作者po851112 (May)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 每年中的卡關感都特別強烈
時間Tue Jun 25 13:41:27 2024
每到年底或年中都會碰上一些卡關的狀態
(就是好不容易要解決了一件事 結果另外一件又卡住)
前陣子終於解決了一個工作上的難題
有心力來運動+飲控 想要好好減重
結果減沒多少就遇上停滯期
而且不知道是不是身體太勞累在抗議
以前運動完後精神會極好
現在動完後 反而覺得更昏沉
綜合以上情況又讓我想運動的動力越來越低
(好怕這樣下去會惡性循環)
該是先休息 還是繼續運動呢
還是請個長假出門旅遊算了～？(選我正解)
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1F：推 VoV : 痛苦會過去,美會留下196.196.234.3 06/25 13:44
2F：→ momopeipei : 意志力很重要42.74.213.224 06/25 13:50
3F：→ maye : 旅遊好，趁年輕多出去走走看看。42.74.53.128 06/25 14:17
4F：→ zmen : 旅遊很讚223.137.159.185 06/25 14:32
感恩兩位支持 決定跟公司請個中長假去～
5F：→ MDJJ : 會不會你本來就沒什麼空間能減了220.130.209.204 06/25 14:38
6F：推 grlibeaf : 人生不如意十之八九 難免有幾個月42.70.53.233 06/25 14:49
7F：→ grlibeaf : 會特別不順 習慣就好42.70.53.233 06/25 14:49
8F：→ canlest : 看到樓上葉配帳號安慰原PO葉配帳號36.225.48.124 06/25 15:55
9F：→ canlest : 我到底看了什麼36.225.48.124 06/25 15:56
10F：→ childruby : 停滯期時有做過模擬斷食 覺得後來118.163.212.140 06/25 16:33
11F：→ childruby : 精神變得很不錯 還有副作用是體重118.163.212.140 06/25 16:33
12F：→ childruby : 掉了三公斤有幾件褲子都要重買(笑)118.163.212.140 06/25 16:33
13F：→ childruby : 不要太有壓力 多給自己一些時間118.163.212.140 06/25 16:33
※ 編輯: po851112 (27.51.113.240 臺灣), 06/25/2024 16:38:59
14F：推 SweetLee : 別這樣 業配也是業配他媽生的59.127.45.14 06/25 19:42
樓上喊業配的能不能告訴我我業了啥
※ 編輯: po851112 (27.51.113.240 臺灣), 06/26/2024 14:00:22
15F：推 fghjkl1470 : 推c大的模擬斷食 我有做過五天的p 39.10.23.1 06/26 18:03
16F：→ fghjkl1470 : rolon fmd 覺得概念有點像是飲食方 39.10.23.1 06/26 18:03
17F：→ fghjkl1470 : 面的內觀自省 39.10.23.1 06/26 18:03
18F：→ uuei : 業斷食餐 36.227.183.152 06/26 18:38
19F：→ uuei : 十樓和十五樓小幫手 36.227.183.152 06/26 18:39