作者w08445566 (放鬆生活#)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 有人知道英式奶茶糖份多少嗎
時間Wed Aug 30 08:08:56 2023
有人特愛某X間的英式奶茶嗎
不知道喝ㄧ杯糖份有沒有超過20g
因為最近很常喝
怕血糖血脂過量超標每天攝取量
不知道ㄧ杯700cc會造成身體多大負擔
想戒也找不到替代方法QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.148.31 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1693354138.A.78A.html
1F：→ eva19452002 : 喝啦，哪次不喝 1.173.207.89 08/30 08:18
2F：推 wensday : 你自己泡一次就知道了 真的很容易 122.100.73.11 08/30 08:18
3F：→ wensday : 而且你自己泡就不怕血糖血脂過量 122.100.73.11 08/30 08:19
4F：推 rima0108 : 晨間廚房的 甜起來很好喝118.231.209.178 08/30 08:24
5F：推 jessicalynn : 如果飲料店是連鎖的 他們店面都會放223.137.139.144 08/30 08:38
6F：→ jessicalynn : 咖啡因含量和全糖熱量表給客人參考223.137.139.144 08/30 08:38
7F：→ jessicalynn : 呀 問店員看放哪裡223.137.139.144 08/30 08:38
8F：推 anniekinki : 只要喝起來能讓人感覺到會甜基本上 27.52.97.81 08/30 08:45
9F：→ anniekinki : 糖就不少了 27.52.97.81 08/30 08:45
10F：推 VoV : 不要問,會戳破棉花糖女孩的粉紅泡 146.70.208.46 08/30 08:58
11F：→ VoV : 泡 146.70.208.46 08/30 08:58
12F：推 tg9456 : 糖份可以給大腦能量！223.136.116.251 08/30 08:59
13F：推 april4966 : 喝無糖的啊 42.76.212.143 08/30 09:00
14F：推 NikkiNikki : 跟你說喇 能讓你喝得出“甜味”的 49.216.24.198 08/30 09:03
15F：→ NikkiNikki : 飲料 糖都不只20喇 ㄏㄏ 買甜點糖 49.216.24.198 08/30 09:03
16F：→ NikkiNikki : 量了不起20上下 買飲料只要有甜味 49.216.24.198 08/30 09:03
17F：→ NikkiNikki : 的都爆表 一堆人還沾沾自喜不會太 49.216.24.198 08/30 09:03
18F：→ NikkiNikki : 甜 對甜點嗤之以鼻太甜 49.216.24.198 08/30 09:03
19F：推 april4966 : 我永遠記得店員告訴我一分糖有42克 42.76.212.143 08/30 09:07
20F：→ april4966 : 糖… 42.76.212.143 08/30 09:08
21F：→ april4966 : 雖然我是買檸檬類的，本來糖就很多 42.76.212.143 08/30 09:09
22F：→ april4966 : ，但42克耶！ 42.76.212.143 08/30 09:09
23F：→ tg9456 : 糖類不是每公克4大卡 那20g也才80223.136.116.251 08/30 09:12
24F：→ tg9456 : 大卡而已223.136.116.251 08/30 09:12
25F：推 chamber : 聽到腎臟快壞掉了140.109.216.172 08/30 09:13
26F：推 mainsa : 700cc的話最少40g吧 1.200.245.139 08/30 10:01
27F：推 finis : 微糖20-30克/全糖60-80克。檸檬類的 36.237.114.209 08/30 10:02
28F：→ finis : 會更甜一點。 36.237.114.209 08/30 10:02
29F：→ finis : 如果說無法做無糖，通常就是全糖或 36.237.114.209 08/30 10:03
30F：→ finis : 更甜 36.237.114.209 08/30 10:03
31F：→ mainsa : 自己買好一點的紅茶+鮮奶 不加糖就 1.200.245.139 08/30 10:03
32F：→ mainsa : 蠻好喝的 或者買好一點的咖啡豆自己 1.200.245.139 08/30 10:03
33F：→ mainsa : 手沖或作義式再加鮮奶更好喝 1.200.245.139 08/30 10:04
34F：→ finis : 檸檬飲品大概100-120克 36.237.114.209 08/30 10:04
35F：→ eva19452002 : 檸檬飲品糖份特高，因為要壓酸味 1.173.207.89 08/30 10:21
36F：→ Communique02: 夭壽太甜我不行 101.9.196.183 08/30 10:24
37F：→ Agneta : 自己泡無糖奶茶 加鮮奶 1.200.137.101 08/30 10:28
38F：推 lakers216 : 下定決心就可以101.136.203.111 08/30 10:47
39F：推 ps2468810629: 一天一杯遲早出問題 要嘛糖尿病要114.136.188.196 08/30 10:58
40F：→ ps2468810629: 嘛戒掉 自己選114.136.188.196 08/30 10:58
41F：推 sj210444 : 光純茶半糖一杯就等於一天攝取上限 118.231.128.74 08/30 10:59
42F：→ sj210444 : ，更不用說果茶類，看好味營養師實 118.231.128.74 08/30 10:59
43F：→ sj210444 : 測一堆果茶都是60～120g，怕爆 118.231.128.74 08/30 10:59
