作者ilv1181023 (yechen)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 靠北，M一個套餐熱量1600
時間Fri Aug 18 18:14:54 2023
如題啦！最近體種上升很多，想說發生什麼事情，發現麥當勞一個套餐熱量將近1700
大麥克+大暑+六塊麥克雞+中杯可樂
我這個月一天吃五份，想說有在運動（每天騎健身車半小時，心率維持65）每天攝取8500
大卡。難怪想說怎麼胖了5公斤==
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.38.67 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1692353696.A.214.html
1F：→ chichi9121 : 想也知道不胖才有問題= = 1.161.112.27 08/18 18:17
2F：推 molamolajump: 運動中心率65...？ 42.73.84.97 08/18 18:17
3F：推 eulbos : 你這哪是一個套餐= = 59.127.89.16 08/18 18:21
4F：推 wsdykssj : 你這有加點吧 119.14.85.132 08/18 18:21
5F：推 aikotoba : 這樣有1600？ 223.139.38.42 08/18 18:22
6F：→ Agneta : 心律65是在散步嗎 1.200.156.21 08/18 18:27
7F：推 peiring : 你把可樂換成無糖綠，薯條不要加大 101.12.43.217 08/18 18:31
8F：→ peiring : ，不要加點雞塊 101.12.43.217 08/18 18:31
9F：噓 FlynnZhang : 那墾丁大街的烤玉米熱量多少 49.217.174.79 08/18 18:32
10F：推 shuahan : 還多了笑容對吧? 1.162.34.152 08/18 18:35
11F：→ laibituu : 不要看 假裝不知道 49.216.16.86 08/18 18:37
12F：推 s93592 : 一天吃五份，你很勇嘛 101.10.1.113 08/18 18:38
13F：推 aa8582tw : 體檢報告還好嗎 42.77.82.74 08/18 18:46
14F：→ levs : 你天吃五份？ 146.70.31.61 08/18 18:47
15F：→ levs : 一天 漏字 146.70.31.61 08/18 18:47
16F：推 likeshit : 心肺好強 維持65223.140.228.148 08/18 18:49
17F：→ NikkiNikki : 一天吃五份？還是五天吃一份？ 101.12.40.116 08/18 18:50
18F：推 tg9456 : 六塊雞熱量只有大薯跟漢堡的一半 223.136.85.51 08/18 18:54
19F：噓 s2500205 : 好啦，回去吃烤玉米就不會胖了 42.79.172.15 08/18 18:56
20F：推 KBN2202 : 吃了開心比較重要 42.79.168.98 08/18 19:05
21F：推 april4966 : 每天攝取8500？ 42.76.212.143 08/18 19:11
22F：→ mofass : 騎健身車半小時不算運動吧 114.43.131.198 08/18 19:11
23F：推 RaiGend0519 : 這樣有1600？ 36.232.159.126 08/18 20:07
24F：→ RaiGend0519 : 算一算1454Kcal，五份是7270Kcal 36.232.159.126 08/18 20:10
25F：→ RaiGend0519 : ４８４很想去德州找納查拉登醫生？ 36.232.159.126 08/18 20:11
27F：推 littlewren : 可樂換成無糖或綠茶吧114.136.211.112 08/18 20:15
28F：推 vjoif : 8500...114.136.135.239 08/18 20:20
29F：推 sodm : 一天吃五份，不會膩嗎？ 27.51.32.116 08/18 20:20
30F：→ Marshalkobe2: 一天吃五份也不用運動了 49.158.148.104 08/18 20:22
31F：→ Marshalkobe2: 再過不久可能可以超渡了 49.158.148.104 08/18 20:22
32F：→ wowbox : 要吃就不要看熱量 27.53.241.18 08/18 20:25
