作者E1011433124 (咻醬)
看板WomenTalk
標題[問題] 大家有經期頭暈目眩的狀況嗎
時間Fri Apr 26 12:06:11 2024
平常身體沒什麼大問題,但只要月經一來就頭暈,
坐著暈 站著也暈,好幾次臉色蒼白到嚇到身邊人,
最困擾的是工作時間有時候需要騎車跑來跑去,
我知道很危險,但是真的沒這麼多假可以一直請,
看過醫生吃藥完全無效,只跟我說這是體質問題,
可以的話多補鐵,慢慢調整體質
但我已經買過好多家鐵劑錠都有鐵鏽味,
真的很難堅持持續吃下去....
想問有人跟我一樣的狀況,
知道還有什麼方法能改善嗎?
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1F：推 ching924 : 我是會頭痛到想吐 218.166.92.143 04/26 12:21
2F：推 linemap : 可以食療看看 117.56.12.127 04/26 12:26
3F：推 Tienuz023 : 我也是暈到會想吐，根本沒辦法騎車 42.72.116.31 04/26 12:27
4F：推 littlewren : +1 還因此去過急診，血壓70/40，視 223.136.73.11 04/26 12:51
5F：→ littlewren : 線都模糊了 223.136.73.11 04/26 12:51
6F：推 beginomega : 我會很累，頭暈目眩有過但不多 1.200.245.254 04/26 12:53
7F：推 littlewren : 那次經驗之後狠下心去看中醫調整， 223.136.73.11 04/26 12:56
8F：→ littlewren : 確實有比較好，但經期還是不能太操 223.136.73.11 04/26 12:56
9F：→ littlewren : 勞，平時飲食要注意營養。自此之後 223.136.73.11 04/26 12:56
10F：→ littlewren : 意識到生來這副女性身體不好好照顧 223.136.73.11 04/26 12:56
11F：→ littlewren : 會很慘。 223.136.73.11 04/26 12:56
12F：推 watson8132 : 買克補加鐵 111.82.39.151 04/26 13:18
13F：→ sophiethe : 頭痛想死+1 27.52.161.76 04/26 13:33
14F：推 saluawu : 克補的是藥丸 永信的是糖衣錠 後者125.228.221.170 04/26 13:38
15F：→ saluawu : 沒啥味道 有的鐵劑是瓶裝 喝起來酸125.228.221.170 04/26 13:38
16F：→ saluawu : 酸甜甜的還不錯 得持續吃才會改善125.228.221.170 04/26 13:38
17F：推 fototw : 請醫生開就好了呀 有巧克力味道的鐵 111.242.76.163 04/26 14:00
18F：→ fototw : 片 只是吃了都會黑便跟便秘 111.242.76.163 04/26 14:00
19F：→ fototw : 不曉得你血色素多少 如果經期流量太 111.242.76.163 04/26 14:02
20F：→ fototw : 大可以去看婦產科 111.242.76.163 04/26 14:02
21F：→ fototw : 他沒幫你抽血嗎？如果確定是缺鐵性 111.242.76.163 04/26 14:04
22F：→ fototw : 貧血應該是會開鐵片給你吃啊 111.242.76.163 04/26 14:04
23F：推 sdamel : 我沒有月經 42.78.25.168 04/26 14:11
24F：→ paris27xi : 平常要好好保養身體，早睡少喝冷飲 36.236.227.171 04/26 14:58
25F：→ paris27xi : 。 36.236.227.171 04/26 14:58
26F：→ paris27xi : 年輕時候月經來都沒什麼感覺，到了 36.236.227.171 04/26 14:59
27F：→ paris27xi : 一定年齡竟然開始暈。審視自己的作 36.236.227.171 04/26 14:59
28F：→ paris27xi : 息的確有點問題。 36.236.227.171 04/26 14:59
29F：→ pinkcandy : 你是不是低血壓？ 27.51.96.228 04/26 15:02
30F：→ pinkcandy : 不太正常趕緊去看醫生 27.51.96.228 04/26 15:02
