作者iLeyaSin365 (365)
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標題Re: [閒聊] 買菜自己煮真的比較省錢嗎？
時間Thu Feb 27 04:44:08 2025
你會記自己買的東西的價格嗎？
如果憑感覺那就沒有辦法判斷
省了多少、到底值不值得自己花時間煮
都無從得知。
不過我這套懶人備餐法，應該就是節省界的底線。
蔬菜、水果，自己洗、切、煮，當然麻煩，
我也覺得花時間，我是認為盡量不吃
甚至不必去買！不必購買不必洗不必切不必煮不必處理剩余殘渣，就是省！
因為其實這些東西沒必要每天吃。
自己煮、自己吃、省多少，算多少。
最簡單不花時間，就是我這套：
1.煮咖哩
2.煮肉燥
3.或炒飯
基本款就這三種，其他會做出類似的食物，
再慢慢去研究。
這三種的共通點就是
一、可以煮一次，吃好幾餐。
二、食材做法簡單。
蔬菜水果那些真的很想吃再另外弄，
不在可以節省錢或時間的範圍之內。
除了白菜滷因為也是好吃跟可以吃好幾餐外
我根本懶得弄其他菜，也不會落入人一定要
吃水果的迷思。
※ 引述《wanQQ (wanQQ)》之銘言
: 最近開始學習自己煮飯
: 但發現食材買起來好像沒有比較便宜
: 尤其蔬菜有時候超貴
: 還要自己洗、切、煮
: 真的很麻煩
: 想問問大家自己煮飯真的比較省錢嗎？還是我買錯方式了？
--
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2F：→ teras : ras水 桶八年..........我在省錢 111.185.6.189 02/27 04:49
3F：→ teras : 板譙蛋蟲 奶蟲 車蟲 NCC750也被 111.185.6.189 02/27 04:49
4F：→ teras : 拿來當藉口水桶啦. 我好歹也自 111.185.6.189 02/27 04:49
5F：→ teras : 費繞歐洲各國3圈半惹， 發現原來 111.185.6.189 02/27 04:49
6F：→ teras : 台灣這麼慘，是因為用了希特勒威瑪 111.185.6.189 02/27 04:49
7F：→ teras : 憲法 ，這會侵犯衣食住行基本人 111.185.6.189 02/27 04:49
8F：→ teras : 權 ，直到大家 進毒氣室為止的爛 111.185.6.189 02/27 04:49
9F：→ teras : 憲法啊.......木可木可 111.185.6.189 02/27 04:49
10F：→ iLeyaSin365 : 稍微看了一下，也沒辦法 111.82.124.117 02/27 04:52
11F：→ iLeyaSin365 : 看來女版還是蠻帶有省錢的隱藏屬性 111.82.124.117 02/27 04:52
12F：→ iLeyaSin365 : 的 111.82.124.117 02/27 04:52
13F：推 teras : 疫情之後，很多餐廳小吃店遲遲沒等 111.185.6.189 02/27 04:55
14F：→ teras : 到復甦，紛紛倒了，北市的上班族外 111.185.6.189 02/27 04:55
15F：→ teras : 食變貴品質又變爛，不然你以為上次1 111.185.6.189 02/27 04:55
16F：→ teras : 11小草遊行，那堆年輕人都是動員出 111.185.6.189 02/27 04:55
17F：→ teras : 來的哦！寒流來冷死人了吔，現在的 111.185.6.189 02/27 04:55
18F：→ teras : 年輕人，要不是真很不滿，錢再多也 111.185.6.189 02/27 04:55
19F：→ teras : 不會想出來吹東風吧！。。。。。。 111.185.6.189 02/27 04:55
20F：推 teras : 之前垃圾媒體一直在抹早餐店為什麼 111.185.6.189 02/27 04:57
21F：→ teras : 加蛋不降 價也是，你納粹垃圾政 111.185.6.189 02/27 04:57
22F：→ teras : 商一直愛搞蛋菜原物料，有機會漲上 111.185.6.189 02/27 04:57
23F：→ teras : 去誰願意降下來啊！這叫做價格 111.185.6.189 02/27 04:57
24F：→ teras : 僵固性的經濟學ABC也不知，跟沒讀書 111.185.6.189 02/27 04:57
25F：→ teras : 又兼沒 水準的流氓殺人犯沒兩樣 111.185.6.189 02/27 04:57
26F：→ teras : 惹，還不快修法把狗官 全抓去槍 111.185.6.189 02/27 04:57
27F：→ teras : 斃！趁還沒廢死前。。。。。。木可 111.185.6.189 02/27 04:57
