作者missbibicat (jalinn)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 過三十的焦慮感
時間Mon Dec 18 12:12:22 2023
有沒有人也覺得過三十後時間過得特別快？
吃的保健品也越來越多
除了每天固定吃基本的B群、葉黃素、膠原蛋白
也會開始注重養生跟健康
現在身體代謝感覺也變慢惹...
只要一熬夜就覺得好累啊( 哭 )
人生真的好難QQ
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1F：推 watson8132 : 啊肥肥20幾就這樣了 111.82.85.155 12/18 12:18
2F：→ misky1990 : 每天都覺得人生好難QQ223.136.117.149 12/18 12:24
3F：推 nckuff : 近三十對身體老化有感 125.172.13.196 12/18 12:34
4F：→ nckuff : 還有三十歲感覺後很難像現在自由QQ 125.172.13.196 12/18 12:35
過35會更有感...
5F：推 Enzo1994 : 現在晚上下班都會去打羽球，精神有 27.247.34.203 12/18 12:38
6F：→ Enzo1994 : 比較好，給你參考 27.247.34.203 12/18 12:38
之前有同事揪我打桌球，可是我懶
7F：推 moike22 : 去健身，維持肌肉可以延緩老化不少 39.9.39.147 12/18 12:45
8F：→ moike22 : 39.9.39.147 12/18 12:45
9F：推 VoV : 老阿姨滯銷拉警報 146.70.206.194 12/18 12:50
10F：推 watson8132 : 樓上好好笑每篇都回差不多 111.82.85.155 12/18 12:50
大家都鼓勵運動，可是下班好累想回家大睡哈哈哈
11F：推 h67568611 : 去運動吧，早上上班前去跑個步 1.200.66.79 12/18 12:55
12F：推 mangle : 加減健身，多做會流汗的運動 120.126.103.2 12/18 13:13
13F：推 WireShark : 不運動，就是以後被推著輪椅去公園 1.163.226.124 12/18 13:22
衝著這句話，我決定每天下班去走運動場XD
14F：→ ikaixin : 真的有運動有差223.137.180.230 12/18 14:19
15F：→ KenH : 熬夜要話更長的時間調回來 101.12.46.41 12/18 14:39
17F：→ JQK2 : mA2sjLy8zcGe4Uax 1.200.10.144 12/18 14:41
18F：推 pinky333 : 可以喝喝看人蔘飲、雞精之類的，身 1.200.250.245 12/18 14:45
19F：→ pinky333 : 體很疲倦時候補一下很有感 1.200.250.245 12/18 14:45
人蔘飲我喝過，不太敢喝因為太苦惹QQ
20F：推 sgc056613 : 對～我剛過35，真的差很多 39.9.73.103 12/18 14:47
21F：推 LAP21 : 也不一定要吃這麼多吧 27.51.129.232 12/18 14:58
22F：→ paris27xi : 多睡多運動 36.236.188.171 12/18 15:13
23F：推 Quibbol : 真的 一直憶當年 體力也不如從前 111.71.64.209 12/18 15:14
※ 編輯: missbibicat (114.136.168.110 臺灣), 12/18/2023 15:29:23
24F：推 mandy740512 : 有運動有差 114.43.162.153 12/18 15:29
25F：推 oldman7788 : 快走真的不錯，至少讓你的代謝機能 27.247.225.46 12/18 15:31
26F：→ oldman7788 : 維持住 27.247.225.46 12/18 15:31
27F：→ qenoza : 過一個時間點很容易這樣QQ 110.28.49.13 12/18 15:37
28F：→ bestbee13 : 不要熬夜 101.10.11.187 12/18 16:00
29F：推 way951753 : 運動運起來 111.71.26.187 12/18 16:01
30F：推 pinky333 : 我自己是買這款人蔘飲，可以試試看 1.200.16.218 12/18 16:09
31F：→ wendy2927 : 其實都知道要養生跟顧健康 223.137.85.119 12/18 16:09
32F：→ pinky333 : ，我個人是喜歡液體的勝過吞藥丸， 1.200.16.218 12/18 16:09
33F：→ pinky333 : 比較好入喉!也不會苦，不過還是建議 1.200.16.218 12/18 16:09
34F：→ pinky333 : 多運動啦 1.200.16.218 12/18 16:09
感謝分享~~
36F：→ wendy2927 : 然後吃補充品，最簡單省錢的是運動 223.137.85.119 12/18 16:10
37F：→ gn01970962 : 多多運動吧 180.217.232.98 12/18 16:11
38F：→ wendy2927 : 有動真的有差別，雖然下班都想回家 223.137.85.119 12/18 16:11
39F：→ wendy2927 : 但回家前健走5-10分，應該是還可以 223.137.85.119 12/18 16:11
