作者mingti (我用一輩子去追逐)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 不吃早餐還是不吃晚餐容易?
時間Fri Apr 19 21:49:21 2024
因為開始運動後食慾大開
但好像有點太開了
越吃越多
原本套餐一定吃不完
現在都可以吃光光
所以體重也就開始上升
目前想讓食量變小一點
打算只吃兩餐
目前覺得好像早餐不吃容易些
晚餐不吃很容易睡前會餓
或是早餐只吃一片吐司或一顆蛋之類的
雖然可以一直吃東西還蠻舒壓的！
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1F：→ showwin : 早餐阿 睡過頭遲到就不吃 晚餐不吃 180.217.43.167 04/19 21:51
2F：→ showwin : 會想吃宵夜 180.217.43.167 04/19 21:51
3F：推 hsiche : 早餐吧 106.64.137.197 04/19 21:53
4F：推 chocopoodle : 早上比較沒食慾 111.71.64.49 04/19 21:58
5F：推 specialcat1 : 早餐 27.247.34.86 04/19 21:59
6F：推 AgentCatter : 不吃早餐，忍一下就中午了，或是早 27.240.176.230 04/19 22:00
7F：→ AgentCatter : 上喝個東西就好 27.240.176.230 04/19 22:00
8F：推 August2006 : 早餐不吃，晚餐更容易餓食量暴增。 111.82.74.89 04/19 22:01
9F：推 fp737 : 早餐 1.168.75.25 04/19 22:06
10F：→ fp737 : 假日不吃早餐的人算多吧 1.168.75.25 04/19 22:06
11F：噓 Royalwarrior: 那就別運動123.194.160.244 04/19 22:16
12F：推 myaku524 : 不吃早餐比較容易 125.229.243.57 04/19 22:31
13F：→ myaku524 : 但不吃晚餐(或晚餐吃得少)比較會瘦 125.229.243.57 04/19 22:31
14F：推 ru899 : 看你是早睡人還是晚睡人118.170.164.115 04/19 22:45
15F：推 brella : 早餐本來就不一定要吃 118.171.118.57 04/20 00:32
16F：→ javier7764 : 早餐 1.200.1.195 04/20 00:53
17F：→ GEoilo : 不想上班比較容易 61.230.127.7 04/20 00:57
18F：推 Gentile : 晚上運動肯定是不吃早餐啊 111.240.110.61 04/20 01:12
19F：推 cathypai : 運動後大吃蛋白質的話很ok啊 123.194.28.31 04/20 01:48
20F：推 tara75 : 當然是早餐啦 36.236.168.96 04/20 03:30
21F：推 knik119 : 不吃中餐 114.137.23.227 04/20 04:23
22F：→ eva19452002 : 不吃早餐比較容易，睡到中午就達標 118.232.66.139 04/20 05:26
23F：推 restinpeace : 賺錢就是為了吃，不能吃這吃那的， 39.9.75.243 04/20 06:29
24F：→ restinpeace : 賺錢幹什麼？貓狗都比你爽！ 39.9.75.243 04/20 06:29
25F：→ q22w : 不吃早餐。沒吃晚餐太餓睡不著 36.234.228.43 04/20 07:00
26F：推 Agneta : 我覺得是晚餐欸 1.200.141.12 04/20 07:22
27F：推 Armour13 : 不吃午餐比較好吧 1.200.169.149 04/20 07:41
28F：推 iwinlottery : 晚餐吧 撐一下直接睡 210.68.177.201 04/20 08:32
29F：推 maye : 不吃早餐容易，因為假日我可以睡到182.234.117.101 04/20 08:39
30F：→ maye : 中午。182.234.117.101 04/20 08:39
31F：推 fgwilliam : 睡到中午，或是多照鏡子 42.77.31.243 04/20 10:12
32F：→ Eric369 : 早餐 36.236.97.160 04/20 11:01
33F：推 DudeFromMars: 當然是不吃早餐 39.12.144.137 04/20 12:13
34F：→ SweetLee : 不吃早餐比吃早餐容易 因為我早上 175.98.7.253 04/20 13:56
35F：→ SweetLee : 爬不起來 175.98.7.253 04/20 13:56
36F：→ s2500205 : 看生活型態 42.70.200.136 04/20 17:38
37F：→ s2500205 : 睡到近中午的可以不吃早餐，10點以 42.70.200.136 04/20 17:39
38F：→ s2500205 : 前入睡的可以不吃晚餐 42.70.200.136 04/20 17:39
39F：推 Arlene2410 : 早餐，忍一下就中午了 114.39.125.188 04/20 22:22
40F：→ Arlene2410 : 晚餐沒吃會被餓醒欸 114.39.125.188 04/20 22:22
41F：推 popq7894 : 早餐當午餐吃 不要早餐店 然後不吃 42.76.231.219 04/21 09:46
42F：→ popq7894 : 午餐 42.76.231.219 04/21 09:46
43F：→ j855081221 : 應該是早餐吧，我有時候起床直接上 114.26.21.51 04/21 19:16
44F：→ j855081221 : 班就沒吃，自從有去wg運動後我也覺 114.26.21.51 04/21 19:16
45F：→ j855081221 : 得比較會吃，不過熱量控制好就ok了 114.26.21.51 04/21 19:16
46F：推 oneof : 不吃早餐+1 111.82.45.176 04/22 11:36
47F：→ cathychg : ㄐㄧ福 ㄒㄧˊ福 修福 101.8.21.234 04/26 10:49