作者flower42 (栗悟飯與龜波功)
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標題[閒聊] 大家吃過哪些保健品有明顯效果？
時間Tue Oct 24 23:35:52 2023
逛了一下藥局網頁
發現滿多保健品滿熱銷的
如葉黃素、綜合維他命、鋅、魚油、蔓越莓萃取.....
個人是只有吃維他命啦
好奇大家吃過哪些有明顯效果？
討論討論
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1F：→ x22993a : 我自己有吃從日本買的b群 挺有效的114.136.117.115 10/24 23:37
2F：推 KrisNYC : b群跟c這種基本的效果真的好 122.100.72.231 10/24 23:38
3F：推 SundayPeople: BC 110.28.136.14 10/24 23:56
4F：推 wish15150507: 我把b群跟蔓越莓錠當安慰劑吃 36.226.194.194 10/25 00:08
5F：推 makio : 葉黃素 b c 27.53.249.229 10/25 00:13
6F：推 tg9456 : 不愛吃蔬果 所以會補充綜合維他命 150.116.37.169 10/25 00:23
7F：→ tg9456 : ～ 150.116.37.169 10/25 00:23
8F：推 funsky : 複合葉黃素 不然每天看電腦眼睛很 60.249.202.199 10/25 00:24
9F：→ funsky : 酸 60.249.202.199 10/25 00:24
10F：推 dakki : 最近吃在國外網站買的NMN+白藜蘆醇 218.172.49.58 10/25 00:33
11F：→ dakki : ，搭配PQQ，吃了兩三週皮膚變超白超 218.172.49.58 10/25 00:33
12F：→ dakki : 亮，但很貴就是了 218.172.49.58 10/25 00:34
13F：→ dakki : 另外推鎂，睡前吃晚上都一覺到天亮 218.172.49.58 10/25 00:34
14F：推 chu3 : 白藜蘆醇，長期吃 幾乎不生病 101.9.199.231 10/25 01:02
15F：推 bingo1219 : 牛磺酸（紅牛），想睡時喝2罐可以再 27.52.230.61 10/25 02:05
16F：→ bingo1219 : 撐2小時 27.52.230.61 10/25 02:05
17F：推 sulaeric : 馬卡若多 49.218.93.79 10/25 02:19
18F：推 koae50 : 柔沛 27.53.33.88 10/25 02:37
19F：推 soulboy330 : 一般都想到才吃 或是吃一休一 不過 1.200.162.13 10/25 02:52
20F：→ soulboy330 : 如果熬夜 作息不正常之類的 會趕快 1.200.162.13 10/25 02:52
21F：→ soulboy330 : 吃 抵一下 1.200.162.13 10/25 02:52
22F：推 oranggge : B群 葉黃素 42.77.238.31 10/25 02:53
23F：推 flyaway0519 : 葉黃素、鎂 36.237.251.226 10/25 03:42
24F：推 Riemann : 速攻藍莓 114.136.198.92 10/25 04:26
25F：推 omhhsib0719 : 生物素，本來指甲很軟容易裂，吃個 1.129.16.82 10/25 04:44
26F：→ omhhsib0719 : 一兩週完全改善 1.129.16.82 10/25 04:44
27F：→ omhhsib0719 : B群只要每天吃必長痘也算有明顯效果 1.129.16.82 10/25 04:45
28F：→ omhhsib0719 : 吧... 1.129.16.82 10/25 04:45
29F：→ journey0313 : 蔓越莓、益生菌、B、C，短期內就能 1.175.61.146 10/25 05:15
30F：→ journey0313 : 感受到效果 1.175.61.146 10/25 05:15
31F：→ tinybunny : 含甲殼素蠻有效的(過敏 39.15.64.131 10/25 06:26
32F：→ elcomcc : 1000的D 101.8.20.197 10/25 06:52
33F：推 Marchqoo02 : 如果你是男生推薦你吃鋅，精液會變 111.82.240.159 10/25 08:02
34F：→ Marchqoo02 : 很濃不會水水的 111.82.240.159 10/25 08:02
35F：推 Marchqoo02 : 而且手指甲原本有長白點，吃了鋅很 111.82.240.159 10/25 08:06
36F：→ Marchqoo02 : 久偶然發現指甲都沒有白點，去googl 111.82.240.159 10/25 08:06
37F：→ Marchqoo02 : e才發現鋅還有這個功能 111.82.240.159 10/25 08:06
38F：推 bearKQG : 益生菌 114.34.205.31 10/25 08:13
39F：推 iwinlottery : 聽人說瑪卡真的有效 59.115.200.207 10/25 08:13
40F：→ as457858544 : 葉黃素讓我白天眼屎少很多 42.76.253.172 10/25 08:18
