作者calex (警察先生 就是這個人)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 你們覺得午休會影響晚上作息嗎?
時間Tue Jun 10 16:46:49 2025
平常上班中午都會小睡一下
但有時候睡起來真的蠻舒服的
結果到了晚上就變得不太睏
你們會習慣午休嗎?
會不會影響晚上入睡?
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1F:推 VoV : 不會,時間不要浪費在睡覺上 146.70.208.50 06/10 16:47
2F:推 VVizZ : 不會 生命只有一次 能多睡就多睡220.130.142.210 06/10 16:51
3F:推 LuciusMalfoy: 沒在外面午休睡著過 114.136.102.24 06/10 17:05
4F:→ sixeyeexocet: 我阿媽會118.231.137.153 06/10 17:31
5F:→ shine32025 : 躺睡舒服 114.46.205.181 06/10 17:38
6F:推 maye : 我是午休時間剩半小時能睡太短,乾182.234.117.101 06/10 18:27
7F:→ maye : 脆不睡了,就沒午睡習慣了。182.234.117.101 06/10 18:27
8F:→ kissdodo : 會。我習慣午休直接睡到自然醒,結 101.8.24.97 06/10 18:31
9F:→ kissdodo : 果晚上非常難入睡 沒有睡意。囧 101.8.24.97 06/10 18:31
10F:推 francine : 午休20分鐘下午我才有精神做事123.194.153.168 06/10 20:06
11F:推 Sunblacktea : 不會 一定要午休 下午做事才有精神 111.241.116.93 06/10 20:44
12F:→ Sunblacktea : 晚上也會有精神做自己的事 不會就這 111.241.116.93 06/10 20:44
13F:→ Sunblacktea : 樣甚麼事都沒做早早睡到隔天 111.241.116.93 06/10 20:44
14F:→ sora1726 : 不會 但會影響到下午的工作效率 101.10.80.55 06/10 21:04
15F:推 rlpzat : 不會耶! 不睡反而會影響下午的 111.71.122.172 06/10 22:37
16F:→ rlpzat : 工作效率 111.71.122.172 06/10 22:37
17F:→ KaleidoStar : 那一點時間最好會影響 101.10.238.73 06/11 11:07
18F:→ as6654321 : 不要睡太久都還好 49.218.144.180 06/11 12:05
19F:推 Jpueeyoo : 不會 中午不會睡很久 114.136.128.45 06/11 14:52
20F:→ ichkouuchi : 不會 27.53.123.50 06/11 15:14
21F:→ florawww : 不會 照睡不誤 39.15.8.102 06/11 16:39