作者teduti (打東東)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 一天一定會睡滿八小時!
時間Wed Aug 27 14:56:31 2025
最近看網紅說自己一天只睡4-5小時,長期下來睡這樣
,不會過勞嗎,4小時感覺剛進入熟睡就馬上要準備起床
了欸,有時候睡8小時都不見得有睡飽了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.99.99 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1756277793.A.91D.html
1F：推 VoV : 生理機能早衰騙不了人,醫美只能維 146.70.145.94 08/27 15:00
2F：→ VoV : 持外觀 146.70.145.94 08/27 15:00
3F：推 Ron51320 : 有時候不是你想睡就能睡得著 49.214.1.145 08/27 15:09
4F：→ better0930 : 長久下來就知道了 36.230.241.152 08/27 15:11
5F：→ cafeaddict : 年紀越大 真的不是想睡就睡 106.64.152.38 08/27 15:16
6F：推 VVizZ : 貓不讓我睡220.130.142.210 08/27 15:21
7F：推 boards : 6-7即可 49.216.172.233 08/27 15:31
8F：→ boards : 連續的 49.216.172.233 08/27 15:31
9F：→ GeogeBye : 睡1.5小時的倍數 大概6~7.5小時 59.126.127.15 08/27 15:43
10F：→ MEGAup : 要睡飽很難118.160.210.204 08/27 15:48
11F：→ atroxing : 我都睡8-9 101.9.97.237 08/27 16:02
12F：→ yokann : 我都睡5-6220.128.198.204 08/27 16:49
13F：推 Marjun : 很難睡到八小時 114.136.144.47 08/27 16:58
14F：推 jachnny : 差不多時間就會自己醒 真的很難睡 42.73.9.241 08/27 17:30
15F：→ jachnny : 到8小時 42.73.9.241 08/27 17:30
16F：推 x123456789xx: 我都睡24小時 嘿嘿 101.10.246.18 08/27 18:16
17F：推 x123456789xx: 大學有一次睡24小時 睡到很累 哈哈 101.10.246.18 08/27 18:18
18F：推 sheng012196 : 每天都1點左右睡..6點半起床 110.28.113.32 08/27 19:32
19F：推 CT204R : 每個人基因不同 所以不是哦 不是這114.136.248.152 08/27 19:36
20F：→ CT204R : 樣哦114.136.248.152 08/27 19:36
21F：推 bryant99 : 生理時鐘固定要睡久真的難223.143.224.218 08/27 19:42
22F：推 lalabear7777: 睡前還會喝杯溫牛奶 做個伸展操 223.139.180.58 08/27 20:07
23F：推 hschk : 如果半夜兩點睡差不多隔天中午甚至 101.12.206.21 08/27 20:07
24F：→ hschk : 下午才起床吧 但是九點十點睡著可 101.12.206.21 08/27 20:07
25F：→ hschk : 能半夜就醒了 101.12.206.21 08/27 20:07
26F：推 xdrift : 有小孩後睡眠都斷斷續續，而且要持 24.56.35.205 08/27 23:53
27F：→ xdrift : 續很多年 24.56.35.205 08/27 23:53
28F：推 boards : 昨天又21:00睡覺，04:30起床，沒起 49.216.172.233 08/28 05:18
29F：→ boards : 床尿尿 49.216.172.233 08/28 05:18