41F：→ jason789780 : 葉黃素是心裡作用吧！蝦青素才有用 42.73.242.183 10/25 08:45
42F：推 pursuewc : 魚油降低身體發炎,綜合維他命 112.78.90.17 10/25 08:56
43F：推 KEDEN : 益生菌吃對會見成效 魚油就...感覺 27.53.123.105 10/25 09:27
44F：→ KEDEN : 沒那麼快？ 27.53.123.105 10/25 09:27
45F：推 kkk690713 : 跟樓上相反，覺得魚油有感，但益生 106.1.225.91 10/25 09:32
46F：→ kkk690713 : 菌就還好 106.1.225.91 10/25 09:32
47F：推 iergy : 膠原蛋白，頭髮跟指甲長得飛快 223.139.88.162 10/25 09:47
48F：→ CHRISTINAYEN: 我明顯在吃一陣子就會過敏 身體感 118.170.29.235 10/25 10:15
49F：→ CHRISTINAYEN: 覺不能堆積太多 118.170.29.235 10/25 10:15
50F：推 mk28 : 益生菌有感 42.78.248.124 10/25 10:16
51F：推 ariel780102 : 膠原蛋白 指甲超暴長 211.72.242.4 10/25 10:19
52F：噓 aaaop915 : 瀉藥 42.74.15.125 10/25 10:35
53F：推 san5229 : 之前給另一半吃蔓越莓，蠻有效的 111.71.110.114 10/25 10:40
54F：推 doraemon00 : 綜合維他命，頭髮指甲長很快。106.107.182.139 10/25 11:12
55F：→ saluawu : 固定吃B群+鐵跟C 抽血檢查雖然還是125.228.221.170 10/25 11:43
56F：→ saluawu : 紅字 但數值好看點 嘴唇跟臉色也不125.228.221.170 10/25 11:45
57F：→ saluawu : 像之前那樣不好125.228.221.170 10/25 11:45
58F：推 emily0606abc: 蔓越莓 111.71.73.161 10/25 11:56
59F：推 yokoh : 靈芝 39.14.22.1 10/25 12:52
60F：推 ameko147 : B群跟蔓越莓定 185.213.82.90 10/25 15:31
61F：推 jenny1132743: 我自己是吃了魚油後膽固醇感覺真的 163.20.157.253 10/25 15:32
62F：→ jenny1132743: 有降 163.20.157.253 10/25 15:32
63F：→ esho : Q10 魚油 B群 益生菌 60.248.106.77 10/25 16:25
64F：→ gohoyo123 : 魚油吧 1.200.171.243 10/25 16:44
65F：推 boss310 : B群，葉黃素，手機滑多了要保護眼 42.77.233.67 10/25 16:52
66F：→ boss310 : 睛一下 42.77.233.67 10/25 16:52
67F：推 miunachafifa: 半夜常腳抽筋，吃鎂就不會了 114.43.15.66 10/25 21:01
68F：推 handsomecat3: 雞精、精品無糖優格、接下來我對 1.162.176.151 10/25 23:43
69F：→ handsomecat3: 青花椰苗有興趣 1.162.176.151 10/25 23:43
70F：推 yeh0416 : 覺得只是補充營養 沒什麼感受 還是 223.136.77.93 10/26 07:44
71F：→ yeh0416 : 我要換個牌子…0 223.136.77.93 10/26 07:44
72F：推 cubegaga : 肌酸 101.9.32.192 10/26 11:30
73F：推 MintTW : 葉黃素 111.83.98.191 10/26 18:00
74F：推 bearweb : D3、Q10有差 42.71.237.120 10/26 18:31
75F：推 evelover : 台糖護敏樂，原本會皮膚搔癢吃一盒 1.174.2.219 10/27 00:55
76F：→ evelover : 就改善了 1.174.2.219 10/27 00:55
77F：推 doigt : 高麗蔘 42.74.8.64 10/28 00:30
78F：推 chrisboy : 吃了沒感覺的大概是魚油、葉黃素這112.210.235.148 10/30 21:40
79F：→ chrisboy : 種，有感覺的像B群，還有前一陣子112.210.235.148 10/30 21:40
80F：→ chrisboy : 失眠，有吃好好睡膠囊，吃了以後睡112.210.235.148 10/30 21:40
81F：→ chrisboy : 眠品質有改善，半夜不會再經常醒來112.210.235.148 10/30 21:40
82F：→ chrisboy : 睡不著，隔天上班好像也比較能專注112.210.235.148 10/30 21:40
83F：→ chrisboy : ，不會虛累累…112.210.235.148 10/30 21:40
84F：推 akitty : 日本買的B群 KOWA的Q&P GOLD提神＋ 112.104.75.222 11/16 20:22
85F：→ akitty : 補身體滿有用的 112.104.75.222 11/16 20:22