28F：→ teras : 木可 111.185.6.189 02/27 04:57
29F：推 teras : 我說，不廢死只槍斃該死百姓，不槍 111.185.6.189 02/27 04:59
30F：→ teras : 斃狗官的道理在哪裡？？？共產黨被 111.185.6.189 02/27 04:59
31F：→ teras : 台灣政府天天謿笑，可是人家官員貪 111.185.6.189 02/27 04:59
32F：→ teras : 污罪是判死的吔，台灣納粹政府 111.185.6.189 02/27 04:59
33F：→ teras : 這時又不敢笑 老共惹。。。。。 111.185.6.189 02/27 04:59
34F：→ teras : 。木可木可 111.185.6.189 02/27 04:59
35F：推 teras : 早在2017年我在瑞士日內的大超市裹 111.185.6.189 02/27 05:11
36F：→ teras : 看到又大又漂亮的中國蒜頭，就知道 111.185.6.189 02/27 05:11
37F：→ teras : 原來蛋菜原物料高漲的背後就是政府 111.185.6.189 02/27 05:11
38F：→ teras : 故意養蟲在作怪，限制進口欺負百姓 111.185.6.189 02/27 05:11
39F：→ teras : ，NCC750跟之前的蛋蟲新聞翻翻就可 111.185.6.189 02/27 05:11
40F：→ teras : 以窺見台灣納粹政府如何欺負百姓的 111.185.6.189 02/27 05:11
41F：→ teras : 手法。。。。。。 111.185.6.189 02/27 05:11
42F：→ teras : *瑞士日內瓦 111.185.6.189 02/27 05:12
44F：→ teras : 是颱風的關係嗎?。。。這個也是，參 111.185.6.189 02/27 05:16
45F：→ teras : 考看看，台灣真是被騙好慘。。。。 111.185.6.189 02/27 05:16
46F：→ teras : 。。 111.185.6.189 02/27 05:16
48F：→ teras : 我看還是勤快點貼張當時拍的蒜頭照 111.185.6.189 02/27 05:38
49F：→ teras : 不然垃圾納焠政府遇到中國及共產黨 111.185.6.189 02/27 05:41
50F：→ teras : 的SOP就是抹黑抹紅抹藍白接著來.... 111.185.6.189 02/27 05:41
51F：推 teras : 用腦袋想想一個遠在歐洲高所得的中 111.185.6.189 02/27 05:45
52F：→ teras : 立內陸國為什麼要千里迢迢的從中國 111.185.6.189 02/27 05:45
53F：→ teras : 進口大蒜吧!又為什麼台灣從未見過從 111.185.6.189 02/27 05:45
54F：→ teras : 中國來的大蒜呢?? 111.185.6.189 02/27 05:45
55F：→ teras : 這一切都是不分藍綠白的台灣納粹政 111.185.6.189 02/27 05:46
56F：→ teras : 商幹的垃圾事啊!!!!! 111.185.6.189 02/27 05:46
57F：推 lbtmysteria : teras精神失常 124.218.56.213 02/27 05:57
58F：推 teras : 樓上給我基本資料, 我馬上去警察局 111.185.6.189 02/27 05:59
59F：→ teras : 報案..... 111.185.6.189 02/27 05:59
60F：推 teras : 精神失常最好能在歐洲遊三圈半,安然 111.185.6.189 02/27 06:02
61F：→ teras : 無恙返台啦........木可木可 111.185.6.189 02/27 06:02
62F：噓 fookafook : 噓閩南閩南仔174.127.248.114 02/27 06:07
63F：推 lbtmysteria : 我也想要遊歐洲三圈半 124.218.56.213 02/27 06:12
64F：推 teras : 樓上你的基本資料咧, 我下圈的旅費 111.185.6.189 02/27 06:16
65F：→ teras : 就靠你付啦......木可木可 111.185.6.189 02/27 06:16
66F：推 teras : 不過我倒是在歐洲遇過精神失常的人. 111.185.6.189 02/27 06:20
67F：→ teras : 去年4月, 在倫敦, 坐在賣場長椅等人 111.185.6.189 02/27 06:21
68F：→ teras : 我坐一端, 另一女坐另一端, 突然來 111.185.6.189 02/27 06:21
