作者mandy740512 (在天橋下的天使)
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標題Re: [討論] 有沒有吃糖或喝飲料會上癮的病?
時間Wed Jun 18 23:46:51 2025
※ 引述《bleak777 (花朵)》之銘言：
: 如題
: 想問一下
: 本人最近有在吃冰棒
: 然後喝手搖飲
: 都是幾乎每天一支
: 每天一杯的
: 想問吃甜的也會上癮嗎?
坦白說我發現自己可能有糖尿病前期，因為我傷口癒合很慢
但還是喜歡喝飲料，所以我就規定自己一天只能喝1杯飲料
早餐店的飲料就算一次，接下來就喝無糖茶或開水
坦白講一開始喝開水覺得很難喝
可是我換個方法，大家一次都灌250或500cc的水
當然覺得想要勤跑廁所，但本單位主管或同事會看你一天跑幾次廁所
雖然不會明講，但上班8小時1個小時去1次廁所，上廁所就上8次
1次算3分鐘，8次就24分鐘，等於是薪水小偷
所以我現在一次喝100~200cc，減少至少在上班時間（非午休時間）
至少只上4次廁所，當然現在也體會到開水很好喝
對了無糖茶我一定選冰的，常溫無糖茶很難喝（個人認為）
以上給各位參考
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1F：推 leoth : 糖尿病需要積極治療，加油 49.215.56.66 06/18 23:48
2F：→ fluffyradish: 有喝水鬧鐘久了身體就記住喝水習慣 211.73.172.161 06/19 00:55
3F：→ fluffyradish: 了 211.73.172.161 06/19 00:55
4F：推 yokann : 直接去抽血驗就好了 不需要懷疑 220.129.156.73 06/19 06:59
5F：→ dontgo : 胰島素抵抗吧 49.218.230.176 06/19 07:33
6F：推 caramelputin: 抽血檢查。糖尿病嚴重是要截肢的 42.79.236.144 06/19 08:16
7F：→ caramelputin: 42.79.236.144 06/19 08:17
8F：→ caramelputin: 起初就是傷口癒合慢，但也可能是錯 42.79.236.144 06/19 08:19
9F：→ caramelputin: 覺。快去看醫生，可以醫治的問題就 42.79.236.144 06/19 08:19
10F：→ caramelputin: 去做。 42.79.236.144 06/19 08:19
11F：→ sociwrk : 不只飲料，升糖指數高的食物也要注 39.14.48.251 06/19 10:29
12F：→ sociwrk : 意。 39.14.48.251 06/19 10:29
13F：→ jeaneasy : 有些水果的糖分也很高 101.8.242.168 06/19 10:30
14F：推 wwfrock14 : 你公司太爛了吧 110.28.49.178 06/19 10:30
15F：推 stationeria : 是太多同事在炒股所以開始注意跑廁 122.116.125.89 06/19 11:49
16F：→ stationeria : 所次數嗎 122.116.125.89 06/19 11:49
17F：推 JamesChan51 : 糖尿病很容易逆轉，只要斷食加優脂 27.240.178.45 06/19 12:20
18F：→ JamesChan51 : 低碳，超簡單的 27.240.178.45 06/19 12:20
19F：→ h100733 : 先去看醫生吧 1.169.93.165 06/19 13:51
20F：推 duziererder : 法律規定工作四小時要有30分鐘休息111.254.142.252 06/19 17:45
21F：→ duziererder : 時間111.254.142.252 06/19 17:45