作者veneer (Delay)
看板WomenTalk
標題[心情] 關於外貌焦慮
時間Fri Aug 30 21:19:37 2024
只是有感而發
在我的記憶中
開始意識到自己的外表是國小
那時候我常照鏡子，覺得自己真是美極了
我特別喜歡自己白皙平滑的皮膚
和炯炯有神的眼睛
班上也不乏有更漂亮可愛的女生
但對我來說，我自己的美是獨一無二的
即使脂粉未施、毫無打扮，都還是很美
不知道從什麼時候開始，國中或是高中
校園開始流行班花、校草之類的
說來好笑，我一直覺得「阿，會不會是我」
可惜當時沒有一個人這樣認為
於是我就開始跟同學說：
「你該不會是被我的美貌給迷惑了吧」之類的玩笑話
三年過去，我成功的變成班級當中的諧星角色
印象很深刻，有一個同學還鄭重其事的跟我說：
「你只是長得清秀，不是漂亮」
我真是太疑惑了
他們真的不懂我的美
記得有一陣子
網路上有個只有「夠漂亮」的人才可以加入的社群
好像叫Beautiful People 還是什麼的網站
（年代久遠，現在應該已經不見了）
加入會員的方式
就是讓異性會員為自己的五官評分
通過門檻才可以加入，為了證明自己好漂亮
我找出自己最有自信的一張照片
一下就通過了，那時候我志得意滿
但現實生活中，卻很少有人這麼認為
我一直思索這到底是為什麼
一直想一直想
觀察自己與班上正妹的差異（女校）
我漸漸發現：
「阿，原來要打扮才可以」
「原來裙子要短一點」
「要畫教官看不出來的妝」
「要搽口紅，要畫眼線」
「鼻子要挺一點」
「要瘦一點」
「胸部要大一點」...
理解自己之所以不能成為人們眼中的正妹的原因
我開始挑剔自己的不足
大學之後，因為打工有著小小收入
我脫下厚重眼鏡，戴上隱眼（還是硬式的）
上網買了好多衣服來嘗試穿搭、嘗試化妝
也開始注意儀態與體重
經過一連串的努力
我終於開始收到關於外表的稱讚
偶而聽別人提到我，會說：「很漂亮的那個…」
逛學校的就業博覽會
初次見面的攤位女性問我：「你是不是校花？」
不得不說，當時心中真是喜滋滋
但好日子沒有持續太久
隨之而來的，是龐大的不安
我很害怕
因為我的胸部不夠大
我的鼻子不夠挺
我的臀部不夠小
我的腿不夠直
我的手臂根部有贅肉…
因為這些原生的條件，我終日不安
人們總有一天會發現，其實我沒有那麼漂亮
在我的眼中，許多人只是沒有打扮
只要改造一下，每個人都可以比我好看
我一點自大的本錢都沒有
開始工作之後，我將錢花在了醫美上面，
我跑去矯正近視、植髮、割眼袋、打肉毒，
最近還去冷凍溶脂（順帶一提，非常不推薦）
但我的鼻子還是長得很非主流
下排牙齒也有一點不整齊
臀部有點寬
這些不足，我已經分不清是別人告訴我的
還是我自己認為的
分享兩個故事
前些日子中元節拜拜我穿了短褲
我爸還看著我的腿說：
「雖然沒很細，但好險沒遺傳到你媽的蘿蔔腿」
另一個是預約的男性髮型師給我的建議
有天剪髮時，他突然說我
「身材不錯，就是下半身有點壯」
我跟他分享，這是固定慢跑的成果之一
往後老了可以不用擔心肌少症
他只說我如果更瘦一點，應該會更受歡迎
我看著他圓滾的肚腩，說感謝他的意見
我覺得好累
現在，有人稱讚我的外貌，
已經不會開心了
我只會擔心萬一以後老了、不美了怎麼辦
好像有點可悲
噢，下禮拜我要去諮詢馬鞍肉抽脂了
-----
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.155.190.131 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1725023979.A.C25.html
1F：→ eva19452002 : 還是我們批評妳的外貌，妳就會開心118.232.66.139 08/30 21:21
2F：→ eva19452002 : ，因為不用等到老，現在就不美了118.232.66.139 08/30 21:22
哈哈 這個想法很有意思
3F：推 Caninee : 馬胺肉抽脂要多少錢啊36.231.185.26 08/30 21:24
我不知道R 下禮拜才要去
4F：推 comeon : 千言萬語不如po一張照片出來111.248.68.72 08/30 21:44
偏不要~平常受的外貌品評已經夠多了
5F：→ EQUP : 自己的美本來就是獨一無二 而且自戀111.82.86.43 08/30 21:57
6F：→ EQUP : 不是什麼壞事 能築起很強的護城河保111.82.86.43 08/30 21:57
7F：→ EQUP : 護心靈 可惜有點走偏111.82.86.43 08/30 21:57
是偏了 以前比較開心
8F：→ steehu : 愛自己，有自信就好，太在意別人114.136.21.25 08/30 22:04
9F：→ steehu : 眼光，痛苦的終究是自己難受114.136.21.25 08/30 22:04
你說的對
10F：推 sumireko : 別被其他人影響，甚至也不用認同自1.160.205.88 08/30 22:21
11F：→ sumireko : 己漂亮，只要接受&滿意現在的自己就1.160.205.88 08/30 22:21
12F：→ sumireko : 夠了，更不要因為別人的意見耿耿於1.160.205.88 08/30 22:21
13F：→ sumireko : 懷去動手術幹嘛的，傷到的是自己，1.160.205.88 08/30 22:21
14F：→ sumireko : 雖然不知道你長相，但看到你那一段1.160.205.88 08/30 22:21
15F：→ sumireko : 自信文字就覺得你一定很有魅力了，1.160.205.88 08/30 22:21
16F：→ sumireko : 保持下去就好～1.160.205.88 08/30 22:21
謝謝，你真溫暖~~
17F：推 sakurani : 我之前因為覺得同學拍的大學照片很223.138.96.10 08/30 22:26
18F：→ sakurani : 好看而po 到表特，結果被砲到我自刪223.138.96.10 08/30 22:26
19F：→ sakurani : ，我反而是覺得對不起同學，因為我223.138.96.10 08/30 22:26
20F：→ sakurani : 真的覺得大家都很好看啊！雖然不是223.138.96.10 08/30 22:26
21F：→ sakurani : 網美的美，但大家都很漂亮又有自信223.138.96.10 08/30 22:26
22F：→ sakurani : 啊，是台灣對美的定義太狹隘了223.138.96.10 08/30 22:26
相信當時你一定很錯愕
我們以為的美，跟大眾主流所以為的美
有時候真的很不一樣~~
你一定有雙觀察入微的眼睛，才能看見這麼多種美
23F：→ crassa : 你自己都知道不開心，但也沒有要放49.216.134.175 08/30 22:50
24F：→ crassa : 下，那你到底希望什麼？你想過嗎？49.216.134.175 08/30 22:50
可能我想證明我是對的
希望大家看見我的美
但是每個人的標準都不一樣
所以我努力了 還是達不到