69F：→ teras : 一女坐中間對我說..你要跟我結婚嗎@ 111.185.6.189 02/27 06:21
70F：→ teras : @@... 說了好幾次, 見我不動如山無 111.185.6.189 02/27 06:23
71F：→ teras : 視她, 坐最邊邊的女已經開始坐立難 111.185.6.189 02/27 06:23
72F：→ teras : 安惹... 突然,失常女竟開始大聲唱歌 111.185.6.189 02/27 06:23
73F：→ teras : 又用力拍手, 邊邊女終於受不了跳起 111.185.6.189 02/27 06:24
74F：→ teras : 來逃跑 XDDD, 逃跑時還不忘回眸對我 111.185.6.189 02/27 06:24
75F：→ teras : 會心一笑QQ... 幸好沒多久我等的人 111.185.6.189 02/27 06:24
76F：→ teras : 就到了, 我就很光明正當的走了.... 111.185.6.189 02/27 06:25
77F：→ teras : .......木可木可 111.185.6.189 02/27 06:25
78F：推 diablohinet : 煮咖哩跟煮肉燥(魯肉)可以吃久一點 36.225.79.75 02/27 06:55
79F：推 teras : 我家是學韓劇冬天買便宜白菜自製泡 111.185.6.189 02/27 07:00
80F：→ teras : 菜, 煮泡菜鍋配飯吃就飽了... 111.185.6.189 02/27 07:00
81F：→ teras : 現在YT這麼多料理教學, 有心的話不 111.185.6.189 02/27 07:01
82F：→ teras : 學呢.... 111.185.6.189 02/27 07:02
83F：→ teras : *不難學 111.185.6.189 02/27 07:02
84F：推 teras : 對哦, 我在省錢板被桶多年的那篇文, 111.185.6.189 02/27 07:08
85F：→ teras : 就是在說便宜白菜呢... 111.185.6.189 02/27 07:08
87F：→ haleny : 沒有比較省，但會吃的比較好220.133.129.205 02/27 07:38
88F：→ iLeyaSin365 : 不管是朋友還是病友我都不介意，只 111.82.124.117 02/27 07:40
89F：→ iLeyaSin365 : 是t大小心點別再被水桶就好 111.82.124.117 02/27 07:40
90F：推 teras : 好啦, 你別再助紂為虐就好.... 111.185.6.189 02/27 07:47
91F：推 teras : 想也知道不會比較省, 都被納粹垃圾 111.185.6.189 02/27 07:49
92F：→ teras : 政商豢養的蛋蟲 菜蟲 奶蟲 吃光惹 111.185.6.189 02/27 07:49
93F：→ teras : 怎麼省??我在歐遊時都買大賣場1公 111.185.6.189 02/27 07:49
94F：→ teras : 升不到1歐的鮮奶當水喝, 比買礦泉 111.185.6.189 02/27 07:49
95F：→ teras : 水省錢而且歐洲多國都有嚴格的限塑 111.185.6.189 02/27 07:50
96F：→ teras : 政策, 買紙盒屋裝的鮮奶最便宜了 111.185.6.189 02/27 07:50
97F：推 Centre : 為了吃營養健康自己煮的話，原po的 211.22.254.250 02/27 07:56
98F：→ Centre : 菜單不太妙 211.22.254.250 02/27 07:56
99F：推 teras : 不過遊到阿爾卑斯山區就不用買鮮奶 111.185.6.189 02/27 07:57
100F：→ teras : 喝惹, 因為到處都有不用錢又甘甜美 111.185.6.189 02/27 07:57
101F：→ teras : 麗的雪融山泉可裝水瓶喝了.... 111.185.6.189 02/27 07:57
102F：推 paul51110 : ？？？？？ 49.216.164.158 02/27 07:59
103F：推 teras : 好像是這樣, 我家有痛風的家族史 111.185.6.189 02/27 08:07
104F：→ teras : 我爸是吃藥治療但卻吃到失智... 111.185.6.189 02/27 08:07
105F：→ teras : 所以我就自己研究 發現痛風應該是 111.185.6.189 02/27 08:07
106F：→ teras : 吃太多熱量消化不掉造成, 於是開始 111.185.6.189 02/27 08:08
