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先說有過動症早上有吃利他能, 但是還是偶爾會忘記, 一是忘記鎖門,二是忘記帶公司門禁卡, 是租屋沒有換密碼鎖或打備份鑰匙的選項, 第一個後來是開大絕直接在套房裝攝影機防小偷, 上班時間自動錄影, 第二個目前還沒有解法, 公司兩個鎖, 一個磁扣逼停車場大門, 一個門禁卡, 我都放一起所以沒帶就是都沒有, 之所以會忘記就是因為只有上班要帶, 沒有養成出門要帶的習慣, 每次都要找警衛或是等人一起進出很麻煩, 磁扣綁在鑰匙上要熄火再發也麻煩, 再來門禁卡也太大無法綁鑰匙, 放皮夾又太滿, 放包包又要拿來拿去的麻煩, 有什麼好方法嗎? --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.116.156 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1727348265.A.18F.html
1F:推 CanIndulgeMe: 手機 錢包 鑰匙 口訣背起來118.232.114.239 09/26 18:58
我鑰匙兩副怎辦? ※ 編輯: school5566 (42.79.116.156 臺灣), 09/26/2024 18:59:35
2F:→ CanIndulgeMe: 然後R是神藥,吃了會亢奮,真的爽118.232.114.239 09/26 18:59
3F:→ CanIndulgeMe: 而且還可以降低疲倦,真的舒適118.232.114.239 09/26 18:59
4F:→ CanIndulgeMe: R的劑量你可能吃不夠多118.232.114.239 09/26 19:00
5F:→ CanIndulgeMe: 我是用R解決我想睡覺的問題118.232.114.239 09/26 19:00
6F:→ CanIndulgeMe: 你的情況可能是專注力要藉由R加強118.232.114.239 09/26 19:01
7F:→ CanIndulgeMe: 現在中華民國不給成人開Concerta118.232.114.239 09/26 19:02
8F:→ CanIndulgeMe: 是比較可惜的點118.232.114.239 09/26 19:02
9F:→ CanIndulgeMe: 除非選擇自費118.232.114.239 09/26 19:02
10F:→ CanIndulgeMe: 鑰匙兩副就是在想到鑰匙的時候聯想118.232.114.239 09/26 19:03
怎麼聯想, 我是那種可以跑到郵局寄信, 結果忘記帶信出門的人 ※ 編輯: school5566 (42.79.116.156 臺灣), 09/26/2024 19:05:34
11F:推 CanIndulgeMe: 你的R劑量吃多少?10mg還是20mg118.232.114.239 09/26 19:06
12F:→ CanIndulgeMe: 劑量不足嗎?118.232.114.239 09/26 19:06
10mg多數能應付, 但偶爾睡不好或事情多就忘
13F:→ CanIndulgeMe: ADHD聯想能力很強,想到鑰匙就發散118.232.114.239 09/26 19:07
然後就我剛要幹嘛我忘了 ※ 編輯: school5566 (42.79.116.156 臺灣), 09/26/2024 19:08:46
14F:推 CanIndulgeMe: 手機桌面放鑰匙兩副的照片118.232.114.239 09/26 19:10
15F:→ CanIndulgeMe: 如果可以的話,看能不能開到兩顆118.232.114.239 09/26 19:11
16F:→ CanIndulgeMe: 在藥物調整前就手機桌面放鑰匙照片118.232.114.239 09/26 19:11
其實我藥很多(因為假日連吃藥都會忘), 只是吃兩顆會心悸所以都吃一顆 ※ 編輯: school5566 (42.79.116.156 臺灣), 09/26/2024 19:17:55
17F:推 CanIndulgeMe: R的話我一次開10mg*2,我都吃一顆118.232.114.239 09/26 19:18
18F:→ CanIndulgeMe: 所以也是剩很多118.232.114.239 09/26 19:19
19F:→ CanIndulgeMe: 如果會心悸那就比較麻煩了118.232.114.239 09/26 19:19
20F:→ CanIndulgeMe: 有嘗試過Concerta中文稱專司達嗎?118.232.114.239 09/26 19:19
21F:→ CanIndulgeMe: 長效型的,一個18mg,之前我不心悸118.232.114.239 09/26 19:20
22F:推 lamourmoi : 就全部放在一個收納包裡 收納包一 118.166.26.96 09/26 19:20
23F:→ lamourmoi : 定放包包裡 不要拿出來 118.166.26.96 09/26 19:20
24F:→ paopaotw : 上班固定一個包包,鑰匙就放包包裡 111.83.130.72 09/26 19:23
