作者oopsskimo (...)
看板WomenTalk
標題[討論] 少吃活久 願意嗎？
時間Sat Aug 31 19:36:18 2024
之前看到有篇研究
小白鼠吃一天 斷食一天
可延長80%的壽命
還有餐餐6成飽
也可以延長壽命
現代人絕大多數的活動量已不如
以前的農業時代
像日本有些藝人已經用一日一食
還有過午不食的方式養生
不過現代人過的比古代皇帝還爽
會願意少吃 多活嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.166.33 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1725104182.A.C81.html
1F：推 TheBestFan : 願意 不過是為了減肥 42.74.75.179 08/31 19:43
2F：推 rizzo123 : 料理方式遠重要於使用量 1.173.74.174 08/31 19:46
3F：→ rizzo123 : 食量 1.173.74.174 08/31 19:47
4F：噓 pttnowash : 樓上錯誤 你一天吃8公斤看看 49.216.222.22 08/31 19:59
5F：→ DogCavy : 很多人現在不就這樣 42.71.251.119 08/31 20:04
6F：→ eva19452002 : 如果我有錢我就願意活久一點 118.232.66.139 08/31 20:23
7F：推 pttnowash : 我現在常一天一餐但那餐啥都有 49.216.222.22 08/31 20:29
8F：→ pttnowash : 健康不健康的都有也有可樂炸雞冰 49.216.222.22 08/31 20:29
9F：→ pttnowash : 但這樣持續2個月現在比以前健康還瘦 49.216.222.22 08/31 20:29
10F：→ pttnowash : 但那餐吃到飽吃很爽 49.216.222.22 08/31 20:30
11F：推 sdamel : 長輩逼你吃三餐 220.135.41.12 08/31 21:09
12F：→ s2500205 : 不願意 42.70.173.193 08/31 21:22
13F：推 vare : 要先能忍受飢餓 49.216.17.67 08/31 21:35
14F：→ veneer : 我願意！！！124.155.190.131 08/31 21:38
15F：→ veneer : 而且少吃比較省錢124.155.190.131 08/31 21:38
16F：推 JamesChan51 : 等一下，你是不是誤會了什麼，少吃 27.51.56.75 08/31 21:52
17F：→ JamesChan51 : 是指次數少，一天三餐減少至一天一 27.51.56.75 08/31 21:52
18F：→ JamesChan51 : 餐，甚至是二、三天一餐，但少餐不 27.51.56.75 08/31 21:52
19F：→ JamesChan51 : 代表不能吃飽，重點是吃的內容。我 27.51.56.75 08/31 21:52
20F：→ JamesChan51 : 目前一天一餐已經三年多，每餐吃用 27.51.56.75 08/31 21:52
21F：→ JamesChan51 : 好油煮的菜、肉，我覺得比以前爽多 27.51.56.75 08/31 21:52
22F：→ JamesChan51 : 了，因為三餐的預算可以用在一餐， 27.51.56.75 08/31 21:52
23F：→ JamesChan51 : 可以買牛肉、鮭魚之類的吃到飽，甚 27.51.56.75 08/31 21:52
24F：→ JamesChan51 : 至比以前更省錢、也省時間、還賺到 27.51.56.75 08/31 21:52
25F：→ JamesChan51 : 健康，為什麼不願意？ 27.51.56.75 08/31 21:52
26F：推 pretty : 你想活多久啊？180.217.219.253 08/31 22:10
27F：推 QQmouse : 不要 吃不爽寧可死 219.81.163.84 08/31 22:31
28F：推 betty921 : 可以啊，年紀越大，食量越小 220.135.6.203 08/31 22:46
29F：推 kenkihagenki: 不行 39.12.8.157 08/31 23:12
30F：→ paris27xi : 活動量大的話還是要吃夠，不然很傷 36.236.199.183 08/31 23:51
31F：→ paris27xi : 身體。 36.236.199.183 08/31 23:51
32F：→ Nemophila : 重點是大腦 你的大腦需要很大的熱量 59.126.91.141 09/01 00:07
33F：→ Nemophila : 跟營養才能運作 你跟小白鼠那樣進食 59.126.91.141 09/01 00:07
34F：→ Nemophila : 工作可能很快就不保啦 59.126.91.141 09/01 00:07
35F：→ superich : 沒問題啊 114.45.128.233 09/01 00:12
36F：推 BroDians : 看工作性質而定，體力活或要跑來跑 89.147.101.80 09/01 00:51
37F：→ BroDians : 去的工作就要吃比較多喔 89.147.101.80 09/01 00:51
38F：推 ruasdfly : OK 42.73.233.0 09/01 00:52
39F：→ RINPE : 不要 活那麼久後半很痛苦 不如過爽 126.168.1.162 09/01 08:13
40F：→ RINPE : 爽早點死 126.168.1.162 09/01 08:13
41F：推 fanfan0113 : 不願意 101.9.64.3 09/01 09:16
42F：→ benny3579 : 爛命一條= = 114.34.188.96 09/01 09:18
43F：推 mira : 現在沒人想長壽吧 220.129.13.197 09/01 09:37