25F：推 fisher6879 : 病入膏肓，拍拍111.82.5.109 08/30 22:53
哈哈
26F：推 littlewren : 抽脂只是治標不治本，建議你把錢拿223.137.86.162 08/30 22:56
27F：→ littlewren : 去做心理諮商。223.137.86.162 08/30 22:56
抽脂跟諮商同步好了
※ 編輯: veneer (124.155.190.131 臺灣), 08/30/2024 23:04:55
28F：→ Forgotsome : 女生覺得美跟男生覺得美，差距太大114.35.99.215 08/30 23:03
29F：→ Forgotsome : 了114.35.99.215 08/30 23:03
的確差別很大，我這才發現
收到的稱讚大多來自女姓
男生總是覺得我有很多美中不足
30F：推 heavenbeyond: 試圖跟沒腦的女人溝通，是這世界上118.169.101.169 08/30 23:35
31F：→ heavenbeyond: 最愚蠢的事情。118.169.101.169 08/30 23:35
32F：→ heavenbeyond: 尤其是那無腦的女人，還非常在意自118.169.101.169 08/30 23:35
33F：→ heavenbeyond: 己外表的時候。118.169.101.169 08/30 23:35
你的表達方式很特別耶~~
意思是不要白費心力在固執的人身上，對吧？
34F：推 kingalcaraz : 現在屁股大才好 懂？123.194.171.221 08/30 23:44
我懂 但是正面的臀部線條想要順一點…
35F：推 mukey : 遠離你爸 快逃1.200.187.98 08/30 23:47
他沒有惡意啦
我只是想表達 許多人很輕易就可以
說出評價別人外表的話
好像我怎麼做都不夠
36F：推 gin10791 : 美有很分多派系 你是哪一派49.216.18.24 08/30 23:49
我走帶一點肌肉線條的體態流暢派
37F：→ drift0109 : 私照片106.64.57.117 08/31 00:00
不好吧
我都已經在外貌焦慮了說
38F：推 gin10791 : 要所有人都喜歡是不可能的 找出自己49.216.18.24 08/31 00:01
39F：→ gin10791 : 的風格可能會讓你比較開心一點 也會49.216.18.24 08/31 00:01
40F：→ gin10791 : 有穩定的受眾49.216.18.24 08/31 00:01
也是
我要對自己多點信心
41F：推 q22w : 感覺活得很辛苦122.118.201.53 08/31 00:11
有點辛苦
42F：推 Harionago : 找到自己的風格就會有自信+1，好看111.250.110.144 08/31 00:13
43F：→ Harionago : 又不是只有一種形式111.250.110.144 08/31 00:13
在風格裡自信 我都積極起來了
讓我想想要投身什麼風格
44F：推 tara75 : 真的知道自己漂亮的人被稱讚外貌已114.40.17.177 08/31 00:21
45F：→ tara75 : 經不會特別開心了114.40.17.177 08/31 00:21
還有擔心自己擔不起
46F：推 blacktea0978: 要不要找找自己其他優點42.77.213.63 08/31 00:22
我知道自己還有其他優點啦
47F：→ rindesu : 看了這麼多，結果沒照片101.12.19.46 08/31 00:22
因為我的長相不是重點~~
48F：推 wyytwo : 妳很漂亮 老了還是很漂亮 醜了還是61.61.154.220 08/31 00:28
49F：→ wyytwo : 很漂亮 我全說完了61.61.154.220 08/31 00:29
不知道為什麼很感動 謝謝你
50F：→ nanalia : 我情願把錢灌在學歷上 賺更多的錢過172.58.146.39 08/31 00:29
51F：→ nanalia : 好生活 自己可以過得好 我們不需要172.58.146.39 08/31 00:29
52F：→ nanalia : 每個人都認為你漂亮 只要找到一個真172.58.146.39 08/31 00:29
53F：→ nanalia : 心喜歡你的 172.58.146.39 08/31 00:29
54F：→ nanalia : 其實不要胖 不要滿臉痘痘 都不會太 172.58.146.39 08/31 00:30
55F：→ nanalia : 差172.58.146.39 08/31 00:30
你說得好有道理
我已經花很多時間金錢在外表上了
我應該已經「及格」了
56F：推 xiaoxiao : 我喜歡密大腿111.253.123.64 08/31 00:30
我也喜歡有線條的大腿
57F：推 LaLawaBQ : 我完全懂58.114.18.89 08/31 00:38
是吧
58F：推 lovehinata : 臀要小不符合主流審美吧...61.230.69.197 08/31 01:02
目前在意的主要是線條不流暢的問題
59F：推 zhc85314239 : 你心目中完美的女人是誰？218.35.138.188 08/31 01:44
最近的話~應該是李多慧
她笑容可掬、工作認真、身材超棒~
60F：推 king123 : 妳就想不同時期成就不同 你小時候180.177.226.152 08/31 01:48
61F：推 lilbearance : 我覺得氣場這件事反而比較重要耶101.10.64.145 08/31 01:48
62F：→ lilbearance : 給人感覺有質感反而比較加分101.10.64.145 08/31 01:48
嗯嗯
63F：→ king123 : 考試100分就好 長大要會賺錢180.177.226.152 08/31 01:48
64F：→ king123 : 年輕保持美貌 中年後有其他方向180.177.226.152 08/31 01:49
那老了可能就不會焦慮了~哈哈
這告訴我們不可偏廢
65F：噓 talkthetruth: 偏的很嚴重。留言多數人是善意，但118.161.153.222 08/31 02:01
66F：→ talkthetruth: 也都跟妳一樣偏很嚴重。偏的人給偏118.161.153.222 08/31 02:01
67F：→ talkthetruth: 的人意見，很難治本118.161.153.222 08/31 02:01
願聞其詳
68F：噓 johnny5411 : 人造美不是美49.216.23.134 08/31 02:45
我不會限制自己一定要天然美
美就是美
69F：→ kylie720 : 類似店員的恭維你看太重了吧，漂亮223.141.134.250 08/31 02:50
70F：→ kylie720 : 的人沒化妝也是漂亮的223.141.134.250 08/31 02:50
只是舉個例子而已~