107F：→ teras : 不吃紅肉, 大概去掉了95%的紅肉消耗 111.185.6.189 02/27 08:08
108F：→ teras : 快要發芽的痛風石也就自己消失不見 111.185.6.189 02/27 08:08
109F：噓 fookafook : 躁鬱症的閩南人 木可木可174.127.248.114 02/27 08:08
110F：→ teras : 惹. 沒有為痛風所苦, 還不忌魚類海 111.185.6.189 02/27 08:09
111F：→ teras : 鮮 111.185.6.189 02/27 08:10
112F：→ teras : 台灣人本來就多是閩南來的有問題嗎? 111.185.6.189 02/27 08:11
113F：推 teras : 林北身心健康得很呢, 只差沒立志要 111.185.6.189 02/27 08:12
114F：→ teras : 滅掉萬惡的納粹政府而已...木可木可 111.185.6.189 02/27 08:13
115F：噓 fookafook : 因為妳2015年去妙通寺住，174.127.248.114 02/27 08:15
116F：→ fookafook : 這些反噬演藝圈的蠱神都被喇174.127.248.114 02/27 08:16
117F：→ fookafook : 嘛抓出來換掉或再教育。。174.127.248.114 02/27 08:16
118F：→ fookafook : 所以和妙通寺好的演藝圈的就沒被反174.127.248.114 02/27 08:16
119F：推 teras : 樓上在說誰呀, 你搞錯了吧, 木可柯 111.185.6.189 02/27 08:18
120F：→ teras : 我家族譜記得很清楚, 清朝道光年間 111.185.6.189 02/27 08:19
121F：→ teras : 渡海來台的, 但我從沒去過厦門 111.185.6.189 02/27 08:19
122F：→ teras : 納粹政府就愛挑起百姓內鬥, 好整以 111.185.6.189 02/27 08:19
123F：→ teras : 暇地欺壓百姓A錢使之億來億去朱門酒 111.185.6.189 02/27 08:19
124F：→ teras : 肉臭........木可木可 111.185.6.189 02/27 08:20
125F：噓 gg553 : 吃你這樣不如買便當就好 1.161.148.66 02/27 08:21
126F：推 teras : 但是去歐洲, 我就沒辦法不吃紅肉惹 111.185.6.189 02/27 08:27
128F：→ teras : 飲食文化差太大, 不吃肉難道要吃草? 111.185.6.189 02/27 08:29
129F：→ teras : ,,,,木可木可 111.185.6.189 02/27 08:29
130F：推 teras : 對了, 看到照片裏的蕃茄....台灣的 111.185.6.189 02/27 08:32
131F：→ teras : 蕃茄, 近年的價錢也太扯了吧, 我看 111.185.6.189 02/27 08:32
132F：→ teras : 跟蒜頭一樣, 也有菜蟲在作怪吧?!!!! 111.185.6.189 02/27 08:32
133F：推 aries5420 : 蒜頭 如果是清明節後大出的售價應該 27.51.32.180 02/27 08:50
134F：→ aries5420 : 算便宜 現在2月份只剩進口 價錢會比 27.51.32.180 02/27 08:50
135F：→ aries5420 : 較貴 27.51.32.180 02/27 08:50
136F：推 teras : 對呀, 所有菜價農產品的問題就在管 111.185.6.189 02/27 08:51
137F：→ teras : 制限制進口, 這部份菜蟲的著力點很 111.185.6.189 02/27 08:52
138F：→ teras : 大啊.....就說了, 上次蛋蟲事件, 找 111.185.6.189 02/27 08:53
139F：→ teras : 找就知問題在哪了...全都是納粹政府 111.185.6.189 02/27 08:53
140F：→ teras : 限制進口, 鉗制自由貿易搞的鬼... 111.185.6.189 02/27 08:54
141F：→ teras : 這就是你們沒用力反抗, 怕水桶不敢 111.185.6.189 02/27 08:55
142F：→ teras : 說實話後 所背的鍋啊....... 111.185.6.189 02/27 08:55
143F：→ teras : 鉗制自由言論->鉗制自由貿易->->-> 111.185.6.189 02/27 08:56