31F：推 anglesong : 月見草油+止痛藥 前一個禮拜滴酒不 220.129.200.23 04/26 15:31
32F：→ anglesong : 沾 220.129.200.23 04/26 15:31
33F：→ anglesong : 西醫叫我去看中醫 後來用中藥調 真 220.129.200.23 04/26 15:32
34F：→ anglesong : 的下肢會比較有力 220.129.200.23 04/26 15:32
35F：→ anglesong : 西醫的話 建議多跑幾家 有些醫生比 220.129.200.23 04/26 15:33
36F：→ anglesong : 較會開藥 藥吃起來身體比較不會有 220.129.200.23 04/26 15:33
37F：→ anglesong : 奇怪副作用 220.129.200.23 04/26 15:33
38F：推 kelly883123 : 頭痛+肚子痛，每次那個來都好累223.137.225.158 04/26 15:41
39F：推 kobe080629 : 小林製藥的鐵錠試看看，很小顆又沒 101.9.129.132 04/26 15:44
40F：→ kobe080629 : 味道 101.9.129.132 04/26 15:44
41F：推 linlett : 月見草油要諮詢醫生再服用 223.137.2.81 04/26 16:11
42F：推 hanneyiyi : 我生理期也是會有一點暈眩的狀況， 101.10.2.24 04/26 16:19
43F：→ hanneyiyi : 但好像沒有妳這麼嚴重耶！！如果要 101.10.2.24 04/26 16:19
44F：推 hanneyiyi : 補鐵，除了吃保健品，也要從天然食 101.10.2.24 04/26 16:20
45F：→ hanneyiyi : 物中攝取喔！ 101.10.2.24 04/26 16:20
46F：推 cutecindy : 我以前也會這樣><每次月經來就貧血 180.217.75.202 04/26 18:21
47F：→ cutecindy : 暈眩，醫生是叫我要吃鐵+維生素B1 180.217.75.202 04/26 18:21
48F：→ cutecindy : 2+葉酸，可以幫助紅血球形成，但就 180.217.75.202 04/26 18:21
49F：→ cutecindy : 每次要吞3種錠有點麻煩… 180.217.75.202 04/26 18:21
50F：推 mabo45 : 月經量太多吧，導致血壓變低，之前 219.69.7.234 04/26 20:00
51F：→ mabo45 : 也遇過有人量多到月經來要去輸血 219.69.7.234 04/26 20:00
52F：→ littlewren : 也不一定是月經量多，或缺鐵，因為 223.136.73.11 04/26 21:00
53F：→ littlewren : 荷爾蒙的影響是全身性的，例如女性 223.136.73.11 04/26 21:00
54F：→ littlewren : 荷爾蒙對水分滯留和血管收縮的影響 223.136.73.11 04/26 21:00
55F：→ littlewren : 都很大。 223.136.73.11 04/26 21:00
56F：推 Sunblacktea : 年輕時跟你一樣 還曾經暈倒記憶斷片 111.241.74.3 04/26 21:45
57F：→ Sunblacktea : 送急診過 個人經驗是平常就要從作息 111.241.74.3 04/26 21:46
58F：→ Sunblacktea : 開始調 不能太累或熬夜 111.241.74.3 04/26 21:46
59F：→ Sunblacktea : 你有抽血診斷是怎樣類型的貧血嗎 111.241.74.3 04/26 21:46
60F：→ Sunblacktea : 西醫的鐵劑如果吃不習慣只能多跑幾 111.241.74.3 04/26 21:47
61F：→ Sunblacktea : 家 111.241.74.3 04/26 21:47
62F：→ eshinoy : 頭痛到無法思考 36.230.163.25 04/26 22:53
63F：推 dolly7849 : 這兩年每次經前一週也都會莫名出現 223.140.76.62 04/26 22:57
64F：→ dolly7849 : 暈眩,直到經期過後才慢慢消失,經期 223.140.76.62 04/26 22:57
