作者baroque9 (巴洛克酒)
看板WomenTalk
標題[問題] 覺得復健沒用
時間Tue Oct 28 15:31:36 2025
如題
苦主是我爸
膝蓋有退化性關節炎
脊椎好像是滑脫
總之就是長期以來他一直去醫院復健
看醫生
一個星期要去3次復健吧
但是他的情況不但沒改善
還惡化了
雖然醫生說不必手術
繼續復健
但我看他每天忙忙碌碌
一直跑醫院
一去就半天沒了
因為醫院難停車（他又不肯叫計程車）
等醫生看診也要很久
但其實進去看沒五分鐘就出來了
還要排隊付款 拿藥
真的很…..
既然復健這麼沒用
還要繼續下去嗎？
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1F：推 VoV : 張復建表示不認同 23.166.88.88 10/28 15:37
2F：推 VVizZ : 劉伯溫220.130.142.210 10/28 15:53
3F：推 leoth : 福建省不同意 49.217.120.74 10/28 15:55
4F：推 Minam1Kotori: 有用，但健保級的效果很差，得找自 211.75.130.83 10/28 15:58
5F：→ Minam1Kotori: 費的復健師 211.75.130.83 10/28 15:58
6F：推 wsxedc852r : 財力許可的話可以考慮自費 27.52.164.232 10/28 16:12
7F：→ wsxedc852r : 健保有時候給的效果蠻有限的 27.52.164.232 10/28 16:13
8F：推 maye : 可能要看是哪方面吧！我腰閃到去健182.234.117.101 10/28 16:20
9F：→ maye : 保復健真的沒用，最後靠自己亂動弄182.234.117.101 10/28 16:20
10F：→ maye : 好的 =.=182.234.117.101 10/28 16:20
11F：推 frdabest : 建議拿健保復健的片子去給徒手治療123.192.200.160 10/28 16:29
12F：→ frdabest : 看123.192.200.160 10/28 16:29
13F：→ baroque9 : 我覺得大概只有手術有用了… 59.115.3.16 10/28 16:35
14F：推 chikong : 換方式復健 111.83.92.39 10/28 17:51
15F：→ susir : 有時候會覺得是不是醫院怕你好 101.12.147.110 10/28 17:57
16F：→ susir : 你好了，他們就賺到錢了 101.12.147.110 10/28 17:57
17F：→ susir : 賺不到 101.12.147.110 10/28 17:57
18F：推 knowing : 做肌力訓練 114.37.29.190 10/28 18:40
19F：→ knowing : 找附近的 不然太累了 114.37.29.190 10/28 18:40
20F：→ knowing : youtube有拍脊椎滑脫可以做的運動 114.37.29.190 10/28 18:45
21F：→ knowing : 可以參考 114.37.29.190 10/28 18:45
22F：→ knowing : 退化性關節炎也有 可以多研究 不然 114.37.29.190 10/28 18:46
23F：→ knowing : 圖書館借書研究也可以 114.37.29.190 10/28 18:46
24F：→ knowing : 又不傷荷包 114.37.29.190 10/28 18:48
25F：→ knowing : 需要熱敷的話可以買濕熱電毯在家熱 114.37.29.190 10/28 18:52
26F：→ knowing : 敷 114.37.29.190 10/28 18:52
27F：→ knowing : 運動和瑜伽 伸展按摩 對不明原因酸 114.37.29.190 10/28 18:54
28F：→ knowing : 痛還蠻有用 診所只會叫你吃藥去復 114.37.29.190 10/28 18:54
29F：→ knowing : 健 都不會教你要做什麼動作運動 114.37.29.190 10/28 18:54
30F：推 h100733 : 找物理治療師比較有用 111.240.203.83 10/28 20:03
31F：推 jimmy1688 : 復健就是要勤作肌力訓練，自己在家 219.85.138.152 10/28 20:25
32F：→ jimmy1688 : 努力就好了啦 219.85.138.152 10/28 20:25
33F：推 knik119 : 醫師有時搞不清楚狀況，直接復健再 42.79.10.141 10/28 21:29
34F：→ knik119 : 說 42.79.10.141 10/28 21:29
35F：推 wasinyang : 退化性關節炎復健絕對沒用 49.216.167.232 10/28 22:38
36F：→ siimocca : 真的覺得復健對有些真的沒幫助 42.79.132.119 10/28 23:14
37F：→ siimocca : 之前腰痛，去復健了快一年 42.79.132.119 10/28 23:14
38F：→ siimocca : 結果一點改善也沒有 42.79.132.119 10/28 23:14
39F：→ siimocca : 目前停了半年，改在家裡自己電療 42.79.132.119 10/28 23:15
40F：→ siimocca : 肌肉拉伸，結果跟有去復健差不多 42.79.132.119 10/28 23:15
41F：→ siimocca : 沒有改善多少，但也沒惡化 42.79.132.119 10/28 23:16
42F：推 yunjeik : 健保的復健沒啥效果，要做自費療程223.137.104.147 10/28 23:22
43F：→ yunjeik : 。或去找厲害的中醫針灸...223.137.104.147 10/28 23:22
44F：推 etgoetgo : 脊椎滑脫建議去游泳，可以改善不少 36.236.246.62 10/29 01:04
45F：推 Tsuzuki : 推薦找適合的自費物理治療，效果差 114.25.97.248 10/29 02:10
46F：→ Tsuzuki : 很多 114.25.97.248 10/29 02:10
47F：→ ChikanDesu : 沒啥用也沒花你多少錢啊 退化性的任 111.248.77.171 10/29 07:44
48F：→ ChikanDesu : 何東西基本上針對性的治療運動才有 111.248.77.171 10/29 07:44
49F：→ ChikanDesu : 機會逆轉結構性的崩塌 111.248.77.171 10/29 07:44
50F：→ ChikanDesu : 如果有毅力再說吧 你去自費物理治療 111.248.77.171 10/29 07:44
51F：→ ChikanDesu : 然後自己不做也是白花錢 111.248.77.171 10/29 07:44
52F：→ ChikanDesu : 手術後更慘的一大堆 111.248.77.171 10/29 07:45
53F：推 ffreakk : 膝蓋痛 放鬆大腿肌肉會好很多 平時 122.100.73.141 10/29 07:53
54F：→ ffreakk : 保暖戴護膝 復健的電療還算有用 122.100.73.141 10/29 07:53
55F：→ pippen2002 : 診所幾百家幹嘛不去？ 114.36.162.90 10/29 08:40
56F：推 Nokia5269 : 找自費啦 健保做爽的 42.77.154.81 10/29 08:52
57F：推 Everybody99 : 推自費 去醫院看真的效益不大 49.216.131.43 10/29 09:38
58F：推 qaz456abc : 換一家診所或醫生試試看呢223.136.119.235 10/29 17:00
59F：推 moume : 你說的是回診，跟復建是兩回事111.246.140.132 10/29 17:20
60F：推 RosuAndrei : 換個醫生看看220.141.132.242 10/29 17:21
61F：→ knowing : 物理治療我也覺得沒用而且還很燒錢 114.37.29.190 10/29 19:27
62F：→ knowing : 後來自己研究書籍 做運動 過半年 114.37.29.190 10/29 19:27
63F：→ knowing : 自己好的 114.37.29.190 10/29 19:27