25F:推 dir2007 : 固定一個包包內裝所有物品 36.224.51.211 09/26 19:45
26F:推 donnamonya : 我上班有上班專用的包包,公司相關 113.149.62.225 09/26 19:47
27F:→ donnamonya : 用品就可以減少移動 113.149.62.225 09/26 19:47
28F:推 donnamonya : 感覺你也有點不太會管理物品,或是 113.149.62.225 09/26 19:51
29F:→ donnamonya : 勤快一點手機日曆鬧鐘設一設,設一 113.149.62.225 09/26 19:51
30F:→ donnamonya : 整排都沒關係,不要去相信自己的記 113.149.62.225 09/26 19:51
31F:→ donnamonya : 憶力,以為「等一下就去拿」這件事 113.149.62.225 09/26 19:51
32F:→ donnamonya : 自己下一秒還會記得 113.149.62.225 09/26 19:51
33F:推 cp120420 : 在租屋處”靠近門把上”或者”開門 111.250.170.31 09/26 20:38
34F:→ cp120420 : 前的瞬間第一眼會看的地方上”貼「 111.250.170.31 09/26 20:38
35F:→ cp120420 : 公司門禁卡?」的提醒勒?用顯眼顏 111.250.170.31 09/26 20:38
36F:→ cp120420 : 色的便利貼。 111.250.170.31 09/26 20:38
37F:→ fluffyradish: 固定放在一個小包包上班就只拿那個 123.194.17.151 09/26 21:03
38F:→ fluffyradish: 包包出門 123.194.17.151 09/26 21:03
39F:→ fluffyradish: 鑰匙兩副口訣就變手機錢包鑰匙鑰匙 123.194.17.151 09/26 21:04
40F:推 RGTsupply : 手機錢包鑰匙菸 反覆唸幾遍 118.170.65.41 09/26 21:45
41F:推 mira : 堅持出門要自己鎖門 不要家人關門111.241.114.143 09/26 22:06
42F:推 benjy0218 : 門鎖必須有鑰匙才能關上就行 101.10.105.78 09/26 22:20
43F:→ benjy0218 : 我家門鎖莫名卡住了,一定要鎖才能 101.10.105.78 09/26 22:20
44F:→ benjy0218 : 關上 101.10.105.78 09/26 22:20
45F:→ benjy0218 : 但自此後再也沒有忘帶鑰匙過 101.10.105.78 09/26 22:20
46F:推 O10lOl01O : 1.鎖門有啥好忘記的? 118.171.177.24 09/26 23:19
47F:→ O10lOl01O : 2.更簡單了 不管怎樣 隨身帶著就好 118.171.177.24 09/26 23:19
48F:→ PTTTTB : 固定放一個地方呢 101.137.16.178 09/27 00:26
49F:推 DevilEnvy : 手機錢包鑰匙衣服卡片便當 114.136.36.84 09/27 00:43
50F:推 mijh : 鑰匙門禁卡出門掛在脖子上 進門掛在 42.77.251.107 09/27 00:52
51F:→ mijh : 門把上 42.77.251.107 09/27 00:52
52F:→ tinybunny : 出門前檢查3次 忘記帶的次數極少 182.155.79.83 09/27 03:41
53F:→ Freeven : 把鑰匙做成項鍊掛在脖子上 101.12.148.157 09/27 05:21
54F:推 tbrs : 郵局那我也是 27.52.102.97 09/27 06:59
55F:→ pillooow : 固定放車上不就好了嗎?反正只有公 42.76.162.1 09/27 07:33
56F:→ pillooow : 司會用到 42.76.162.1 09/27 07:33
57F:→ pillooow : 忘記鎖門就在你室內的門口貼個紙條 42.76.162.1 09/27 07:37
58F:→ pillooow : 寫"記得鎖門",應該不會3秒後就忘了 42.76.162.1 09/27 07:37
59F:→ pillooow : 吧? 42.76.162.1 09/27 07:38
60F:推 huiminyu : 掛脖子 101.10.6.19 09/27 08:50
61F:推 yellowbottle: 換一個可以裝門禁卡跟磁扣的手機殼 111.82.111.234 09/27 09:55
62F:→ yellowbottle: 反正手機基本上不會忘了帶 111.82.111.234 09/27 09:55
63F:→ robinson815 : 手機鑰匙錢包 出門前念三次 1.200.32.69 09/27 10:41
64F:推 keiiy49 : 公司門禁卡我直接綁手機 101.10.115.56 09/27 11:23