44F：推 jim80227 : 建議份量減少 或是隔天喝 飲料隨 122.118.112.31 08/30 11:10
45F：→ jim80227 : 便糖會爆量 122.118.112.31 08/30 11:10
46F：推 Zumi : 等你身體檢查出狀況你就會戒了，說 114.24.113.65 08/30 11:14
47F：→ Zumi : 戒不了只是不想戒而已，擔心成這樣 114.24.113.65 08/30 11:14
48F：→ Zumi : 看你也還是繼續在喝啊 114.24.113.65 08/30 11:14
49F：→ eva19452002 : 推樓上 1.173.207.89 08/30 11:15
50F：推 Zumi : 上次經過一家手搖飲，看到某杯飲料 114.24.113.65 08/30 11:16
51F：→ Zumi : 表示一杯有6顆還是8顆方糖我真的嚇 114.24.113.65 08/30 11:16
52F：→ Zumi : 爆，這種飲料你們也敢天天喝真的是 114.24.113.65 08/30 11:16
53F：→ Zumi : 不怕死XD 114.24.113.65 08/30 11:16
54F：→ eva19452002 : 店家標示也不一定準，只能參考 1.173.207.89 08/30 11:23
55F：→ eva19452002 : 食藥署查飲品冰品：手搖飲甜度2顆方 1.173.207.89 08/30 11:23
56F：→ eva19452002 : 糖 實際驗出12顆，新聞自己查一下 1.173.207.89 08/30 11:24
57F：推 potatototo : 不要太常喝 223.138.36.107 08/30 11:26
58F：推 april4966 : 其實我也看到有人反應無糖茶為了不 42.76.212.143 08/30 11:29
59F：→ april4966 : 澀有加糖… 42.76.212.143 08/30 11:29
60F：推 Linjax : 改喝無糖吧！一抽血就知道身體好不 118.169.111.70 08/30 11:35
61F：→ Linjax : 好了 118.169.111.70 08/30 11:35
62F：推 xuelianlin : 你自己看一下超商那些含糖飲料，隨 101.10.108.228 08/30 11:35
63F：→ xuelianlin : 便一瓶都破50克 101.10.108.228 08/30 11:35
64F：推 totorochang : 每個月驗血糖血酯沒超標都能喝 42.73.225.89 08/30 11:48
65F：推 lifeishit : 怕屁 人終究要死 36.239.252.3 08/30 12:15
66F：噓 lily08320 : 你為什麼不去問店家180.217.144.197 08/30 12:17
67F：→ king79325 : 無糖茶是你最佳的選擇 111.71.25.37 08/30 12:20
68F：推 camerara : 去問踩雷女王的海倫 42.72.225.149 08/30 12:21
69F：→ rita0720 : 每家店不一樣 49.216.50.38 08/30 12:35
70F：推 mapxu664 : 肯定超過 101.10.44.254 08/30 12:46
71F：推 azasibyl : 你真的要自己試試泡一杯，泡到順口 36.224.103.94 08/30 12:53
72F：→ azasibyl : 好喝的程度。糖放到你手抖 36.224.103.94 08/30 12:53
73F：→ azasibyl : 儘早習慣無糖的味道吧，拍肩 36.224.103.94 08/30 12:54
74F：推 abyepi : 喝無糖 118.232.69.77 08/30 13:03
75F：推 olin7745 : 大概60克砂糖 1.200.5.49 08/30 13:04
76F：→ olin7745 : 如果沒加冰塊 70克砂糖 1.200.5.49 08/30 13:05
77F：噓 nondelivery : "想戒也找不到替代方法" 那繼續喝啊 118.160.73.193 08/30 13:31
78F：推 sonya218 : 無糖就可以解決了XD 114.44.160.23 08/30 14:06
79F：→ kissdodo : 點一杯無糖的茶再自己加糖，加到你 27.52.132.11 08/30 14:20
80F：→ kissdodo : 覺得順口好喝的程度，看看總共要加 27.52.132.11 08/30 14:20
81F：→ kissdodo : 多少糖，你就知道離糖尿病遠不遠了 27.52.132.11 08/30 14:20
82F：→ peipeipig22 : 偶爾喝還好啦 101.10.93.112 08/30 14:21
83F：→ hsnu2000 : 糖等於肥 皮膚衰老XDDDDDDDDDDDDDD 27.53.225.210 08/30 15:34
84F：→ hsnu2000 : DDDDDDDDDDDDD 27.53.225.210 08/30 15:34
85F：→ OrcDaGG : 超商賣的利樂包奶茶 375~400cc 糖量 125.231.107.87 08/30 16:03
86F：→ OrcDaGG : 大概28~32g 125.231.107.87 08/30 16:03
87F：推 oxDestroxo : 先慢慢減糖，一步一步來 101.137.225.90 08/30 16:18
88F：推 lamourmoi : 喝小杯的 甜度一樣但糖比較少。喝大 118.166.24.242 08/30 16:31
89F：→ lamourmoi : 杯要甜 糖要加超多 118.166.24.242 08/30 16:31
90F：→ terhiot : 窩不知道 27.247.1.204 08/30 19:29
91F：推 Ericz7000 : 怕不健康不要喝手搖飲不就好了 想 24.130.69.229 08/30 19:40
92F：→ Ericz7000 : 爽就別管糖分了 24.130.69.229 08/30 19:40