40F：推 atzer2002 : 很快就跳到40了 到時再焦慮一次 101.8.36.199 12/18 16:13
41F：推 Alixwaltz : 眼睛閉一下我也快三十了 真的好難下114.136.130.231 12/18 16:24
42F：→ Alixwaltz : 班去運動 有過來人怎麼克服下班吃114.136.130.231 12/18 16:24
43F：→ Alixwaltz : 完晚餐不想出門的懶懶病嗎114.136.130.231 12/18 16:24
我也想知道QQ
44F：推 willfunky : 那就早起去運動223.137.122.146 12/18 16:31
45F：推 c010012 : 多運動吧，我自己是這樣覺得身體有 223.140.234.83 12/18 16:36
46F：→ c010012 : 比較好 223.140.234.83 12/18 16:36
47F：推 RainSakura : 除了時間比較快以外其他都無感 ，不 1.34.85.115 12/18 16:49
48F：→ RainSakura : 知覺得就要尾聲了 1.34.85.115 12/18 16:49
49F：→ patty0702 : 過30後就看開了 QQ 114.36.21.176 12/18 16:52
50F：→ sumireko : 不會啦 我身邊過30的姊姊們都很漂亮 59.120.194.18 12/18 16:57
51F：→ sumireko : 耶 成熟女生有不同的魅力 59.120.194.18 12/18 16:57
52F：推 Daybreak : 開心過每一天 別想太多就好啦 ~~ 223.140.10.142 12/18 17:06
53F：→ nanalia : 維他命D比較重要 172.58.144.203 12/18 17:11
樓上大大推薦的人蔘飲會試試看，那維他命D有什麼推薦的食物嗎
54F：→ CTQ8523 : 我覺得20幾就很快了 223.136.193.86 12/18 17:15
55F：推 sinonsinon49: 時間不可逆，真的要好好照顧自己身 111.71.35.13 12/18 17:33
56F：→ sinonsinon49: 體 111.71.35.13 12/18 17:33
57F：推 aco4500 : 下班去運動，然後上班累可以搭配一 39.10.0.216 12/18 17:52
58F：→ aco4500 : 些雞精、人蔘飲試試看 39.10.0.216 12/18 17:52
※ 編輯: missbibicat (223.140.167.167 臺灣), 12/18/2023 17:56:00
59F：→ orderall11 : 多運動真的有差 223.137.45.119 12/18 18:27
60F：推 majorland : 還好吧 快31照樣打整天球沒問題 42.73.24.88 12/18 18:42
61F：→ a8528875 : B群真的必備 27.53.176.120 12/18 18:52
62F：→ pinkcandy : 焦慮什麼？找出你心中的答案，求偶 27.51.66.237 12/18 19:58
63F：→ pinkcandy : 焦慮嗎？ 27.51.66.237 12/18 19:58
64F：推 xulu0 : 才不能熬夜而已還年輕啦，好好享受 223.141.88.35 12/18 20:03
65F：→ xulu0 : 青春吧 223.141.88.35 12/18 20:03
66F：推 Feite9372 : 有運動習慣比較重要吧，不論是25-30 27.52.103.10 12/18 22:36
67F：→ Feite9372 : 間，有定時流汗、會爆汗的那種…多 27.52.103.10 12/18 22:37
68F：→ Feite9372 : 代謝還是覺得狀態還不錯～停掉運動 27.52.103.10 12/18 22:37
69F：→ Feite9372 : 後明顯有感 27.52.103.10 12/18 22:37
70F：推 Feite9372 : 運動比吃什麼保健食品有用多了 27.52.103.10 12/18 22:38
71F：推 ewjfd : 請重訓 223.141.141.93 12/19 05:08
72F：推 m4tl6 : 運動如果不是你的興趣或養成習慣， 39.14.42.48 12/19 07:24
73F：→ m4tl6 : 勸妳別碰... 39.14.42.48 12/19 07:24
74F：→ Erys94 : 推小包裝的冷凍魚湯 180.217.17.189 12/19 10:59
75F：推 GT47 : 下班後用電腦，常常坐在椅子上打瞌 223.137.223.57 12/19 12:48
76F：→ GT47 : 睡 223.137.223.57 12/19 12:48
77F：推 moike22 : 懶就別碰運動了吧，等真的身體炸來 39.15.73.174 12/19 12:56
78F：→ moike22 : 再來發文也不遲啦 39.15.73.174 12/19 12:56
79F：推 dreamyello : 生完小孩你才知道慘 42.79.140.22 12/19 14:55
80F：推 sosoban : 養成運動習慣試試 27.52.101.21 12/19 15:31
81F：→ j855081221 : 真的 老化很有感 精神、體力、記性 36.234.27.167 12/20 02:31
82F：→ j855081221 : 我現在只能努力去wg運動維持體能跟 36.234.27.167 12/20 02:32
83F：→ j855081221 : 健康了XD 36.234.27.167 12/20 02:32