71F：推 iMooNK : 以前擔心醜 但可能年紀大了擔心少111.252.75.57 08/31 02:58
72F：→ iMooNK : 了 但卻開始擔心老 而且覺得老比醜111.252.75.57 08/31 02:58
73F：→ iMooNK : 很讓人害怕QQ 111.252.75.57 08/31 02:58
你說的對QQ 老也是很令人害怕
不過運動可以延緩老化
現在也有很多電音波可以打
74F：推 melissachiu : 我一直都覺得自己長得很醜，所以我 114.24.87.196 08/31 03:00
75F：→ melissachiu : 不喜歡拍照，我也不化妝，不打扮，114.24.87.196 08/31 03:00
76F：→ melissachiu : 久了也就無感了，做自己喜歡的自己114.24.87.196 08/31 03:00
77F：→ melissachiu : 很重要，加油。114.24.87.196 08/31 03:00
你的豁達也是一種美
78F：噓 p223556889 : 紅顯眼 物化自己到病了，要看醫生75.218.66.229 08/31 04:56
79F：→ p223556889 : 不是醫美 75.218.66.229 08/31 04:56
80F：→ p223556889 : 把「胸」拿出來比大小，「脂肪」拿75.218.66.229 08/31 05:01
81F：→ p223556889 : 出凍，丟掉「眼袋」，去除完的支架75.218.66.229 08/31 05:01
82F：→ p223556889 : 還會是妳嗎？75.218.66.229 08/31 05:01
我覺得還好 做完這些我也沒有改頭換面
只是在原有基礎上變得更順眼一點
但我明白你的意思~
83F：噓 pig5938 : …… 112.78.64.7 08/31 05:30
84F：推 sh9305 : 一定很正 150.116.31.73 08/31 05:45
其實還好
85F：推 newtypeL9 : 其他就算了，起碼固定慢跑是正確的39.9.67.215 08/31 07:19
運動可以延緩老化 增強意志力 早運動早享受
86F：推 Beanoodle : 傻眼27.52.103.243 08/31 07:20
87F：噓 Azimech : 圖呢，沒圖說個洨。 61.65.117.147 08/31 07:21
放圖沒什麼意義~
88F：→ Colitas : 意識到自己被注視這件事是有壓力的123.204.7.79 08/31 07:41
89F：→ Colitas : ，這會讓人隨時處在分心狀態，降低123.204.7.79 08/31 07:41
90F：→ Colitas : 智力或工作的表現。123.204.7.79 08/31 07:41
這我同意
91F：推 wcy07 : Please be kind to yourself.124.218.213.188 08/31 08:15
92F：推 YHACOO : 活在別人的嘴巴裡，不只累死自己，1.200.122.35 08/31 08:22
93F：→ YHACOO : 倒頭來也會發現追逐的是空虛1.200.122.35 08/31 08:22
知易行難
94F：推 EMILY : 先給原po拍拍，妳會寫出來代表妳也159.117.80.45 08/31 08:25
95F：→ EMILY : 察覺這樣已經有點病態了。159.117.80.45 08/31 08:27
96F：→ EMILY : 我喜歡國小的妳，「我自己的美是獨 159.117.80.45 08/31 08:28
想回到過去 不顧一切覺得自己很美的狀態
97F：推 alice0514 : 被討厭的勇氣 看一下這本書36.238.150.65 08/31 08:28
看過了
98F：→ EMILY : 一無二的」，這是多少大人無法參透159.117.80.45 08/31 08:29
99F：推 H25566 : 你應該去諮商一下，現在媒體如此發118.169.166.111 08/31 08:30
100F：→ H25566 : 達，大家漂亮的人真的看多了，對美118.169.166.111 08/31 08:30
101F：→ H25566 : 的標準可能也高，不過氣質跟自信會118.169.166.111 08/31 08:30
102F：→ H25566 : 讓一個人由內而外容光煥發，我倒覺118.169.166.111 08/31 08:30
103F：→ H25566 : 得你要先找回自信118.169.166.111 08/31 08:30
我會考慮的
104F：→ EMILY : 的？如果妳對美很執著，可以常去逛159.117.80.45 08/31 08:31
105F：推 alice0514 : 我覺得妳已經很優質了 皮膚好 長相 36.238.150.65 08/31 08:33
106F：→ alice0514 : 清秀加上會化妝 還運動 屌打一堆人 36.238.150.65 08/31 08:33
107F：→ alice0514 : 鼻子跟牙齒非主流 也很可愛呀：） 36.238.150.65 08/31 08:33
哈哈 謝謝妳
108F：→ EMILY : 故宮，或是最近有梵谷的展，凝視一159.117.80.45 08/31 08:33
109F：→ EMILY : 一下這些跨時代的美。159.117.80.45 08/31 08:33
好 感謝你的建議
110F：推 comeon : 符不符合大眾的美不重要 重要的是自 111.248.68.72 08/31 08:36
111F：→ comeon : 我肯定及接納 一直強調線條不流暢就 111.248.68.72 08/31 08:36
112F：→ comeon : 是你拿了一個模板套住自己才會有哪 111.248.68.72 08/31 08:36
113F：→ comeon : 裡不流暢 哪裡歪歪的不舒服感 健康111.248.68.72 08/31 08:36
114F：→ comeon : 的心態會知道自己這邊比較大或歪 但111.248.68.72 08/31 08:36
115F：→ comeon : 看了還是順眼 有點像情人眼裡出西施 111.248.68.72 08/31 08:36
116F：→ comeon : 或是父母覺得孩子好看 希望你有一111.248.68.72 08/31 08:36
117F：→ comeon : 天也能看自己順眼111.248.68.72 08/31 08:36
原來如此
知道自己的有大眾眼中的缺陷
但還是接納自己 喜歡這樣的自己
118F：推 REDTRUE : 我女兒整天照鏡子搞那兩根蟑螂鬚， 116.89.143.159 08/31 08:56
119F：→ REDTRUE : 我說多照也不會比較漂亮，照一下整116.89.143.159 08/31 08:56
120F：→ REDTRUE : 理一下就可以了！出門前再照一下確116.89.143.159 08/31 08:56