33F：→ a39208491 : 一天吃五份… 1.174.102.114 08/18 20:27
34F：推 Carfish : 一天吃五份？？ 223.137.93.230 08/18 20:27
35F：推 pelier : 有這麼多嗎？！ 1.161.220.111 08/18 20:29
36F：推 newtypeL9 : 運動半小時這麼久起碼要吃八份吧， 106.64.114.85 08/18 20:39
37F：→ newtypeL9 : 怎麼才吃五份 106.64.114.85 08/18 20:39
38F：推 ShadowSpirit: 五份只能算開胃菜吧114.137.196.131 08/18 20:54
39F：推 frog20605 : 心率65你是躺在床上吧？幻想腳踏車 111.108.31.135 08/18 20:54
40F：→ frog20605 : ？ 111.108.31.135 08/18 20:54
41F：推 ru899 : 一天能吃五份我也是很佩服 118.170.139.23 08/18 20:58
42F：推 Riseagainst : 心肺功能之鬼223.141.225.220 08/18 21:11
43F：→ iipatty : 快樂最重要111.248.165.188 08/18 21:18
44F：推 gn00508891 : 這樣吃一個月只胖五公斤很神好嗎 180.217.39.224 08/18 21:40
45F：推 G41271 : 大麥克+6塊雞塊是2份套餐吧 114.137.84.79 08/18 21:48
46F：→ konas : 心率65…請問rpm多少？111.246.127.119 08/18 21:59
47F：推 Sunblacktea : 明明有沙拉套餐可以選==111.241.105.170 08/18 22:00
48F：推 chiz2 : 總比你吃什麼肥豬肉剁下去煮騙說是 111.243.89.209 08/18 22:03
49F：→ chiz2 : 肉燥飯的魯肉飯來的好 111.243.89.209 08/18 22:03
50F：→ bdbd000024 : 天我才剛吃兩個大麥克..180.217.232.204 08/18 22:18
51F：推 ooooooxxxxxx: 心率65是在夢裡運動嗎… 42.73.25.149 08/18 22:27
52F：推 isaka : 剛開始練肌肉增加脂肪還沒減下來， 36.226.55.49 08/18 22:36
53F：→ isaka : 會變重正常，你這樣吃太少練不起來 36.226.55.49 08/18 22:36
54F：→ isaka : ，肌肉長不出來，建議要加點一個麥 36.226.55.49 08/18 22:36
55F：→ isaka : 脆雞補充蛋白質 36.226.55.49 08/18 22:36
56F：推 DollyPig : 一天五份是0.0 101.10.1.21 08/18 22:45
57F：推 Beanoodle : 5份欸大哥，你怎麼運動都消不了好 39.14.41.9 08/18 22:53
58F：→ Beanoodle : 嗎 39.14.41.9 08/18 22:53
59F：推 more0469 : 肥宅躺著不動都不止65 27.240.241.185 08/18 23:01
60F：推 llull5566 : 要反串幾次 27.53.114.152 08/18 23:03
61F：推 SHATTA : 重點是一天吃五份吧？不論吃甚麼都 101.12.48.141 08/18 23:33
62F：→ SHATTA : 會變胖吧？ 101.12.48.141 08/18 23:33
63F：推 Acce0912 : 一個大薯好像800大卡？我吃下去其他118.231.201.105 08/18 23:43
64F：→ Acce0912 : 什麼都吃不下了118.231.201.105 08/18 23:43
65F：推 tnlfno147 : 我是覺得太唬爛 223.139.9.81 08/18 23:55
66F：→ ll1117 : 一天五份麥當勞還不死？你體質也算 219.91.103.230 08/19 00:34
67F：→ ll1117 : 強的 219.91.103.230 08/19 00:34
68F：推 uwanosora : 速食店最不健康的就薯條 36.225.69.80 08/19 00:58
69F：→ noomlluf72 : 有這麼多嗎111.253.223.164 08/19 01:22
70F：→ sharmans : 體重 大薯223.137.195.160 08/19 01:36
