作者kemal969 (Apple)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 減重 血糖會降嗎?
時間Mon Jun 30 21:16:37 2025
大家好
血糖是人體重要的數據
血糖太高 不好
假如減重
可以講血糖嗎?
有人有糖尿病嗎?
大家分享一下
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1F：推 fp737 : 你怎麼不問醫生呢 1.168.111.237 06/30 21:17
2F：推 ymx3xc : 會降，但重點是基代，而基代靠運動 61.224.187.32 06/30 21:18
3F：→ ymx3xc : 減重瘦下後只要沒持續運動 大概半年 61.224.187.32 06/30 21:20
4F：→ ymx3xc : 基代一直降 容易變成代謝症候群 61.224.187.32 06/30 21:20
5F：推 boards : 不要吃甜食，例如甜的水果，如西瓜 101.12.162.22 06/30 21:36
6F：→ boards : 、香蕉等 101.12.162.22 06/30 21:36
7F：→ rlpzat : 血糖要控制不是光靠減重就可以解決 42.79.184.241 06/30 21:37
8F：推 aeiecaeiec : 減脂可以有效降低胰島素阻抗，但如 39.15.24.26 06/30 23:25
9F：→ aeiecaeiec : 果你的減重是只管體重數字而不在意 39.15.24.26 06/30 23:25
10F：→ aeiecaeiec : 減掉的是肌肉還是脂肪，那有可能反 39.15.24.26 06/30 23:25
11F：→ aeiecaeiec : 效果 39.15.24.26 06/30 23:25
12F：推 eek8jegy : 多少應該會降一點？ 101.10.7.248 07/01 05:57
13F：→ hantulee : 減重後，很多數據都會降，不單單只 27.51.104.195 07/01 06:21
14F：→ hantulee : 降血糖 27.51.104.195 07/01 06:21
15F：推 wseedw : 家人重訓一年沒有特別飲控，體重沒 42.70.161.83 07/01 08:05
16F：→ wseedw : 變但血糖有降 42.70.161.83 07/01 08:05
17F：→ iredeem : 一定會影響一些吧 223.136.100.73 07/01 08:49
18F：推 kenhiro5566 : 我就是因為健檢一堆紅字才開始減肥 114.36.10.35 07/01 15:32
19F：→ kenhiro5566 : 固定每周都會去wg運動三天 體重降了 114.36.10.35 07/01 15:32
20F：→ kenhiro5566 : 之後很多數值都正常了 但要用正確的 114.36.10.35 07/01 15:32
21F：→ kenhiro5566 : 飲食運動而不是靠極端減肥藥等等 114.36.10.35 07/01 15:32