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標題[閒聊] 一天2杯拿鐵咖啡太多了嗎?
時間Mon Jul 29 17:34:39 2024
早上起床1杯，午餐後1杯
中醫說我喝太多精神抗奮
咖啡因中毒，勸我戒掉1杯
有試著減掉1杯
晚上極度難睡，都在亢奮
隔一天又頭昏無法集中精神
好奇問大家一天喝幾杯咖啡？
有像我這麼慘嗎
https://i.imgur.com/nlCdesH.png
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1F：推 Kittyrong : 我也一天兩杯耶 晚上很好睡哈 49.216.175.195 07/29 17:37
2F：→ ymx3xc : 一天3杯黑/濃縮起跳再來煩惱ㄅ 1.200.180.163 07/29 17:38
3F：推 nsk : 人生就很苦了 還逼自己喝一堆苦水（ 42.74.112.143 07/29 17:42
4F：→ nsk : 逃） 42.74.112.143 07/29 17:42
5F：推 cyclone055 : 五杯大冰拿 111.243.75.44 07/29 17:50
6F：→ FlynnZhang : 我上個月也有某天一天2杯 因為中間 101.10.94.27 07/29 18:02
7F：→ FlynnZhang : 的時間我睡著了 101.10.94.27 07/29 18:02
8F：推 curryhats : 一天6杯濃縮起跳，完全無感，早上 1.171.201.157 07/29 18:08
9F：→ curryhats : 喝完含有2杯濃縮的大杯拿鐵中午照 1.171.201.157 07/29 18:08
10F：→ curryhats : 樣午覺秒睡 1.171.201.157 07/29 18:08
11F：推 NaoGaTsu : 2杯不多啊 36.226.106.121 07/29 18:24
12F：推 pttnowash : 靠杯 我一天三杯+消夜 49.216.172.242 07/29 18:35
13F：→ s2500205 : 5杯 42.76.100.91 07/29 18:48
14F：推 idchi : 不怕熱量，應該沒啥問題118.150.227.196 07/29 18:48
15F：推 RUUUI : 一天可以喝到三杯喔(一杯約300ml) 27.247.3.178 07/29 18:54
16F：推 winered : 中醫就是愛叫人戒冰戒辣戒咖啡啊 153.172.146.82 07/29 19:03
17F：推 maye : 飲料一天一杯就好。182.234.117.101 07/29 19:11
18F：推 PURRMI : 年紀大了代謝變慢 1.168.193.71 07/29 19:12
19F：→ jiangjie : 喝水量有到的話 咖啡多喝也還好 1.200.91.22 07/29 19:20
20F：推 wuyixuan : 主要是很肥 我一天很常兩杯大冰美114.136.193.204 07/29 19:24
21F：推 Sunblacktea : 看你一杯是大杯 中杯 還是特大杯 220.129.23.188 07/29 19:28
22F：→ mmnnm : 講難聽點 還沒出事啊 各位 36.238.3.197 07/29 19:54
23F：推 NaoGaTsu : 又不是單次攝取超大量咖啡因是能出 36.226.106.121 07/29 19:55
24F：→ NaoGaTsu : 什麼事… 36.226.106.121 07/29 19:55
25F：推 LuciusMalfoy: 0 125.228.111.42 07/29 20:05
26F：推 goeast : 我每天固定兩杯無糖黑咖啡，偶爾三 39.9.196.217 07/29 20:29
27F：→ goeast : 杯 39.9.196.217 07/29 20:29
28F：→ karlhome : 你需要改喝威士忌 111.252.153.3 07/29 20:36
29F：推 nina890526 : 兩杯應該還好吧….223.141.118.160 07/29 20:44
30F：推 q2520q : 如果你會亢奮對你來說就是太多啊== 123.241.243.28 07/29 20:48
31F：推 Marchqoo02 : 睡覺6-8小時前不要碰，讓咖啡代謝 111.82.118.54 07/29 21:00
32F：推 Launo : 我覺得中醫都喜歡建議過出家生活XD 101.12.103.81 07/29 21:26
33F：→ Launo : 不過好奇是什麼原因讓中醫說你亢奮 101.12.103.81 07/29 21:26
34F：→ RaiGend0519 : 太少了 多喝點125.224.142.141 07/29 21:28