65F:推 hatenelu : 手機錢包鑰匙菸反覆唸幾遍 223.136.102.54 09/27 11:38
66F:→ WL855470 : 口訣「身」分證「手」機「鑰」匙「 49.217.122.124 09/27 11:48
67F:→ WL855470 : 錢」 49.217.122.124 09/27 11:48
68F:推 sophia748596: 出門都會在腦中想手機錢包鑰匙 42.76.200.99 09/27 12:04
69F:→ sophia748596: 確認都有才出門 42.76.200.99 09/27 12:04
70F:噓 alexgame01 : 理由一堆 49.217.194.152 09/27 12:05
71F:推 moon0430 : 公司鑰匙跟門禁卡放上班專用包包不 118.231.193.53 09/27 12:06
72F:→ moon0430 : 要拿到別的地方 118.231.193.53 09/27 12:06
73F:推 ninagalaxy : 門把旁邊放個掛鉤,把鑰匙放上去, 42.78.26.161 09/27 12:35
74F:→ ninagalaxy : 出門前一定要會看到,就會記得拿鑰 42.78.26.161 09/27 12:35
75F:→ ninagalaxy : 匙 42.78.26.161 09/27 12:35
76F:推 ninagalaxy : 門禁卡可以複製到手機或手錶上,這 42.78.26.161 09/27 12:37
77F:→ ninagalaxy : 樣就不會忘記! 42.78.26.161 09/27 12:37
78F:推 cire10 : 手機錢包鑰匙煙 123.192.180.68 09/27 13:11
79F:推 clergyyyyy : AirTag 一樣adhd吃R中 一直丟水壺 101.10.15.180 09/27 13:29
80F:→ clergyyyyy : 買來追蹤有沒有帶 101.10.15.180 09/27 13:29
81F:推 yc861129 : 睡前先收拾好 早上出門前還要用的 49.216.133.200 09/27 13:54
82F:→ yc861129 : 東西先整理好放一起 出門就一次全 49.216.133.200 09/27 13:54
83F:→ yc861129 : 拿上 49.216.133.200 09/27 13:54
84F:推 HIDEdoll : 鑰匙放在要穿出門的鞋裡… 223.140.242.25 09/27 14:21
85F:推 cindywu50 : 直接把感應扣改成貼紙 101.10.13.228 09/27 15:28
86F:→ cindywu50 : 貼在手機上 101.10.13.228 09/27 15:28
87F:推 helloffx : 認真 把鎖打開 出門習慣鎖門 就會記 1.200.8.115 09/27 15:45
88F:→ helloffx : 得了 就算忘記 門沒鎖也可以直接開 1.200.8.115 09/27 15:45
89F:推 yeeting : 換成可以放卡片的手機殼 124.218.132.39 09/27 17:30
90F:推 franchy : 唸到鑰匙還不記得兩付的可能要去看 61.219.19.44 09/27 17:32
91F:→ franchy : 一下醫生 61.219.19.44 09/27 17:32
92F:推 mathrew : 鎖門也能忘記? .... 36.230.35.25 09/27 19:16
93F:推 rainyjuncus : 會忘那就不要怕麻煩,你的記憶沒有 180.177.141.45 09/27 23:00
94F:→ rainyjuncus : 好到足以讓你選擇不麻煩的方式做 180.177.141.45 09/27 23:00
95F:推 ron1220 : 買好看的掛繩串在鑰匙或門禁卡上, 39.12.72.198 09/28 12:18
96F:→ ron1220 : 掛繩掛在包包上(提袋或邊扣之類的 39.12.72.198 09/28 12:18
97F:→ ron1220 : ),要用的時候拉繩子就能找到東西 39.12.72.198 09/28 12:18
98F:→ ron1220 : ,會忘記哪條是什麼的話就寫牌子扣 39.12.72.198 09/28 12:18
99F:→ ron1220 : 在繩子上 39.12.72.198 09/28 12:18
100F:→ YILING0820 : 錢包放鑰匙 42.72.93.97 09/28 13:35
101F:→ joce53 : 門上貼A4紙寫 檢查逼摳門禁卡 27.51.0.28 09/28 23:25
102F:推 PTMY : 設鬧鐘真的很有用 220.134.102.7 09/29 15:46
103F:推 king79325 : 要不要多準備幾把在不同的地方?114.136.182.122 10/03 23:55







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