121F：→ REDTRUE : 認就好，這些時間還不如拿來讀書！116.89.143.159 08/31 08:56
122F：→ REDTRUE : 你知道以前的女生為什麼都這麼漂亮116.89.143.159 08/31 08:56
123F：→ REDTRUE : ？因為氣質！為什麼三代白蛇站在一116.89.143.159 08/31 08:56
124F：→ REDTRUE : 起，趙雅芝依然不會輸？因為氣質！ 116.89.143.159 08/31 08:56
125F：→ REDTRUE : 多充實自己的腦袋言之有物才是上策 116.89.143.159 08/31 08:56
你說得有道理
126F：→ g86496 : 運動不是健康又不花錢可以變漂亮？42.70.32.161 08/31 08:58
已經有運動習慣
127F：噓 askaa : 單純ig刷太多而已 自己看使用時間27.242.130.53 08/31 09:05
好
128F：推 willieteii : 你也可以在很早認清事實49.216.30.120 08/31 09:08
129F：→ willieteii : 轉為提升自信力49.216.30.120 08/31 09:08
130F：→ willieteii : 成功有自信之後49.216.30.120 08/31 09:08
131F：→ willieteii : 在被大家嘴普信49.216.30.120 08/31 09:08
132F：→ willieteii : 日常啦49.216.30.120 08/31 09:08
哈哈 普信的感覺應該很讚
至少自己覺得開心
133F：推 s0978330407 : 妳應該要接納 喜歡自己，連林志玲 42.73.31.146 08/31 09:31
134F：→ s0978330407 : 周子瑜都會有人嫌，一百個人有一百 42.73.31.146 08/31 09:31
135F：→ s0978330407 : 種看法，每個人意見都要聽整形一輩 42.73.31.146 08/31 09:31
136F：→ s0978330407 : 子也整不完 42.73.31.146 08/31 09:31
怎樣都會有人不滿意
不過馬鞍肉的脂肪 是連我自己也很在意
有人再提的話 就加深我的不自信
才想要去處理它
137F：推 sdamel : 沒必要變得跟別人一樣，不然最多也 111.81.235.138 08/31 09:38
138F：→ sdamel : 只是跟別人一樣而已111.81.235.138 08/31 09:38
好
139F：推 MyLabyrinth : 想恭喜你，妳一定很健康才有本錢在217.201.6.116 08/31 09:49
140F：→ MyLabyrinth : 意外表；生過病之後，只有健康，美217.201.6.116 08/31 09:49
141F：→ MyLabyrinth : 醜真的不重要了 217.201.6.116 08/31 09:49
我也覺得健康第一
142F：推 ToBeHonst : 一張圖就行的文章何需如此多廢話1.200.6.203 08/31 09:52
放圖供人品評會模糊焦點
不管你覺得我長得好不好看
我都會有外貌焦慮
143F：推 AsakuraYume : 這年頭醫美做的都能拿來說嘴了啊36.239.2.13 08/31 09:59
對啊 代表我很努力
144F：噓 sputniky : 呃…去心理諮商吧101.10.52.134 08/31 10:00
考慮一下
145F：推 chu0309 : 完全可以理解妳！！ 我覺得容貌焦慮219.68.184.57 08/31 10:09
146F：→ chu0309 : 是一種心理上的疾病219.68.184.57 08/31 10:09
我打算先去看看相關書籍
147F：→ thunder19 : 加油 要對自己有自信點 不然垂透喪39.10.50.118 08/31 10:14
148F：→ thunder19 : 氣做每件事會非常不舒服 世上一定有39.10.50.118 08/31 10:14
149F：→ thunder19 : 條件比你更差的人 39.10.50.118 08/31 10:14
好 希望大家都開開心心
150F：推 pigarthur : 真的美的人年紀到了也是要靠醫美，101.10.95.51 08/31 10:42
151F：→ pigarthur : 但只是因為年紀到了101.10.95.51 08/31 10:42
保留年輕的自己 有節制的醫美
Try Try Try
153F：噓 mjcc : 什麼鬼啊 那髮型師也太沒禮貌了吧1.175.14.193 08/31 10:53
154F：→ mjcc : 心裡點評別人身材就算了 還說出來1.175.14.193 08/31 10:53
155F：→ mjcc : 誰問他了啊？剪他的頭髮就好 越界1.175.14.193 08/31 10:53
156F：→ mjcc : 了吧 自己肚子那麼大還管別人腿怎1.175.14.193 08/31 10:53
157F：→ mjcc : 樣？更可怕的是 妳還把這當作「建1.175.14.193 08/31 10:53
158F：→ mjcc : 議」1.175.14.193 08/31 10:53
後來再也沒去了
159F：推 selina83818 : 妳的這些覺察很重要 不要放棄這件事223.140.126.248 08/31 10:57
160F：→ selina83818 : 情 相信帶著這樣深刻覺察的妳 如果223.140.126.248 08/31 10:57
161F：→ selina83818 : 好好整理這些困住自己的意識形態跟223.140.126.248 08/31 10:57
162F：→ selina83818 : 不自信 總有一天會變成身心都健康的223.140.126.248 08/31 10:57
163F：→ selina83818 : 女孩 一起加油吧！！223.140.126.248 08/31 10:57
謝謝你 一起加油吧！
164F：推 miunachafifa: 我是在與美人遲暮的處境對抗，要不114.43.16.189 08/31 11:16
165F：→ miunachafifa: 斷調整心態......建議你不要做任何114.43.16.189 08/31 11:16
166F：→ miunachafifa: 醫美，不然會更難接受自己的老去114.43.16.189 08/31 11:17
醫美可以延緩老化 我覺得沒有不行~
就算只能再美幾年 也比沒做還開心
像是電音波這種不會改變長相基礎的醫美
應該可以考慮一下
167F：推 Alcazer : 百聞不如一見 放小時候的照片應該會36.235.230.57 08/31 11:19
168F：→ Alcazer : 勝過千言萬語36.235.230.57 08/31 11:19
越長大越覺得自己普通~
沒什麼好看的
169F：推 vinca : 開心就繼續 不開心就放棄223.137.188.97 08/31 11:30
