26 23:09
90F：→ SweetLee : 耶 我會不回 然後讓他封鎖我 59.127.45.14 04/26 23:09
是喔 這也是一個方法
91F：推 pvp910119 : 1.不用再傳簡訊，2.點你的名字，就122.121.37.242 04/27 01:18
92F：→ pvp910119 : 會變已讀122.121.37.242 04/27 01:18
了解
93F：推 randy061 : 你還嫩 以後老成時回想就不會把他當118.231.185.111 04/27 02:10
94F：→ randy061 : 一回事了118.231.185.111 04/27 02:10
95F：推 randy061 : 別再被言行不一的人騙了118.231.185.111 04/27 02:13
好
96F：推 RINPE : 你想跟人家借錢還是推銷保險126.168.179.215 04/27 04:13
97F：噓 herochang : 遊民很多是什麼尬聊開場白！？114.136.173.162 04/27 06:05
真是無聊
98F：推 callTM : 莫名其妙的人 笑死172.56.126.19 04/27 06:39
99F：→ Iemarah : 那種長期沒聯絡 一來訊就是沒意義或38.75.137.215 04/27 09:57
他不是長期沒聯絡，一個月聯絡頻率至少三到四次了
100F：→ Iemarah : 沒水準幹話的 都直接封了就好 38.75.137.215 04/27 09:57
101F：→ hat13201 : 這麼關心遊民議題223.139.76.21 04/27 10:24
102F：推 kanzaki0s : 感覺你超在意他 都封鎖了別再想那些114.43.153.178 04/27 10:37
因為想要再回傳簡訊，是一種結束友誼的儀式感，也算是讓對方也能看過我打給他的話，
讓他知道我這些年來的感受。
推 flowerblue : 這種人又不會改，何必大費周章，各 114.137.39.235 04/27 10:57
我沒有期待他改變或跟我道歉，因為覺得要結束這段友誼關係了
103F：→ flowerblue : 過各的就好114.137.39.235 04/27 10:57
104F：→ chenchen0611: 他當遊民再回吧42.76.206.75 04/27 11:01
哈哈哈
※ 編輯: k26975582 (27.240.248.226 臺灣), 04/27/2026 13:07:53
105F：噓 EZDU : 就已經斷捨離了 還傳啥簡訊？116.59.172.206 04/27 13:11
因為覺得對方會難過一陣子
106F：推 kimono1022 : 看補充 你對他來說真的可有可無啊XD123.194.190.161 04/27 15:20
107F：推 kimono1022 : 他不是冷戰是想斷 你還去哭著求和123.194.190.161 04/27 15:23
他一定想斷，因為從以前他就對這段友情關係的結束來做威脅和情勒。
108F：推 Merman19 : 就封鎖就好啊，神經病啊，傳那什麼 114.137.61.109 04/27 16:06
109F：→ Merman19 : 訊息，遊民多叫他去找社會局啊114.137.61.109 04/27 16:06
我也覺得那時候應該要這樣回
110F：→ houjay : 可以因為朋友傳一句玩笑話就跟十年 27.51.90.33 04/27 16:43
那看起來不像玩笑話
111F：→ houjay : 好朋友絕交的人可能自己心理是出了27.51.90.33 04/27 16:43
112F：→ houjay : 點問題了27.51.90.33 04/27 16:43
113F：推 drinkmuffin : 有沒有可能他說封鎖是開玩笑的 你不114.137.103.214 04/27 18:28
114F：→ drinkmuffin : 回他也不會封鎖114.137.103.214 04/27 18:28
不知道
115F：噓 blueskymilk : 好無聊 你們三歲小孩嗎..223.141.251.96 04/27 18:51
116F：推 sh9305 : 驚 上禮拜才傳北車遊民照片給朋友 49.218.240.206 04/27 21:35
該不會就是你？
117F：→ SweetLee : 樓上你被多少人封鎖了？ 59.127.45.14 04/27 22:04
我也這麼覺得
※ 編輯: k26975582 (61.228.242.158 臺灣), 04/27/2026 22:23:00
118F：推 stocktonty : 不用 他怕失去你這朋友自然會來找你 101.8.224.189 04/27 22:29
是喔 我是不希望他再來打擾我了
119F：噓 zxcv4321 : 幾歲了118.150.28.206 04/27 22:41
120F：噓 gen001 : 斷交還要這麼卑微27.53.225.149 04/28 08:54
121F：→ gen001 : 不要了最大沒聽過嗎？ 27.53.225.149 04/28 08:54
122F：→ gen001 : 簡短回他，斷就斷是在靠北喔 27.53.225.149 04/28 08:54
124F：→ sh9305 : 大家覺得遊民東西還真多49.218.240.206 04/28 09:02
朋友不是在台北車站拍遊民給我看 哈哈
125F：噓 sharmans : 三歲小孩114.136.179.250 04/28 09:58
