作者mandy740512 (在天橋下的天使)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 住家裡一個月食物開銷抓多少比較合理
時間Fri Aug 29 22:59:06 2025
我先說我的狀況，媽媽因為長期勞累，無法做太多家事
現在爸爸退休在家會負擔家務
所以早餐她只準備爸爸和姑姑的，還有煮晚餐
當然我也待業在家，也會稍微負擔一部分家務
我早午餐需自理，想問這樣一個月食物開銷抓多少範圍內比較好呢
一個月花6000元會不會太奢侈，估計早餐抓60元以內，午餐抓140元內
其實我會自己煮菜，只是煮菜完食物後還要收拾碗盤覺得有點累
現在家裡電線老舊+空間有限，真的無法再裝洗碗機
想問問大家的意見，謝謝大家！
ps.因為身體因素無法吃很甜很甜的東西
所以舉凡買巧克力醬、花生醬配吐司這種省錢方式可能沒有辦法
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.140.203 (臺灣)
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※ 編輯: mandy740512 (114.43.140.203 臺灣), 08/29/2025 23:00:35
1F：推 s523698 : 傳統市場買菜煮早午餐 單人3千很夠 118.167.10.249 08/29 23:01
2F：→ s523698 : 地瓜 燕麥 白飯 葉菜 118.167.10.249 08/29 23:02
好像沒有算到肉類，不過這也不難，我媽經過菜市場會買豬肉火鍋片
家裡也有蛋，好像真的3000元就夠了，謝謝你耶！
※ 編輯: mandy740512 (114.43.140.203 臺灣), 08/29/2025 23:04:27
3F：推 jht37 : 其實沒有所謂合不合理，只有適不適 223.23.0.227 08/29 23:35
4F：→ jht37 : 合。假設一個人有在健身運動，需要 223.23.0.227 08/29 23:35
5F：→ jht37 : 吃得很乾淨、而且要很多樣化的營養 223.23.0.227 08/29 23:35
6F：→ jht37 : 素，那即便都是在家自己煮，一個月 223.23.0.227 08/29 23:35
7F：→ jht37 : 破萬也是很正常的事（對他是適合的 223.23.0.227 08/29 23:35
8F：→ jht37 : 花費；但對某些人來說，會覺得都是 223.23.0.227 08/29 23:35
9F：→ jht37 : 在家自己料理，這樣的花費非常不合 223.23.0.227 08/29 23:35
10F：→ jht37 : 理）……當然，那比較特殊XD一般正 223.23.0.227 08/29 23:35
11F：→ jht37 : 常人如果都是在家自己煮的話，依自 223.23.0.227 08/29 23:35
12F：→ jht37 : 己多年記帳的記錄來看，差不多落在 223.23.0.227 08/29 23:35
13F：→ jht37 : 3-4千元上下（就是單純的正常用餐 223.23.0.227 08/29 23:35
14F：→ jht37 : ，不包含其他外食、娛樂等花費） 223.23.0.227 08/29 23:35
15F：→ mandy740512 : 我外食一餐差不多抓130元以內 114.43.140.203 08/29 23:42
16F：→ mandy740512 : 飲料就週末才會買手搖飲（微糖或無 114.43.140.203 08/29 23:42
17F：→ mandy740512 : 糖），剩下都是喝純喫茶茶無糖綠茶 114.43.140.203 08/29 23:42
18F：推 LuciusMalfoy: 6000很便宜了 111.240.210.71 08/30 01:07
19F：→ LuciusMalfoy: 多吃點豆腐雞蛋 便宜又營養 111.240.210.71 08/30 01:08
20F：推 king123 : 早餐不吃 中午吃公司 15000~20000 36.231.206.189 08/30 12:03
21F：→ king123 : 算是合理範圍 36.231.206.189 08/30 12:03
22F：推 ywlocw : 想節省開銷手搖飲就戒了吧 89.187.161.47 08/30 12:08
23F：推 jba445566 : 先找工作吧 36.239.46.99 08/30 12:18
24F：推 mcyangtw : 正常人就是基本工資，這是我的經驗 61.230.40.26 08/30 12:50
25F：推 vincentsoon : 加減去跑跑外送、一邊做正事 49.217.128.92 08/30 12:50
26F：推 h100733 : 早午餐6000還行吧111.240.203.143 08/30 13:31
27F：→ snowzoey : 降低對3C的慾望就可以吃很好了 49.215.24.217 08/30 15:05
28F：推 House23 : 一餐2菜1湯能吃飽，欲望少點，生活 114.38.45.191 08/30 16:39
29F：→ House23 : 會很輕鬆的，可試試 114.38.45.191 08/30 16:39
30F：推 chinni : 一日兩餐：雞胸肉 豆腐 菇類 青菜 118.160.85.116 08/30 17:53
31F：→ chinni : 蛋 粗略計算一個月能在五千以下 118.160.85.116 08/30 17:53