很棒 很豁達
170F：推 fjdkqp : 你是想要美還是想要有人愛你？還是223.141.196.148 08/31 11:36
171F：→ fjdkqp : 覺得美才有人愛你？223.141.196.148 08/31 11:36
這個問題很好 我覺得 我兩個都想要
想要有人認同我的審美觀
也想要別人愛我
我覺得愛美是人之常情
雖然不美跟美都能得到愛 但說到底
長得美對獲得愛 一定是有幫助的
172F：推 cynthiachen : 健康比較重要1.175.172.136 08/31 11:46
健康一定重要 我很重視健康
174F：→ akanokuruma : ingnews/4622226 223.137.51.127 08/31 11:58
175F：→ akanokuruma : 泰勒絲不再追求病態瘦 而是健康223.137.51.127 08/31 12:00
健康第一
176F：→ lolicat : 圖呢？沒圖說個？？123.194.45.24 08/31 12:27
說過了
177F：推 iLeyaSin365 : 學會了解其他事物的價值，111.83.24.50 08/31 12:35
178F：→ iLeyaSin365 : 不是只有美貌而已 111.83.24.50 08/31 12:35
我同意 但美貌也可以跟很多事物並行
179F：推 pu101234 : 超不認同你的價值觀和生活方式到想42.72.206.187 08/31 12:54
180F：→ pu101234 : 噓，但你這文其實很坦誠。這種生活42.72.206.187 08/31 12:54
181F：→ pu101234 : 辛苦又沒有意議，你是不是從小被家 42.72.206.187 08/31 12:54
182F：→ pu101234 : 人或週圍的人影響，對外貌如此自我 42.72.206.187 08/31 12:54
183F：→ pu101234 : 物化、自找麻煩。42.72.206.187 08/31 12:54
辛苦又沒有意義嗎？
其實我的家人不在意他們自己外貌
口頭上也會說自然就是美
可是他們時不時會評論我 哪裡大 哪裡小
外出的時候 他們也會因為我打扮的美受到讚賞
而洋洋得意「你女兒好漂亮」讓他們笑口常開
我看到人心口不一的現象（即使是家人）
所以我更重視外表了
184F：推 Miyo123 : 原PO這篇文的內容又不是要請大家鑑116.241.16.83 08/31 12:55
185F：→ Miyo123 : 定，怎麼一堆要照片的116.241.16.83 08/31 12:55
可能是出於好奇吧 到底美不美？
我知道放了照片一定會有很多批評
不管是認同的 還是貶低的
這些我平常就已經聽到很多了
也對我造成不小影響（如大家所見）
一個外貌焦慮的人不應該再經歷這些吧
這是我不放的原因
186F：推 misa1015 : 蠻好奇你的同溫層是什麼樣子，外表123.192.89.22 08/31 12:58
187F：→ misa1015 : 確實可以吸引別人目光也能得到一些123.192.89.22 08/31 12:58
188F：→ misa1015 : 好處，但腦子裡裝的東西才是一輩子123.192.89.22 08/31 12:58
189F：→ misa1015 : 帶得走的東西，多念點書吧123.192.89.22 08/31 12:58
好，我去唸點相關的書
190F：推 Nigger5566 : 去歐吐板徵友，直接爆文42.72.158.3 08/31 13:17
先不要
191F：推 holameng : 嗯多充實自己比外在美重要多了～氣111.253.148.147 08/31 13:38
192F：→ holameng : 質散發出來的美不一樣111.253.148.147 08/31 13:38如
誰不愛美呢？
※ 編輯: veneer (124.155.190.131 臺灣), 08/31/2024 14:25:19
193F：噓 fishfi : 沒照片說個42.72.120.132 08/31 14:00
194F：推 topplayer : 可以不用為了健康、生存、家庭、金36.231.14.113 08/31 14:19
195F：→ topplayer : 錢等等事情煩惱，專心煩腦外貌是一36.231.14.113 08/31 14:19
196F：→ topplayer : 件很幸福的事情呀，就盡情煩惱吧， 36.231.14.113 08/31 14:19
197F：→ topplayer : 只要不過度病態就好 36.231.14.113 08/31 14:19
好正面的想法
我努力讓自己不要太病態
198F：推 Istari : 你的文字很有自信42.72.146.131 08/31 14:25
：）
199F：推 shine2gogogo: 講到臀部 我是臀寬人 線條也不順114.46.22.102 08/31 14:26
200F：→ shine2gogogo: 來靠重訓整骨跟SPA音波按摩改善很多 114.46.22.102 08/31 14:26
201F：→ shine2gogogo: 抽脂恢復期太長了 而且可能抽不好看114.46.22.102 08/31 14:27
我也有重訓 的確可以改善假跨寬
可是馬鞍真的太難了 無論多瘦臀部都還是一塊
我如果動手術抽脂 只會處理這一塊
對身體傷害比較小 恢復期也比較短
202F：推 abyepi : 有運動線條很棒，沒運動整個軟趴趴 118.232.69.226 08/31 14:35
運動帶來好精神
203F：推 rongzi : 看你的文章敘述 感覺你的家人是讓你111.82.115.52 08/31 15:05
204F：→ rongzi : 焦慮的主要來源 跟他們好好溝通一下111.82.115.52 08/31 15:05
205F：→ rongzi : 不能改你就搬出去減少互動 應該會 111.82.115.52 08/31 15:05
206F：→ rongzi : 慢慢有改善 111.82.115.52 08/31 15:05
的確是 以前我只會愣住
現在比較會回嘴了
207F：推 anglesong : 我那個年代偶像就是蔡依林 雖然他27.242.74.77 08/31 15:47
208F：→ anglesong : 有些變化 但每個時期的蔡依林在我27.242.74.77 08/31 15:47
209F：→ anglesong : 心中都是偶像 所謂的偶像 就是不管27.242.74.77 08/31 15:47
210F：→ anglesong : 有多挑戰 他都會以一個盡量閃亮的27.242.74.77 08/31 15:47
211F：→ anglesong : 姿態重新站在舞台上 給大家鼓勵 超 27.242.74.77 08/31 15:47
212F：→ anglesong : 正的不是嗎？ 27.242.74.77 08/31 15:47
蔡依林在外貌跟內在的努力真的很令人佩服