144F：→ Agneta : 水果就算了 蔬菜每天必須的啊 49.217.193.199 02/27 08:57
145F：推 teras : ->->菜蟲 蛋蟲 奶蟲 A錢A得飽飽->-> 111.185.6.189 02/27 09:00
146F：噓 fookafook : 倪敏然的聲音說：[陳喬恩是我174.127.248.114 02/27 09:00
147F：→ fookafook : 從小拉拔大的貴族女兒，請妳174.127.248.114 02/27 09:00
148F：→ fookafook : 別排斥她！] 還暗示她是光明會174.127.248.114 02/27 09:00
149F：→ fookafook : 用有錢人身體回來的貴族，英國皇室174.127.248.114 02/27 09:00
150F：→ fookafook : 天啊！如果倪敏然和他討厭的人174.127.248.114 02/27 09:00
151F：→ fookafook : 養的蠱神整天合起來，他會怎樣？174.127.248.114 02/27 09:00
152F：→ teras : ->->A錢買垃圾媒體洗腦井蛙->-> 111.185.6.189 02/27 09:00
153F：→ teras : ->->A錢納粹政客使之億來億去朱門酒 111.185.6.189 02/27 09:01
154F：→ teras : 臭......... 111.185.6.189 02/27 09:01
155F：→ teras : 最後會不會像猶太人一樣慘到進毒氣 111.185.6.189 02/27 09:03
156F：→ teras : 室自己想吧!!!別忘了, 猶太人還沒出 111.185.6.189 02/27 09:03
157F：→ teras : 事前一樣是威瑪德國的公民啊..... 111.185.6.189 02/27 09:03
158F：噓 fookafook : 本來沒去優達斯和妙通寺和采狄前只174.127.248.114 02/27 09:10
159F：→ fookafook : 感覺幾個我喜歡的明星會跟我交換。174.127.248.114 02/27 09:10
160F：→ fookafook : 去優達斯和妙通寺和采狄後變成一174.127.248.114 02/27 09:10
161F：→ fookafook : 堆明星都可跟我交換。。174.127.248.114 02/27 09:10
162F：→ fookafook : 如果是這樣的話，那我就一直做壞事174.127.248.114 02/27 09:11
163F：→ fookafook : 換給別人不就好了嗎？174.127.248.114 02/27 09:11
164F：→ fookafook : 我每天那麼辛苦拜佛念經還要被噴精174.127.248.114 02/27 09:11
165F：→ fookafook : 子像下地獄一樣。。174.127.248.114 02/27 09:11
166F：推 Vansace : 樓上你還好嗎? 114.47.79.141 02/27 11:31
167F：→ lluunnaa : 沒有 111.240.26.192 02/27 11:47
168F：→ iLeyaSin365 : 她去午睡了吧 111.82.124.117 02/27 11:58
169F：推 kimohuang : 以我30年的買菜煮菜經驗，準備時間 1.162.114.179 02/27 12:05
170F：→ kimohuang : 跟食材多寡決定成本是否划算，簡單 1.162.114.179 02/27 12:05
171F：→ kimohuang : 說人口少做個蒸蛋，炒青菜，或是煮 1.162.114.179 02/27 12:05
172F：→ kimohuang : 一鍋咖哩，牛肉湯這類一次多餐是可 1.162.114.179 02/27 12:05
173F：→ kimohuang : 以的，但是如果是食材少項目多就外 1.162.114.179 02/27 12:06
174F：→ kimohuang : 食比較划算（小火鍋光是火鍋料跟蔬 1.162.114.179 02/27 12:06
175F：→ kimohuang : 菜零售跟大量的價差就很多） 1.162.114.179 02/27 12:06
176F：推 sdamel : 我去好市多買烤雞，回家把肉拆下來 42.78.250.213 02/27 12:23
177F：→ sdamel : ，自己煮4杯米做成烤雞肉飯，活生生 42.78.250.213 02/27 12:23
178F：→ sdamel : 省至少3餐 42.78.250.213 02/27 12:23
179F：推 amphipathy : 考慮點：外面吃不到的、外面有但自 1.200.83.5 02/27 12:42
