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標題[討論] 大家會直接吃板豆腐嗎？
時間Tue Jul 8 15:08:26 2025
我們家附近
有一家是在做豆腐的小店家
板豆腐一包一台斤20元
我今天早上吃完早餐後
感覺蛋白質不夠
就直接硬吞了六塊板豆腐（約100g)
沒有沾任何醬料
大家呢？
會為了補充植物性蛋白質
直接吃剛買來的板豆腐嗎？
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1F：推 VoV : 職場吃豆腐 146.70.176.134 07/08 15:10
2F：推 VVizZ : 你是不是生病了一直在吃這種沒味道220.130.142.210 07/08 15:18
3F：→ VVizZ : 的東西220.130.142.210 07/08 15:18
4F：推 wwwwwwww : 我會淋一點麵味露微波一下再吃，熱 36.230.33.161 07/08 15:22
5F：→ wwwwwwww : 天午餐的標配 36.230.33.161 07/08 15:22
6F：→ Belmeve : 直接吃也太...還不如喝豆漿 223.137.251.60 07/08 15:29
7F：→ wonderfulsal: 我是不愛啦... 223.137.243.41 07/08 15:43
8F：→ valentino : 我會淋胡麻醬 114.40.157.122 07/08 16:25
9F：→ peacebi : 他適合搭配不適合只吃本人 114.45.5.242 07/08 16:46
10F：→ rnmm : 所以總共吞了600克的板豆腐？一餐補 36.233.156.125 07/08 21:55
11F：→ rnmm : 了約54克蛋白質，狠人一個 36.233.156.125 07/08 21:55
12F：→ s210633 : 不會 因為沒必要活的那麼累 27.240.40.67 07/09 02:08
13F：推 leandough : 熱量高到爆炸 49.216.161.53 07/09 04:48
14F：→ boards : 一餐吃100g板豆腐啦101.139.247.153 07/09 05:07
15F：→ tinybunny : 加個醬油皮蛋不好嗎? 27.53.72.58 07/09 08:37
16F：→ boards : 昨天早上上班趕時間 101.12.234.17 07/09 09:45
17F：推 JamesChan51 : 要蛋白質幹嘛不吃雞蛋 110.28.112.224 07/09 11:54
18F：→ boards : 我也有吃雞蛋 101.12.234.17 07/09 12:16
19F：推 jessicashen : 還是沖下水比較好啦 其他應該是可以 94.156.205.55 07/09 14:21
20F：→ jessicashen : 的 雖然我都是習慣去wg運動 94.156.205.55 07/09 14:21
21F：→ jessicashen : 前把豆腐加進果菜汁一起喝 94.156.205.55 07/09 14:21