213F：推 Sunblacktea : 看完只覺得你的人生真累220.129.24.77 08/31 15:51
214F：→ Sunblacktea : 但如果這就是你自我肯定的價值那220.129.24.77 08/31 15:51
215F：→ Sunblacktea : 也沒人能阻止你 至少算有個目標吧220.129.24.77 08/31 15:52
216F：→ Sunblacktea : 至少人生不會渾渾噩噩的過去220.129.24.77 08/31 15:52
在過與不及之間遊走
217F：推 Vere : 沒人會對一個長相普通的人品頭論足 111.242.45.95 08/31 16:39
那樣就太壞了
218F：推 wraith1215 : 最近跟不少正妹網美聊天，除了皮囊180.218.165.243 08/31 17:03
219F：→ wraith1215 : 實在沒什麼內涵。感覺蠻可惜的180.218.165.243 08/31 17:03
聊不起來蠻可惜的
220F：推 MJ02 : 有病 114.44.12.83 08/31 17:09
病了
221F：推 lamourmoi : 當然不要會焦慮最好 但我覺得為了變 118.166.37.82 08/31 17:50
222F：→ lamourmoi : 美去嘗試各種美容技術 分享自己的心118.166.37.82 08/31 17:50
223F：→ lamourmoi : 得蠻厲害的 畢竟有失敗的風險 分享118.166.37.82 08/31 17:50
224F：→ lamourmoi : 怎麼樣做比較少風險有好的效果 是功118.166.37.82 08/31 17:51
225F：→ lamourmoi : 德一件118.166.37.82 08/31 17:51
容貌焦慮很多人都有
也是希望後人少走冤枉路
226F：推 lakb24 : 自信一點妳就是全世界最美麗的人了42.74.214.129 08/31 18:16
227F：→ lakb24 : ，遠離焦慮42.74.214.129 08/31 18:16
我努力
228F：推 bbjackson : 到了一個年紀 你會發現你外表開始衰 223.136.223.47 08/31 18:35
229F：→ bbjackson : 老 怎樣也比不上20幾歲年輕人 希望 223.136.223.47 08/31 18:35
230F：→ bbjackson : 到時候你能調整好你的心態 223.136.223.47 08/31 18:35
希望到時候變得豁達
231F：推 jjsobig : 你要弄的有這麼多 想必是自信美 不 27.51.112.215 08/31 18:35
232F：→ jjsobig : 是真的美 還好你有意識到這點 加油27.51.112.215 08/31 18:35
對呀 好歹我也真的變美了
算是跟主流審美沾上邊吧
現在就是心理調適的問題
233F：推 SLH : 就像歷史上怕死的皇帝追求長生不老1.160.232.41 08/31 18:48
234F：→ SLH : 之術但還是死了，強求一定會消逝的1.160.232.41 08/31 18:48
235F：→ SLH : 美其實也是種徒勞，而且當最後試完1.160.232.41 08/31 18:48
236F：→ SLH : 最貴最先進的醫美技術也無法回到年 1.160.232.41 08/31 18:48
237F：→ SLH : 輕貌美時，希望與努力都破滅時的絕1.160.232.41 08/31 18:48
238F：→ SLH : 望與崩潰，與其承受這些不如從現在1.160.232.41 08/31 18:48
239F：→ SLH : 開始學習接受人都會死、人都會變醜1.160.232.41 08/31 18:48
240F：→ SLH : 的事實，除非你在成為最美的時候登 1.160.232.41 08/31 18:48
241F：→ SLH : 出人生，不然接下來只會走下坡，而 1.160.232.41 08/31 18:48
242F：→ SLH : 這個下坡路對妳的心境而言猶如下刀1.160.232.41 08/31 18:48
243F：→ SLH : 山1.160.232.41 08/31 18:48
完全點出我害怕的事情
是啊 人都會變老 都會變醜
慢慢接受自己不再漂亮
或是以另一種方式表現美
可能才是我要面對的課題
244F：推 q09701023 : 體態好重要啊，完美的人要挑的還是 101.9.201.94 08/31 18:56
245F：→ q09701023 : 有辦法挑101.9.201.94 08/31 18:56
真的 畢竟每個人美感都不同
246F：→ lavign : 老要有老的樣子，不要像藝人老怪物42.71.113.132 08/31 19:47
好啦 那打個電音波不過分吧
247F：推 tmwolf : 身為一個肥宅異男，我覺得身材外貌42.79.55.198 08/31 20:02
248F：→ tmwolf : 自己能接受最重要，因為世界上每個42.79.55.198 08/31 20:02
249F：→ tmwolf : 人的偏好都不一樣，沒有能滿足所有 42.79.55.198 08/31 20:02
250F：→ tmwolf : 人的，所以能滿足自己才是最重要的 42.79.55.198 08/31 20:02
251F：→ tmwolf : 對老人家來說，能活動的身體比啥都42.79.55.198 08/31 20:03
252F：→ tmwolf : 重要，真心建議要做就做運動42.79.55.198 08/31 20:03
留得青山在 不怕沒柴燒
青山=生理+心理
253F：推 whiskela : 我有點好奇，原本能夠很有信心覺得1.174.77.144 08/31 20:23
254F：→ whiskela : 自己很美的話，後面為什麼心態會崩 1.174.77.144 08/31 20:23
255F：→ whiskela : 呢，不也只是別人無謂的說法，跟自 1.174.77.144 08/31 20:23
256F：→ whiskela : 我認定也無關呀？1.174.77.144 08/31 20:23
其實沒有完全崩
我有時覺得自己還是挺美的
只是周遭人偏要看我的缺點 還跟我講
「剛開始看到妳 覺得你跟仙女一樣~~
仔細看才發現你鼻子~哎喲~肉把鼻孔包住~
我都怕你快要不能呼吸~~」
這種話我都聽過
但我沒有要整鼻子 風險太大
不如跟牙齒一樣 當作個人特色
這兩個地方我倒是看得蠻開的
我想去改善的地方
是我自己也認為不美 同時別人常提起的
改善了 或許就不心煩了
257F：噓 WhiteMouse : 美就是美 結果還不是去整型 笑死36.234.76.110 08/31 20:44
大大可能誤會了
我整形前也不錯看呀~是整型後變得更好看
我說的「美就是美」是「我不會局限於自然美」
尤其大自然當中 很多美的事物也有黃金比例
靠人工的手段去模仿去達成 未嘗不可啊~
258F：→ wendy2927 : 做妳想做的，認真賺錢認真變美114.136.230.90 08/31 20:50