65F：→ dolly7849 : 固定會早午餐飯後吃鐵膠囊,晚上吃 223.140.76.62 04/26 22:57
66F：→ dolly7849 : 牛肉補充減輕頭暈不適 223.140.76.62 04/26 22:57
67F：推 cheer510 : 有檢查過肌瘤嗎？多囊？ 49.216.55.185 04/26 23:43
68F：推 solamep : 戒咖啡！強烈推薦試試，也是經期頭 118.168.24.247 04/26 23:50
69F：→ solamep : 痛找不到原因，戒咖啡半年後就好了 118.168.24.247 04/26 23:50
70F：→ solamep : ，但是只要有喝咖啡就會暈，所以要 118.168.24.247 04/26 23:50
71F：→ solamep : 完全戒除，一口都不能碰 118.168.24.247 04/26 23:50
72F：推 whoismama : 不會，只有第一天比較嗜睡123.192.196.105 04/26 23:50
73F：推 cashko : 前兩天都會很累，第三天開始比較好118.167.177.171 04/27 03:44
74F：→ cashko : 應該是貧血118.167.177.171 04/27 03:44
75F：→ YILING0820 : 要睡7-8小時，多喝水，吃女性維他命 42.73.213.174 04/27 07:41
76F：→ srx321 : 可以找複合成分的啊 我的血紅素鐵 49.215.151.22 04/27 11:41
77F：→ srx321 : 一顆就含有你說的三種成份 是亞尼 49.215.151.22 04/27 11:41
78F：→ srx321 : 活力的 你可以研究看看 49.215.151.22 04/27 11:41
79F：→ srx321 : 回cutecindy 49.215.151.22 04/27 11:45
80F：推 georgegot7 : 好幾次真的暈倒送救護車….就開始 39.9.160.27 04/27 19:59
81F：→ georgegot7 : 檢視自己的職涯 （不能在外面跑來 39.9.160.27 04/27 19:59
82F：→ georgegot7 : 跑去、久坐久站？等等的） 39.9.160.27 04/27 19:59
83F：→ georgegot7 : 有先以遠端工作為考量再來就是固定 39.9.160.27 04/27 19:59
84F：→ georgegot7 : 辦公位 39.9.160.27 04/27 19:59
85F：推 Rume : 試試B12？ 101.137.32.169 04/27 21:53
86F：→ mycity50123 : 一直都是暈眩狀況代表很缺鐵，妳還 61.65.224.119 04/28 10:18
87F：→ mycity50123 : 是要找到自己適合的鐵劑 靠食物補充 61.65.224.119 04/28 10:18
88F：→ mycity50123 : 太慢。錠劑不行，可以改吃膠囊的喔~ 61.65.224.119 04/28 10:18
89F：→ YILING0820 : 貧血，我會補充補鐵的綜合維他命 42.73.234.241 04/28 18:07
90F：推 cute781108 : 建議妳血紅素鐵跟維他命C一起吃， 219.68.45.66 04/28 20:16
91F：→ cute781108 : 吸收效率最佳的組合~ 受不了錠劑的 219.68.45.66 04/28 20:16
92F：→ cute781108 : 就找膠囊，我吃亞尼活力的鐵是膠囊 219.68.45.66 04/28 20:16
93F：→ cute781108 : 的，完全沒味道可以直接吞~ 219.68.45.66 04/28 20:16
94F：推 lilyend : 如果吃不習慣鐵錠的話 平時就多吃一 42.72.253.124 05/17 18:52
95F：→ lilyend : 些深色的蔬菜像菠菜、南瓜一類的 也 42.72.253.124 05/17 18:52
96F：→ lilyend : 可以補充一些動物內臟 這些都是高含 42.72.253.124 05/17 18:52
97F：→ lilyend : 鐵食物 另外就是補充一下B12跟葉酸 42.72.253.124 05/17 18:52
98F：→ lilyend : 來增進神經系統的健康 可以去藥局買 42.72.253.124 05/17 18:52
99F：→ lilyend : 中美的緩釋錠 一天一顆劑量就足夠了 42.72.253.124 05/17 18:52