71F：推 f1r9a9n2k : 心率太兇是不是儀器壞掉還是你只是 27.240.240.141 08/19 01:55
72F：→ f1r9a9n2k : 坐上後不動 27.240.240.141 08/19 01:55
73F：→ q09701023 : 一天吃五份 這麼會吃? 111.242.40.227 08/19 03:02
74F：推 cambusyer : 吃太少了吧123.194.157.175 08/19 03:13
75F：噓 cyclone055 : 造謠仔要開始洗文章數囉~ 111.243.66.123 08/19 03:50
76F：推 jiaan8787 : 我呼吸心率就超過65了 49.217.174.225 08/19 04:51
77F：噓 visadanny : 對一個說出牛腸子有400公里的人 我 42.72.212.143 08/19 06:50
78F：→ visadanny : 是不太信的 42.72.212.143 08/19 06:50
79F：推 Marchqoo02 : 一天吃五份你是三餐都在麥當勞嗎=_= 111.82.15.55 08/19 07:23
80F：→ Marchqoo02 : 然後還一個月？！佩服 111.82.15.55 08/19 07:23
81F：→ elite31307 : 究極肥宅吧 一天五份？ 27.53.104.88 08/19 08:04
82F：推 sjclivelo : 運動心率65 你有在運動？ 223.140.172.13 08/19 08:04
83F：推 icexmoon : 運動心律65，不知道該稱讚你心肺功 101.9.196.201 08/19 08:45
84F：→ icexmoon : 能強還是弱 101.9.196.201 08/19 08:45
85F：噓 Travels : 唬爛不用錢116.241.252.152 08/19 09:21
86F：推 mao8082611 : 我躺在床上心率都不只65223.141.244.211 08/19 09:38
87F：→ ChikanDesu : 誰叫你這樣吃 笑死 101.12.115.72 08/19 09:56
88F：推 a110002211 : 一天吃五份 虧你能活到現在 101.10.7.186 08/19 10:15
89F：推 wangeric : 心率65你腳踏車1分鐘有沒有踩超過1 42.72.183.82 08/19 12:12
90F：→ wangeric : 圈啊？ 42.72.183.82 08/19 12:12
91F：推 jamescle23 : 這樣最好1600 223.140.48.132 08/19 13:22
92F：推 hahacar : 麥當勞有標示喔，那要找一下摩斯的 49.216.225.156 08/19 14:04
93F：→ hahacar : ，早上才吃一個套餐+一個單點的堡。 49.216.225.156 08/19 14:04
94F：推 summer08818 : 65你是快死了嗎 114.137.163.84 08/19 14:10
95F：→ pyroblast : 我就算翻資治通鑑都可以超過65 39.15.42.16 08/19 18:17
96F：→ lluunnaa : 騎半小時會不會太少？180.176.216.213 08/19 19:45
97F：推 lolicone : 上麥當勞官網算這組合真的有1600 111.81.35.140 08/19 23:39
98F：→ lolicone : 鈉含量更猛。一天吃5次要先擔心的 111.81.35.140 08/19 23:39
99F：→ lolicone : 應該不是體重問題…..是腎臟是不是 111.81.35.140 08/19 23:39
100F：→ lolicone : 準備要壞了 111.81.35.140 08/19 23:39
101F：推 olin7745 : 心率65根本坐在腳踏車上滑手機 1.200.18.91 08/20 00:34
102F：推 bell1708 : 心率沒130以上都跟沒動一樣 111.83.218.218 08/20 10:43
103F：推 rogeroger : 非運動員，休息狀態心律就65了吧 111.71.4.249 08/20 17:08
104F：噓 asked : 心率65是在騎心酸的噢 114.25.147.19 08/20 18:34
105F：→ clooock90 : 大家狂酸心率65笑死 111.71.43.115 08/21 11:37
106F：噓 abc21086999 : 心率65 220.136.200.78 08/23 22:14