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看板WomenTalk
標題[討論] 大家喝咖啡、茶、牛奶會配飯吃？
時間Sun Aug 3 10:07:04 2025
牛奶中的鈣質
茶、咖啡內的丹寧酸
會妨礙腸胃道中鐵質吸收
而鐵質又是製造紅血球的主原料之一
一起食用
會讓體內鐵質不足
無法製造紅血球會導致貧血！
大家呢？
咖啡、茶、牛奶會配飯吃？
還是建議餐後一小時
再喝這些？！
https://i.imgur.com/U6wlFhG.jpeg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.235.57 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1754186826.A.174.html
1F：推 babe18 : 不會119.77.183.39 08/03 10:09
很好！
花蓮慈濟羅副院長的解說：
https://youtu.be/p2hvaw-mHqc?si=wNdSEwCzuAonWn2d
※ 編輯: boards (101.12.235.57 臺灣), 08/03/2025 10:17:00
2F：→ yokann : 茶會 其他不會 1.171.8.27 08/03 10:58
3F：→ qsasha : 廢文 223.139.24.93 08/03 13:13
4F：→ indoorsma : 配飯當然首選奶茶呀～ 119.77.141.86 08/03 14:01
5F：噓 qsasha : 廢文223.139.177.145 08/03 16:18
6F：→ NOBLIGE : 會，缺是因為本來就攝取不足 223.141.130.61 08/03 17:28