作者clairesepone (千華)
看板WomenTalk
標題[心情] 大家有吃消夜的習慣嗎
時間Wed Nov 20 12:46:24 2024
最近發現自己好像消夜吃太多了,所以打算這周都不能吃消夜,
看看體重會不會回來,而且我發現常常吃消夜,晚上睡到一半,
都會覺得肚子很脹,感覺長期下來這樣對腸胃不好
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1F：推 FarkU : 只要總攝取量一樣，什麼時候吃對體220.135.132.150 11/20 12:49
2F：→ FarkU : 重沒有影響。220.135.132.150 11/20 12:49
3F：推 VoV : 我都把宵夜改在清晨6點多吃 23.158.40.61 11/20 12:53
4F：推 s2500205 : 天天吃 111.71.51.60 11/20 12:59
5F：→ s910928 : 沒 101.12.155.252 11/20 13:39
6F：→ onlykingdomo: 沒這個習慣 110.28.16.199 11/20 13:48
7F：推 rtrt11 : 無 42.75.117.183 11/20 14:18
8F：→ rtrt11 : 東西盡量少吃比較健康 42.75.117.183 11/20 14:18
9F：→ purpleansion: 不吃宵夜就是正解~ 49.216.31.185 11/20 14:57
10F：推 Mimi3411 : 很久沒吃了 101.12.178.41 11/20 15:59
11F：推 ro123eo : 之前工作輪調關係會很晚下班 都是大 220.136.92.86 11/20 23:10
12F：→ ro123eo : 概十點下班去WG練完出來吃消夜 220.136.92.86 11/20 23:10
13F：→ ro123eo : 一天攝取量固定 其實也沒胖 220.136.92.86 11/20 23:10
14F：→ robby1kimo : 可是吃宵夜好爽 49.216.132.79 11/22 19:43