作者veryvery77 (雌兔眼迷離)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 便祕一個禮拜第一次吃酵素錠+棗汁
時間Fri Dec 29 11:23:11 2023
本來便祕就讓我很納悶了
因為飲食習慣本來就是愛吃菜的
不過也有發現如果那陣子壓力大
就很常遇到便秘的問題
以前是覺得等一陣子就會好
但有一次是肚子痛到冒冷汗
去看醫生照超音波被說小腸都卡便便
聽到我真的是笑比哭還難看
看完之後雖然有吃軟便劑
但還是過了三天吃任何東西都會肚子痛的日子
記取教訓的我想說，那還是趕緊找辦法大便好了
於是就到藥房說了自己的問題
就被塞了酵素錠跟一大罐棗汁
藥師叫我喝個半瓶，回家就照做了
結果那天就拉了四個小時的水便
直接炸馬桶，炸到覺得屁股根本不是我的
但出來的東西很水，又沒有成型
就是沒有以前拉拔拔的快感
我真的嚇壞
剩下的酵素錠跟棗汁就再也不碰了
這陣子是少有便祕的問題
但主要原因還是因為月經來了
月經才是幫助腸道蠕動的好朋友吧....
仔細看了酵素錠成分也是含了決明子跟輕瀉劑
下次不敢試了 平時還是乖乖買益生菌來吃好了^^
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※ 編輯: veryvery77 (223.137.83.236 臺灣), 12/29/2023 11:25:25
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4F：→ dong531 : 秘人 111.71.24.164 12/29 11:40
5F：推 leoth : 你都愛吃肉不吃青菜也沒多喝水，對 120.109.249.64 12/29 11:43
6F：→ leoth : 嗎？ 120.109.249.64 12/29 11:43
7F：→ leoth : 叫你便秘人 120.109.249.64 12/29 11:43
8F：→ kissdodo : 沒有油脂 也是便秘的原因之一 39.9.41.226 12/29 12:25
9F：推 XDdong : 直接買緩瀉劑就好了-.- 220.132.102.87 12/29 12:37
10F：推 sumireko : 喝水吃益生菌啊 59.120.194.18 12/29 13:53
11F：→ kateyat : 酵素可以吃但要看成分 1.200.252.254 12/29 14:30
12F：推 whoismama : 不吃青菜也不會便秘，重點是油脂跟 123.192.194.27 12/29 14:35
13F：→ whoismama : 水分 123.192.194.27 12/29 14:35
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