作者prodigal (思念的溫度)
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標題Re: [閒聊] 原型食物真的比較健康
時間Fri Oct 11 15:49:46 2024
大部分的時候我也覺得原型食物比較好
但偶爾還是有例外的狀況
例如比較單純的保健品
其實是可以考慮的
像是維他命B群 魚油 鈣鎂鋅鐵錠 肌酸
尤其長輩有的人牙口不好
消化吸收也不好
適量使用保健品其實不是壞事
但那種號稱效果超強的
一堆複雜成份的
大部分都是騙錢的
騙錢倒是其次 比較怕是傷身
不過你講也沒用啦
頂多被你念煩了
變偷偷買偷偷吃
還不如你去研究那個保健品成分
看有什麼可疑的成分
或是看有沒有便宜平價的替代品
像是一堆笨蛋喜歡買膠原蛋白
你研究完就讓他們改吃維他命C一個月
通常效果只會比膠原蛋白更好
這時候他們才會發現
保健食品不是越貴越好
很多時候基本/單純/便宜的
才是最好的
※ 引述《SailorKakyuu (火球公主)》之銘言：
: 前幾天跟我媽在吵要不要吃保健食品，我只能說要吃不吃真的是個人的選擇，原型食物才
: 是最健康的（我自己認為），因為保健食品的話，你根本就不知道有沒有其他添加物，所
: 以沒有辦法保證你吃到的都是有營養的食物，我媽肯定是被某粒八點檔的廣告給洗腦了，
: 一堆賣藥的，真的煩死了
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1F：推 VoV : 基因改良水果,算不算原型 139.64.166.112 10/11 15:57
2F：→ prodigal : 基改的問題要每一個品項去研究討論101.137.124.173 10/11 16:05
3F：→ prodigal : 不是每一個基改產品都有問題 但也不101.137.124.173 10/11 16:05
4F：→ prodigal : 是每一個都沒問題 會怕就盡量不要101.137.124.173 10/11 16:05
5F：推 shawshien : 保健品讓人擔心的地方是製作過程 24.5.30.62 10/11 16:16
6F：→ shawshien : 有沒有什麼不乾淨污染的地方 24.5.30.62 10/11 16:17
7F：→ shawshien : 因為保健品沒有受到嚴格法規控管 24.5.30.62 10/11 16:17
8F：→ shawshien : 反而處方藥比較讓人安心 24.5.30.62 10/11 16:18
9F：→ shawshien : 因為藥品製作的過程要求嚴格 24.5.30.62 10/11 16:18
10F：→ prodigal : 成分單純的品項 選擇大品牌疑慮就會101.137.124.173 10/11 16:21
11F：→ prodigal : 比較低 雖然不能保證永遠不會有問題101.137.124.173 10/11 16:21
12F：→ prodigal : 但這世界上本來就沒有保證的事情XD101.137.124.173 10/11 16:21
13F：→ prodigal : 我們已經回不去那個自己養雞自己種101.137.124.173 10/11 16:21
14F：→ prodigal : 米 食物都能自己產出的農業年代了101.137.124.173 10/11 16:21
15F：→ prodigal : 食用油也有人亂搞 水果也有人泡藥水101.137.124.173 10/11 16:21
16F：→ prodigal : 或上漆 豬肉也有人混責桃賣 出國也101.137.124.173 10/11 16:21
17F：→ prodigal : 逃不了 全世界都有過食安問題 人生101.137.124.173 10/11 16:21
18F：→ prodigal : 好難101.137.124.173 10/11 16:21
19F：→ prodigal : 不好的東西通常都是累積出問題的 之101.137.124.173 10/11 16:24
20F：→ prodigal : 前有一個醫生跟我說 維他命這類的東101.137.124.173 10/11 16:24
21F：→ prodigal : 西 你不要吃固定品牌 找幾個名聲比101.137.124.173 10/11 16:24
22F：→ prodigal : 較好的大牌輪流吃 這樣就算有一家出101.137.124.173 10/11 16:24
23F：→ prodigal : 問題 你吃到的劑量也相對低 一般而101.137.124.173 10/11 16:24
24F：→ prodigal : 言身體還是能代謝掉101.137.124.173 10/11 16:24
25F：推 patty0702 : 我目前比較有在吃的補充品就乳清而 27.53.184.162 10/11 17:20
26F：→ patty0702 : 已 平常去wg練完會喝一份 但也就是 27.53.184.162 10/11 17:20
27F：→ patty0702 : 盡量補夠蛋白質 27.53.184.162 10/11 17:20
28F：→ blakwoods : 把尿蒸餾後就是蒸餾水 當食物變成223.138.254.255 10/12 12:22
29F：→ blakwoods : 最簡單的分子結構 讓人擔心的還是223.138.254.255 10/12 12:22
30F：→ blakwoods : 背後原料的來源223.138.254.255 10/12 12:23
31F：推 beachrabbit : 有需要才吃保健品，但台灣人一堆都 114.137.36.185 10/13 04:47
32F：→ beachrabbit : 吃心安 114.137.36.185 10/13 04:47