作者MarindaLin (林馬林達)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 想減肥 但晚上肚子餓可以吃甚麼XD
時間Mon Dec 22 21:48:32 2025
最近好不容易運動有些成效 但晚上每次吃完晚餐後
大概到9點多又開始嘴饞想吃東西 有甚麼吃的 可以
晚上吃 又吃的沒負擔的 求推薦
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.32.62 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1766411314.A.7A1.html
1F：推 zhoaxun : 水煮雞蛋，地瓜，喝牛奶 111.243.200.8 12/22 21:58
2F：推 hooll111 : 冰塊111.248.122.210 12/22 22:17
3F：→ newtypeL9 : 吃雞胸肉 沒有水煮的就去買炸的220.142.198.154 12/22 22:51
4F：推 maye : 好不容易有點成效，不能吃！晚上就182.234.117.101 12/22 23:08
5F：→ maye : 享受餓得感覺！182.234.117.101 12/22 23:08
6F：→ xxx60133 : 喝水 111.82.180.165 12/22 23:48
7F：→ diabolica : 雞排+珍奶套餐 51.81.203.61 12/23 00:41
8F：推 rsbbs0611428: 優格或牛奶+麥片 27.242.71.114 12/23 07:26
9F：推 tony1768 : 紫菜蛋花湯223.138.101.141 12/23 07:58
10F：→ dong531 : 直接晚餐吃多一點不要餓吧？宵夜傷 42.79.139.232 12/23 08:20
11F：→ dong531 : 胃耶 42.79.139.232 12/23 08:20
12F：推 xxxcv : 看肥仔還有介紹脂肪的照片就不會有 223.140.171.92 12/23 09:37
13F：→ xxxcv : 胃口 223.140.171.92 12/23 09:37
14F：→ PonyMiny : 喝水 27.51.24.22 12/23 12:19
15F：推 lucien0410 : 毛豆 67.150.112.138 12/23 13:16
16F：推 Aminor : 晚餐多吃點吧，空腹久一點效果更好 180.177.33.155 12/23 13:23
17F：推 sweam : 你晚餐都吃什麼啊，好好的吃不要節 1.162.181.82 12/23 14:01
18F：→ sweam : 食，其實可以飽很久耶！早點睡也是 1.162.181.82 12/23 14:01
19F：→ sweam : 個方法。 1.162.181.82 12/23 14:01
20F：推 ameko147 : 我都吃堅果或是蛋白棒 如果當天吃大 94.156.205.121 12/23 15:43
21F：→ ameko147 : 餐或是炸的太罪惡 基本上都會去wg運 94.156.205.121 12/23 15:43
22F：→ ameko147 : 動 消耗一下所吃熱量 身材還是要顧 94.156.205.121 12/23 15:43
23F：→ edwinfan1974: 忍一忍，一餐沒吃不會死 42.79.178.153 12/23 16:47