44F：→ kosong : 現在就如此 。晚餐有時省下來了 61.231.62.121 09/01 09:42
45F：→ mathrew : 是要一輩子都這樣嗎？ 那我不要 36.230.16.34 09/01 09:50
46F：推 SEEDA : 活久要幹嘛 36.237.128.165 09/01 09:53
47F：推 shine0218 : 不太想 110.28.32.57 09/01 10:51
48F：→ shine0218 : 吃東西不能隨心所欲到老會很痛苦 110.28.32.57 09/01 10:51
49F：推 feitieng : 在該研究中也發現少吃的小鼠抵抗力 1.163.76.166 09/01 10:54
50F：→ feitieng : 減弱 1.163.76.166 09/01 10:54
51F：推 maousama : 我反而想在身體退化到要一直跑醫院 27.53.168.243 09/01 11:17
52F：→ maousama : 前，早點死..... 27.53.168.243 09/01 11:17
53F：推 AB7R : 寧願活短一點 36.234.193.156 09/01 11:19
54F：→ caramelputin: 最近體驗斷食3-5日/月，減少開銷之 61.224.141.3 09/01 12:13
55F：→ caramelputin: 外，空出的時間也多了。斷食那幾天 61.224.141.3 09/01 12:13
56F：→ caramelputin: 運動量下降之外，變瘦的也沒復胖。 61.224.141.3 09/01 12:13
57F：→ caramelputin: 會想要健康地活久一點！ 61.224.141.3 09/01 12:14
58F：推 bearfall : 不願意… 223.138.219.57 09/01 12:46
59F：推 u8809048 : 活長活短都好。只要身體健康就好 118.231.193.23 09/01 12:59
60F：推 onsun : 但很多都是慢性病… 180.217.20.90 09/01 13:38
61F：推 Colitas : 會很餓 27.242.166.200 09/01 13:40
62F：推 Lans1002 : 我現在就輕斷食了 223.137.12.101 09/01 14:37
63F：推 tin00167 : 活很久肚子餓的話180.217.234.138 09/01 14:54
64F：→ tin00167 : 那還是不要好了180.217.234.138 09/01 14:54
65F：→ gg553 : 基本上熱量計算好就好 223.141.152.37 09/01 17:23
66F：推 MintTW : 體力活 111.71.214.211 09/01 18:03
67F：→ MintTW : 一開始不吃早餐會腿軟 111.71.214.211 09/01 18:03
68F：→ MintTW : 但後來就適應了 111.71.214.211 09/01 18:03
69F：→ MintTW : 一天兩餐 111.71.214.211 09/01 18:03
70F：推 firework2 : 不想在病床上躺太久 42.72.36.239 09/01 19:40
71F：→ firework2 : 早暴斃的吃法反而不虧 42.72.36.239 09/01 19:40
72F：→ noomlluf72 : 不要111.253.195.133 09/02 00:54
73F：推 boggu : 吃七分飽就好 ，無節制想吃什麼就吃 61.219.84.7 09/02 00:58
74F：→ boggu : 還沒死之前一堆病痛就先找上你 61.219.84.7 09/02 00:58
75F：→ boggu : 我很佩服30+吃到飽餐廳還能吃到回 61.219.84.7 09/02 01:00
76F：→ boggu : 本，返家後下一個正餐還會吃的人 61.219.84.7 09/02 01:00
77F：推 caitlin10206: 沒有快樂 就只是活著? 114.44.200.216 09/02 04:28
78F：→ kilala12 : 願意 118.231.161.97 09/02 10:52
79F：推 nyxxbeer : 願意 感覺能瘦 101.10.0.29 09/02 16:35
80F：→ reader8581 : 活久是能多活多久 這感覺也沒有什麼 49.216.23.209 09/02 20:37
81F：→ reader8581 : 很直接的醫療研究可以佐證吧 到時候 49.216.23.209 09/02 20:37
82F：→ reader8581 : 一天一餐 或斷食造成身體不是怎麼辦 49.216.23.209 09/02 20:37
83F：→ reader8581 : 不要亂教== 49.216.23.209 09/02 20:37
84F：→ u85279 : 說到這個 我覺得人青年壯年時期實在 111.71.0.239 09/03 10:31
85F：→ u85279 : 太短了 感覺才剛要享受人生 身體就 111.71.0.239 09/03 10:31
86F：→ u85279 : 開始退化 變老了QQ 111.71.0.239 09/03 10:32
87F：推 Yyttt : 願意少吃純粹不喜歡胖胖，根本不想123.195.207.207 09/04 19:58
88F：→ Yyttt : 活久123.195.207.207 09/04 19:58
89F：推 Ralu : 推薦一位算命老師 想算命的朋友可以 112.104.156.95 09/22 15:51
90F：→ Ralu : 加她的line:@agb3080r 她會算紫微 112.104.156.95 09/22 15:51
91F：→ Ralu : 斗數 也有命名改名 給的名字不老氣 112.104.156.95 09/22 15:51
92F：→ Ralu : 很推~老師line上的粉絲已超過1萬人 112.104.156.95 09/22 15:51