作者vava5566 (開心)
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標題Re: [討論] 瘦身秘密都被破解,為何路上還一堆胖子
時間Wed Oct 11 10:41:53 2023
我覺得減肥最難的就是因為肚子餓不舒服
而每個人不舒服的狀況差很大
不舒服輕微的人一定能輕鬆減肥
不舒服嚴重的人幾乎不可能減肥
因為肚子一餓,整個心情就低落到不行,這種就沒法忍餓吧
像我偶爾半夜也沒法忍餓,就會吃個甜食了。
不然真的餓到翻天阿。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.174.53 (臺灣)
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1F:推 watson8132 : 感冒引起腦下垂體病變223.136.141.118 10/11 10:44
2F:推 jaundice68 : 餓肚子就是吃錯東西了 203.64.171.108 10/11 11:03
3F:→ jaundice68 : 營養吃得夠其實不太會餓 203.64.171.108 10/11 11:03
一定會餓,因為是熱量赤字,赤字就是赤字。
4F:推 VoV : 肚子餓(X)看到甜點生出第2個胃(O) 172.111.36.103 10/11 11:10
※ 編輯: vava5566 (111.82.174.53 臺灣), 10/11/2023 11:14:02
5F:→ plas50502 : 少量多餐呢 49.216.131.0 10/11 11:14
6F:→ bbbing : 菸癮者也這樣講,你會很體諒嘛 60.250.191.138 10/11 11:23
7F:→ dsnof : 毒蟲也是這麼說的 60.108.194.35 10/11 11:24
8F:噓 SundayPeople: 沒吃炸雞珍奶就不舒服怎辦 114.140.72.106 10/11 11:25
9F:推 aladean : 不能忍就變胖啊?自己選的自己承擔 39.10.1.178 10/11 11:44
10F:→ bk24742kry : 忍不了 101.12.28.148 10/11 12:25
11F:推 anomic24 : 多喝水、早點睡 61.228.228.162 10/11 12:29
12F:推 jaundice68 : 誰說熱量赤字就會餓的 203.64.171.108 10/11 13:10
13F:→ jaundice68 : 800卡的珍奶跟800卡的便當能一樣嗎 203.64.171.108 10/11 13:13
14F:推 drias : 我是餓肚子就頭腦發昏+偏頭痛,節 118.171.125.52 10/11 13:25
15F:→ drias : 食無法,所以靠馬拉松 118.171.125.52 10/11 13:25
16F:推 MintTW : 餓久肌肉沒了 111.82.231.235 10/11 15:01
17F:→ MintTW : 然後肥肉沒了 111.82.231.235 10/11 15:01
18F:→ MintTW : 也瘦了 111.82.231.235 10/11 15:01
19F:→ MintTW : 人變沒精神沒氣力 111.82.231.235 10/11 15:01
20F:推 newtypeL9 : 你可以運動啊122.121.173.243 10/11 18:14
21F:→ newtypeL9 : 還是你要說你運動會不舒服122.121.173.243 10/11 18:15
22F:噓 Endranoe : 推樓上XD 1.200.14.92 10/12 09:47