126F：噓 PerFumeLove : 兩個都感覺有病223.136.127.48 04/28 11:14
是嗎？你和朋友激烈斷捨離後不會有內疚感嗎？
127F：推 Alcazer : 小朋友的煩惱101.10.127.61 04/28 13:22
大人的世界煩惱不是更多嗎？
128F：推 tsaon : 覺得可以不用再多聯絡，畢竟也不是101.8.134.248 04/28 20:00
129F：→ tsaon : 經常往來的朋友，再者寄遊民圖是哪101.8.134.248 04/28 20:00
寄遊民圖是哪招我也想知道
130F：→ tsaon : 招？ XDDD 看到你一個一個回覆，真 101.8.134.248 04/28 20:01
131F：→ tsaon : 的很有心，推推101.8.134.248 04/28 20:01
謝謝，我會盡快走出陰霾。
但其實沒有他的電話打擾和找我出來吃飯的壓力就好很多了。
※ 編輯: k26975582 (61.228.242.158 臺灣), 04/28/2026 21:16:06
132F：推 ksrwp : 沒必要再回覆 不合則分 也不用多說101.10.238.148 04/28 21:17
133F：→ ksrwp : 什麼101.10.238.148 04/28 21:17
我身邊朋友是告訴我，有的人需要跟對方說清楚自己不爽的點，看似跟他人討要公道，主
要是自己跟自己說明自己，不是胡亂不理會他人或是封鎖他人。但是更多的人是直接封鎖
就不理會了，自己對自己做的事情心安理得就可以了。
134F：推 wino : 這人超怪 建議你遠離 223.139.59.52 04/29 08:09
是啊
135F：噓 b99202071 : = = 1.165.224.145 04/29 14:41
※ 編輯: k26975582 (27.240.248.65 臺灣), 04/29/2026 15:21:33
136F：推 evie1204 : 不用回... 回了讓人覺得你很M 27.53.154.5 04/29 15:40
137F：→ evie1204 : 不舒服的關係不用強留 27.53.154.5 04/29 15:40
138F：→ evie1204 : 反正就是放下你的執念...27.53.154.5 04/29 15:40
139F：→ evie1204 : 接受你們的友誼終會劃下句點。 27.53.154.5 04/29 15:40
好，我會慢慢接受已經和他斷捨離的友誼事實
140F：推 Ansongugu : 相信我，他看完也不會懂他問題在哪39.10.10.99 04/29 17:36
因為他是情緒勒索者和以自我中心的人，應該像你說的他看完也不會懂他的問題
141F：推 bbcumback2me: 看了推文回覆，這個人有病，徹底絕61.228.105.4 04/29 18:38
→ bbcumback2me: 交為妙，還想傳訊息給他根本斯德哥 61.228.105.4 04/29 18:38
142F：→ bbcumback2me: 爾摩症候群 xD61.228.105.4 04/29 18:38
還真的是斯德哥爾摩症候群，因為長期被加害者操控和威脅，一直沒有建構屬於我的防禦
機制
143F：推 fever105 : 幾歲啊 這樣傳簡訊 在放個十年看看123.192.192.17 04/29 20:56
我們年齡層介於30到40之間
144F：→ fever105 : 情況 123.192.192.17 04/29 20:56
145F：推 BC0710 : 這是什麼壓力很大的人 你跟他都是49.216.164.171 04/30 15:15
他的友誼關係讓我感受相處過程壓力很大
※ 編輯: k26975582 (27.240.210.49 臺灣), 04/30/2026 16:42:33
146F：→ s5894143 : 不用，他在乎的話會想盡辦法找到你 101.10.236.167 05/01 08:52
說的也是
※ 編輯: k26975582 (27.240.249.216 臺灣), 05/02/2026 10:50:32
147F：推 Laser17 : 希望推文的一些話語不要太在意... 27.240.91.80 05/03 00:24
148F：→ Laser17 : 你做得很好了，有時候真的很難抓準27.240.91.80 05/03 00:24
149F：→ Laser17 : 大眾的價值觀 ...會覺得是不是自己27.240.91.80 05/03 00:24
150F：→ Laser17 : 處理的不合理..說有病一句概括是真 27.240.91.80 05/03 00:24
151F：→ Laser17 : 的不懂別人的痛苦...覺得你有注意到27.240.91.80 05/03 00:24
152F：→ Laser17 : 與察覺到問題點，也有行動的勇氣這27.240.91.80 05/03 00:24
153F：→ Laser17 : 點很棒..只希望後續不會有太多的打 27.240.91.80 05/03 00:24
154F：→ Laser17 : 擾 27.240.91.80 05/03 00:24
155F：→ Laser17 : 相處真的是一面鏡子，對方這樣，相 27.240.91.80 05/03 00:26
156F：→ Laser17 : 處反應出的就是壓力..負面的27.240.91.80 05/03 00:26
謝謝你能理解我和支持我的行動
※ 編輯: k26975582 (61.228.193.198 臺灣), 05/04/2026 19:43:11