259F：→ wendy2927 : 因為不管別人現在說有多好看114.136.230.90 08/31 20:50
260F：→ wendy2927 : 妳也還是會焦慮，就努力照自己想要114.136.230.90 08/31 20:51
261F：→ wendy2927 : 去改造妳想要的外貌吧114.136.230.90 08/31 20:51
嗯嗯
生理和心理會互相影響
希望我改善了在意的地方
可以強化我的信心
大部分的人留言都是好心
先謝謝大家了
262F：推 yyvv : 我以前會對自己容貌自卑焦慮，而且73.63.182.73 08/31 21:02
263F：→ yyvv : 我是我妹妹就是主流美女，直到結婚73.63.182.73 08/31 21:02
264F：→ yyvv : 後就沒這種焦慮了，因為找到一個會73.63.182.73 08/31 21:02
265F：→ yyvv : 每天會真心稱讚自己的人。而且外貌 73.63.182.73 08/31 21:02
266F：→ yyvv : 跟幸福不幸福無關。很多事情只要中73.63.182.73 08/31 21:02
267F：→ yyvv : 間偏上就可以了73.63.182.73 08/31 21:02
你說得對 中間偏上就好了
這是讓自己不在醫美中迷失的好方法
※ 編輯: veneer (124.155.190.131 臺灣), 08/31/2024 21:28:34
268F：推 XDdong : 時間到了就 要麻放下 要麻放不下走 1.162.77.91 08/31 21:56
269F：→ XDdong : 火入魔變成醫美怪物 1.162.77.91 08/31 21:56
是該練習放下了
270F：推 werttrew : 說實話，妳這不叫容貌焦慮，叫錢太223.138.145.153 08/31 22:00
271F：→ werttrew : 多….223.138.145.153 08/31 22:00
272F：→ werttrew : 既然有錢能搞這些，也不會造成生活223.138.145.153 08/31 22:01
273F：→ werttrew : 負擔，做就做，就別想這麼多了223.138.145.153 08/31 22:01
嗯嗯
274F：推 senshun : 我覺得自己也經歷過類似的內心戲，101.12.35.135 08/31 22:10
275F：→ senshun : 不過可能是我身邊沒有會品頭論足的101.12.35.135 08/31 22:10
276F：→ senshun : 人，加上在鏡頭裡不上相（路人幫我101.12.35.135 08/31 22:10
277F：→ senshun : 拍照會對成像困惑的程度） 加上懶惰101.12.35.135 08/31 22:10
278F：→ senshun : ，所以沒有到想整形隆乳的程度101.12.35.135 08/31 22:10
279F：→ senshun : 畢竟多數時候是看不到自己容貌的辣101.12.35.135 08/31 22:10
280F：→ senshun : 只有照鏡子時會端詳自己呀 101.12.35.135 08/31 22:10
看來身邊的人影響真的很大
我也想開開心心過日子
281F：推 grosjeanyang: 女人有焦慮正常 別最後整到太明顯 106.64.144.117 08/31 22:48
醫美我有自己的底線跟主張
282F：推 Haseoxy : 我覺得一個人的長相獨一無二就是一 36.229.69.248 08/31 23:37
283F：→ Haseoxy : 種美，如果美要有個標準，那努力達36.229.69.248 08/31 23:37
284F：→ Haseoxy : 成要付出多大代價？還要維持？值得 36.229.69.248 08/31 23:37
285F：→ Haseoxy : 嗎？ 36.229.69.248 08/31 23:37
286F：→ Haseoxy : 更何況「美」不是只有外表，舉手投36.229.69.248 08/31 23:40
287F：→ Haseoxy : 足間散發的氣質才重要！氣場夠強，36.229.69.248 08/31 23:40
288F：→ Haseoxy : 長得再路人，也不會是個路人！36.229.69.248 08/31 23:40
如果能帶著一點缺陷閃閃發光
感覺真的很有魅力
289F：推 Amanda2739 : 可能是阿姨我年紀大了，還有在驚奇 36.229.76.97 09/01 00:20
290F：→ Amanda2739 : 版跟脆上面看太多怪力亂神的文章了36.229.76.97 09/01 00:20
291F：→ Amanda2739 : 。我這個年紀看人比較在乎人的面相 36.229.76.97 09/01 00:21
292F：→ Amanda2739 : 是否是那種相由心生的面相。您可以 36.229.76.97 09/01 00:21
293F：→ Amanda2739 : 去隔壁棚看看人家怎麼說應曉薇的， 36.229.76.97 09/01 00:21
294F：→ Amanda2739 : 就知道該努力的方向是心的面相，絕 36.229.76.97 09/01 00:21
295F：→ Amanda2739 : 非皮肉之相。 36.229.76.97 09/01 00:21
296F：→ Amanda2739 : 在某些娛樂新聞裡面，年紀大的人我 36.229.76.97 09/01 00:23
297F：→ Amanda2739 : 聽到他們對某些長相好看的評價，很 36.229.76.97 09/01 00:23
298F：→ Amanda2739 : 多都是什麼看起來絕非善類。後來爆 36.229.76.97 09/01 00:24
299F：→ Amanda2739 : 了也常常都是如此。有些人則是被說 36.229.76.97 09/01 00:24
300F：→ Amanda2739 : 福相，真的看久會知道。36.229.76.97 09/01 00:24
301F：→ Amanda2739 : 您要追求福相，而不是皮肉之相啊！ 36.229.76.97 09/01 00:24
經過這兩天思考 我覺得有比較清明一點了
相由心生 真的是不無道理~
302F：推 AgnesQAQ : 原本的你很有自信 那個狀態是最棒 27.240.128.72 09/01 00:36
303F：→ AgnesQAQ : 的27.240.128.72 09/01 00:36
那時候很開心
304F：推 nicky1025 : 要不要打消脂針我覺得便宜很多也超42.78.160.160 09/01 00:46
305F：→ nicky1025 : 有效 42.78.160.160 09/01 00:46
我考慮看看...之目前比較偏向超音波溶脂
306F：→ njunju : 人進入到中老年遲早變醜的 不如提早 220.143.230.91 09/01 00:58
