作者boards (GOLD)
看板WomenTalk
標題[討論] 晚上10點睡最護心，大家幾點睡覺？
時間Fri Oct 25 22:01:56 2024
研究發現
晚上10點到11點間入睡
可降低心血管疾病風險
大家呢？
都幾點睡覺？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.161.74 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1729864918.A.965.html
1F：→ yakummi : 週末假期沒在睡晚上的 42.71.169.82 10/25 22:26
2F：推 spravis : 雖然很想10點就入睡，但從未達成過 42.79.156.91 10/25 22:49
3F：→ spravis : 東摸西摸得就不小心超時了XD 42.79.156.91 10/25 22:49
4F：→ fy40529 : 11點還在公司QQ 114.137.25.118 10/26 02:53
5F：→ fishhiei : 9點睡，12點起來，這樣可以嗎？ 122.117.69.185 10/26 03:04
6F：→ kkotokyo : 11點睡。5點多起來 1.175.174.159 10/26 08:40
7F：→ boards : 昨天10點10分睡覺 101.12.161.74 10/26 08:43
8F：→ boards : 今天早上8點起床：） 101.12.161.74 10/26 08:43
9F：→ cf2436 : 很常超過12點 1.200.42.99 10/26 09:48
10F：→ AB7R : 凌晨三點 59.125.13.214 10/26 17:36