35F：→ RaiGend0519 : 早中晚睡前跟半夜起床尿尿都來一杯125.224.142.141 07/29 21:29
36F：→ RaiGend0519 : 一杯一杯再一杯，耐受提高安穩眠125.224.142.141 07/29 21:29
37F：→ bulls : 先前兩三杯美式不是問題，現在會胃 1.161.223.87 07/29 22:16
38F：→ bulls : 食道逆流沒辦法這樣喝了 1.161.223.87 07/29 22:16
39F：推 h100733 : 我一天只喝一杯 111.240.198.11 07/29 22:22
40F：推 Nini2020 : 拿鐵試試看改成好豆子、沖手沖 42.78.80.237 07/29 22:43
41F：→ Nini2020 : 我自己 一天三杯也沒事 42.78.80.237 07/29 22:43
42F：推 chick7979 : 請參考每日咖啡因建議攝取量 111.71.213.200 07/29 23:07
43F：→ kittyIloveU : 不要喝最好 睡飽一點 101.10.100.27 07/29 23:58
44F：推 distribution: 但我認識的中醫都吃辣吃冰喝咖啡 114.137.51.189 07/29 23:59
45F：推 hiXD : 一天一杯 36.227.81.115 07/30 01:29
46F：→ alfworld : 一個月一杯黑咖啡200CC除肥油! 84.115.213.83 07/30 01:38
47F：推 mag1021 : 慢慢減少 多喝水 多運動 61.231.50.212 07/30 02:28
48F：→ mag1021 : 已經知道會亢奮還硬要喝也是很奇怪 61.231.50.212 07/30 02:29
49F：推 FarkU : 不聽中醫言，快樂好幾年220.135.132.150 07/30 06:56
50F：推 preppie : 拿鐵有5/6都是牛奶，與其擔心咖啡因 125.231.98.136 07/30 07:14
51F：→ preppie : 應該擔心變胖 125.231.98.136 07/30 07:14
52F：推 jfw616 : 運動太少 60.50.200.204 07/30 08:00
53F：推 SaintLiarLio: 多喝水就好，每天兩公升。 122.116.210.12 07/30 08:18
54F：推 dontgo : 早上一杯就好了 101.10.45.165 07/30 09:31
55F：推 catwithptt : 會胖欸 36.239.86.95 07/30 10:16
56F：推 DICKASDF : 要麻全戒 早睡 要麻不要改 42.76.234.232 07/30 11:27
57F：→ DICKASDF : 有時候改變 就算是要朝好改 42.76.234.232 07/30 11:27
58F：→ DICKASDF : 你身體也會不習慣 反而不好 42.76.234.232 07/30 11:27
59F：→ KEYLOL : 拿鐵感覺牛奶居多 101.10.94.141 07/30 13:27
60F：→ y0112kimo : 睡得著其實沒差 180.217.5.83 07/30 14:48
61F：推 MixBear : 都早上一杯黑咖啡 下午一杯拿鐵 42.76.101.151 07/30 16:02
62F：→ MixBear : 晚上照睡不誤 42.76.101.151 07/30 16:02
63F：→ OrcDaGG : 看你會不會烙賽 不會就還好125.231.120.131 07/30 16:55
64F：→ bosky1210 : 這樣會不會咖啡因過量啊？ 111.82.127.125 07/30 20:09
65F：推 zhuyz9695 : 咖啡豆問題啦 好的咖啡豆根本沒這 36.238.164.222 07/31 04:07
66F：→ zhuyz9695 : 些問題 36.238.164.222 07/31 04:07
67F：推 a84452321 : 2杯還好吧! 應該因人而異，但咖啡 223.136.136.76 08/01 01:25
68F：→ a84452321 : 的選擇也很重要，像我之前喝到品質 223.136.136.76 08/01 01:25
69F：→ a84452321 : 不好的咖啡心悸很嚴重 223.136.136.76 08/01 01:25
70F：推 tony1768ya : 至少2杯 42.72.210.112 08/02 07:31
71F：推 GULVBU00 : 我自己是喝CUPPY凍乾咖啡，它的分 27.53.98.21 08/05 11:45
72F：→ GULVBU00 : 量剛好，也可以依照需要調整濃度， 27.53.98.21 08/05 11:45
73F：→ GULVBU00 : 一天大概1-2杯 27.53.98.21 08/05 11:45