180F：→ amphipathy : 己做便宜很多的、簡單好吃可以一次 1.200.83.5 02/27 12:42
181F：→ amphipathy : 做大量的、健康的生鮮蔬果 1.200.83.5 02/27 12:42
182F：推 pinkbest : t板友的幾次木可木可 開啟我的笑點 111.241.67.46 02/27 13:22
183F：→ pinkbest : 笑到流淚了啦 為什麼如此可愛啊 111.241.67.46 02/27 13:22
184F：→ pinkbest : 剛才看全聯高麗菜600克一顆30元 111.241.67.46 02/27 13:23
185F：→ pinkbest : 舉國歡騰啊 最近市場一斤20 25左右 111.241.67.46 02/27 13:23
186F：→ jccherng : 廚藝真差只會這個 42.79.221.176 02/27 14:08
187F：推 wu0119 : 台灣超市食物價格是真的貴101.139.241.208 02/27 14:44
188F：推 teras : 我知道你在笑我在倫敦遇到神經病的 111.185.6.189 02/27 14:50
189F：→ teras : 優質推文對叭QQ....木可木可 111.185.6.189 02/27 14:50
190F：推 DongRaeGu : 要吃到同樣等級的菜跟肉絕對自己煮 39.10.32.118 02/27 15:49
191F：→ DongRaeGu : 便宜太多 外食也沒有太貴的錯覺很大 39.10.32.118 02/27 15:49
192F：→ DongRaeGu : 一部分是來自高碳水 蔬菜跟肉超少 39.10.32.118 02/27 15:49
193F：推 ydaleciffo : 如果一次煮分多天一定會有阿 86.48.12.220 02/27 16:19
194F：→ ydaleciffo : 像我去wg運動完幾乎都會自己煮 86.48.12.220 02/27 16:19
195F：→ ydaleciffo : 可以抓營養分量吃的也健康~ 86.48.12.220 02/27 16:19
196F：推 huuban : 不喜歡吃好幾餐，咖哩跟炒飯難備料 36.224.199.244 02/27 20:27
197F：→ huuban : 咖哩的配料超容易剩下或抓不準 36.224.199.244 02/27 20:28
198F：推 bunnyer : 我自己煮就是為了實現蔬菜自由吃到 111.71.99.230 02/27 21:56
199F：→ bunnyer : 飽 111.71.99.230 02/27 21:56
200F：→ godfight : 花椰菜有冷凍的 沒有廚餘 不用切 39.9.30.2 02/27 22:00
201F：→ godfight : 娃娃菜 尾端一點點切掉 簡單搞定 39.9.30.2 02/27 22:00
202F：推 majuwang : 疫情後都自煮，叫全聯外送菜肉一週 115.43.49.119 02/28 10:10
203F：→ majuwang : 一次600上下，全水煮配橄欖油，肉加 115.43.49.119 02/28 10:10
204F：→ majuwang : 一些調味粉，一次煮8個便當，一週能 115.43.49.119 02/28 10:10
205F：→ majuwang : 撐4天工作日，晚餐則是味噌豆腐湯配 115.43.49.119 02/28 10:11
206F：→ majuwang : 海帶芽，平均一人一天大概100以下 115.43.49.119 02/28 10:11
207F：推 majuwang : 菜：玉米筍杏包菇黑木耳大黃瓜空心 115.43.49.119 02/28 10:16
208F：→ majuwang : 菜（A菜、青江菜），肉：里肌豬（梅 115.43.49.119 02/28 10:16
209F：→ majuwang : 花豬、雞胸、雞柳、鯛魚、鮭魚）+蔥 115.43.49.119 02/28 10:16
210F：→ majuwang : 花炒蛋 115.43.49.119 02/28 10:16
211F：推 Aidan79225 : 外食就高油鹽糖讓其吃起來特別好吃 42.70.117.10 02/28 12:53
212F：→ Aidan79225 : ，還用一堆碳水降低成本 42.70.117.10 02/28 12:53
213F：推 everfree : 突然發現八卦版名帳號的分身了（驚 49.218.139.236 02/28 16:14
214F：推 teras : 樓主抱歉，90樓的推文 眼挫推錯，那 111.185.6.189 03/02 20:24
215F：→ teras : 句話不是對樓主說的，我收回。 111.185.6.189 03/02 20:24