作者oldmangoes (喝一杯憂鬱的咖啡)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 有甚麼療育心靈的動作？
時間Mon Oct 28 13:15:47 2024
如題啦！
人生苦悶
家裡苦 工作苦 生活也苦
每天都是負能量爆棚
請問
可以做什麼簡單的事情
讓人的心靈得以感到療育？
最近發現刷油漆滿療育的
因為反覆做簡單的動作
然後可以立即得到回饋
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1F：推 VoV : 不簽聯絡簿 45.133.180.218 10/28 13:26
3F：推 vennice : 掃地拖地，地板很亮很開心 60.150.148.227 10/28 14:07
4F：推 VVizZ : 做一些法律不允許的事情220.130.142.210 10/28 14:09
5F：推 vennice : 吃鹽酥雞配珍奶 60.150.148.227 10/28 14:23
6F：推 noah23 : 在網路上把一些腦殘罵到崩潰腦羞 180.217.225.73 10/28 14:33
7F：→ noah23 : 特別爽 180.217.225.73 10/28 14:33
8F：→ sdamel : 擠鬼臉 220.135.41.12 10/28 14:35
9F：→ VVizZ : 跟電扶梯前面的小姐說你裙子夾屁縫220.130.142.210 10/28 14:36
10F：推 eulbos : 撸 61.227.214.243 10/28 14:36
11F：推 ikko : 吃地瓜球，摸貓貓 36.236.113.8 10/28 14:58
12F：推 VoV : 棒打女權 45.133.180.218 10/28 14:59
13F：推 peilovepapa : 精神科醫師推薦的 101.10.45.77 10/28 15:50
14F：→ peilovepapa : 正念減壓? 101.10.45.77 10/28 15:50
15F：推 DannyYeh : 睡覺 一定是睡覺 1.200.38.40 10/28 16:10
16F：推 nightocean : 停止對自己及他人的批判 27.105.97.47 10/28 16:11
17F：→ Agneta : 打掃啊 49.217.63.6 10/28 16:14
18F：→ Agneta : 既能平復心情還收獲一個乾淨的家 49.217.63.6 10/28 16:15
19F：→ p2168936 : 你今天po了嗎 39.12.33.54 10/28 16:20
20F：推 onsun : 樂高 只是拼完不知道放哪 180.217.16.114 10/28 16:28
21F：推 lvnps : 做麵包 111.242.104.7 10/28 16:32
22F：→ lluunnaa : 超慢跑呀 111.240.13.14 10/28 16:33
23F：推 q22w : OGC 111.83.156.70 10/28 16:38
24F：推 anglesong : 寫字 縫紉 清潔 煮飯 逛菜市場 118.160.56.239 10/28 17:06
25F：推 sjclivelo : 自慰啊126.158.217.211 10/28 17:28
26F：推 hass231470 : 電擊心臟手術 138.199.22.152 10/28 17:48
27F：推 pennyea618 : 居家有氧 我做30分鐘完真的滿滿成 49.216.20.58 10/28 18:06
28F：→ pennyea618 : 就感 隔天挺快樂的 49.216.20.58 10/28 18:06
29F：推 qw5526259 : 根據我多年來的做法~~~ 118.161.214.39 10/28 18:25
30F：→ qw5526259 : 最簡單、最方便的就是~~~ 118.161.214.39 10/28 18:25
31F：→ qw5526259 : 腹式呼吸法~~~~~~~~~~~ 118.161.214.39 10/28 18:26
32F：→ kasis : 睡覺 49.216.30.205 10/28 18:27
33F：→ levs : 超慢跑188.214.106.206 10/28 18:41
34F：推 maye : 我會找些輕鬆的影片，動物的、搞笑182.234.117.101 10/28 19:28
35F：→ maye : 的或脫口秀笑一笑，不然看一些心靈182.234.117.101 10/28 19:28
36F：→ maye : 雞湯，看看別人遇到同樣狀況是怎麼182.234.117.101 10/28 19:28
37F：→ maye : 開導的，感覺情緒有人懂，就好很多182.234.117.101 10/28 19:28
38F：→ maye : ！182.234.117.101 10/28 19:28
39F：推 ciwwin : 只有成長才是真正的療癒，其他都是 101.137.10.11 10/28 19:42
40F：→ ciwwin : 暫時的 101.137.10.11 10/28 19:42
41F：推 wcy1028 : 打掃、吸貓～～～ 101.10.11.222 10/28 19:44
42F：推 abcrr123 : 打掃房間 111.71.212.239 10/28 19:49
43F：→ royalroad : 秘月期pupu 42.70.160.222 10/28 20:20
44F：→ danielatlan : 減少使用手機，有時間可以多整理家 180.217.26.199 10/28 20:39
45F：→ danielatlan : 裡 180.217.26.199 10/28 20:39
46F：推 dirain : 尻 42.79.167.74 10/28 20:39
47F：推 wiork : 動作？比讚...（不是我說的書上寫 61.230.107.100 10/28 21:05
48F：→ goahead121 : 吸貓223.137.224.144 10/28 21:08
49F：推 Shiromimi : 喝咖啡吃麻辣鍋，可是我現在在看中 123.194.18.131 10/28 21:40
50F：→ Shiromimi : 醫調身體好怕醫生禁止我吃QQ 123.194.18.131 10/28 21:40
51F：推 anorak : 左手放在右臉頰 220.137.10.180 10/28 21:53
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55F：→ Rita0205 : 報公帳住飯店 超爽 223.138.25.92 10/28 23:36
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59F：推 comeon : 養多肉 每天捏捏它們肥肥葉子 111.248.74.182 10/30 11:38