307F：→ njunju : 接受事實 有很多當年像女神的校花 220.143.230.91 09/01 00:58
308F：→ njunju : 過了自己最美的年紀 身形早以走鐘或220.143.230.91 09/01 00:58
309F：→ njunju : 臉蛋也不復當年清麗容顏 甚至現在還220.143.230.91 09/01 00:58
310F：→ njunju : 不如我老婆 但我老婆的內在價值才是220.143.230.91 09/01 00:58
311F：→ njunju : 讓我覺得她越來越美的因素220.143.230.91 09/01 00:58
歲月就像浪濤 青春褪去之後
有人留下一灘爛泥 有人留一地下沙金
312F：推 callTM : 有病要醫耶 64.52.138.83 09/01 02:00
醫美也是一種醫啊
313F：→ clubee : 時代變了 現在流行有點肌肉的健康美36.234.194.28 09/01 02:59
314F：→ clubee : 跑步練出來的線條一定不錯36.234.194.28 09/01 02:59
315F：→ clubee : 我覺得妳這麼有心的話 可以去嘗試重36.234.194.28 09/01 03:01
316F：→ clubee : 訓雕塑線條 應該會有不錯的成果36.234.194.28 09/01 03:01
我目前也有在重訓 初見成效~
上半身練寬一點 臀部相對看起來有比較小
317F：推 tingbsys : 我每天都忙到沒空看鏡子耶 Orz 所以36.230.45.199 09/01 09:18
318F：→ tingbsys : 也沒時間外貌焦慮(咦？36.230.45.199 09/01 09:18
代表外貌一點也不困擾你~
我很忙的時候還是會焦慮
319F：→ poet1112 : 沒照片你講這麼多幹嘛？180.177.24.45 09/01 10:08
原因如前所述 我不是來給大家評論長相的
320F：推 flydogzzz : 不需要證明，因為審美是個變數，妳36.234.250.229 09/01 11:41
321F：→ flydogzzz : 不可能追的上的36.234.250.229 09/01 11:41
也是 自己開心就好
322F：推 yaxxxxx123 : 寫得很好耶！內容很有趣！1.200.73.111 09/01 12:02
：）
323F：推 dragon606 : A了一下，還真的不漂亮，你真的多慮180.217.217.99 09/01 13:04
324F：→ dragon606 : 了180.217.217.99 09/01 13:04
你是說手術恢復期的局部照片喔…唉
那是真的不漂亮
任何一個你覺得不漂亮的人
都有可能有容貌焦慮
然後你還專門留言告訴他：
「你長得又不好看，想太多了」
真乃落井下石也~
325F：推 OrniG : 你已經被這社會綁架了吧，想想你應42.79.133.123 09/01 14:40
326F：→ OrniG : 該為了自己活著還是為了這社會活著42.79.133.123 09/01 14:40
327F：→ OrniG : ，要做自己的主人還是這社會的奴隸42.79.133.123 09/01 14:40
328F：→ OrniG : ？42.79.133.123 09/01 14:40
做自己的主人
329F：推 fo11ow : 外貌只要中上 剩下就靠自己散發出的36.227.205.247 09/01 15:08
330F：→ fo11ow : 自信 不需要這麼在意別人 不然你這36.227.205.247 09/01 15:08
331F：→ fo11ow : 輩子會很累36.227.205.247 09/01 15:08
嗯嗯
332F：推 NTUnpc : 漂亮善良的女生容易被搞被弄被欺負1.160.20.109 09/01 15:17
333F：→ NTUnpc : 不一定有值得羨慕1.160.20.109 09/01 15:17
各有各的好~~
334F：→ hardjay : 身心科116.59.180.42 09/01 20:21
先看書
335F：推 oddman : 從小就普，雖羡慕美女但我還是做自223.137.63.65 09/01 21:54
336F：→ oddman : 己~近幾年變好看(無醫美)有被稱讚或223.137.63.65 09/01 21:54
337F：→ oddman : 異性關注，竟開始在乎起外表，失去223.137.63.65 09/01 21:54
338F：→ oddman : 以前那種不在乎的自在@@於是警惕自223.137.63.65 09/01 21:54
339F：→ oddman : 己，別被外表的虛榮綁架，寧可要輕223.137.63.65 09/01 21:54
340F：→ oddman : 鬆自在！(後來愈來愈不在意他人和自223.137.63.65 09/01 21:54
341F：→ oddman : 我的外貌評價，好險沒深陷其中)223.137.63.65 09/01 21:54
我就是深陷其中的例子 沒人不喜歡稱讚
只是得到了就怕失去
不過的確是自己開心最重要
這是我的課題~
342F：→ enijmax : 好奇你會有健康焦慮嗎?參考我之前文1.200.160.5 09/01 22:55
我可能有一點吧
會特別注意口腔保健、規律運動和均衡飲食
希望少生點病 畢竟一生病
所有的事就都停擺了
※ 編輯: veneer (124.155.190.131 臺灣), 09/02/2024 01:37:39
344F：推 fge16 : 外貌確實非常重要，我懂你的心情。180.217.10.76 09/03 07:33
345F：→ fge16 : 但你有點過頭了，醫美一旦做下去就180.217.10.76 09/03 07:33
346F：→ fge16 : 會一直做。180.217.10.76 09/03 07:33
對 不過也許等我老了
就不會這麼苛求了
心中還是有一把尺
347F：推 tzboy : 建議可以以塑佛像（觀世音菩薩像）111.81.205.91 09/03 08:37
348F：→ tzboy : 求之111.81.205.91 09/03 08:37
哈哈哈 我覺得很棒
om mani bad mi hong
※ 編輯: veneer (124.155.190.131 臺灣), 09/03/2024 20:05:05
350F：推 Ralu : 推薦一位算命老師 想算命的朋友可以 112.104.156.95 09/22 15:52
351F：→ Ralu : 加她的line:@agb3080r 她會算紫微 112.104.156.95 09/22 15:52
352F：→ Ralu : 斗數 也有命名改名 給的名字不老氣 112.104.156.95 09/22 15:52
353F：→ Ralu : 很推~老師line上的粉絲已超過1萬人 112.104.156.95 09/22 15:52