作者jjfgghh (天使)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 大家都怎樣work hard play hard ?
時間Tue Sep 27 12:17:42 2022
想問各位女孩們關於工作跟生活之間的平衡
剛好最近比較迷茫，壓力比較大一些
我的工作是有業績壓力的，雖然底薪其實不低，業績的要求也不會太死
但我每個月還是都會幫自己訂一個出遊或是送自己一份禮物的目標
去激勵自己達標，並且別忘了享受生活
我之前看原子習慣有一個觀點是，人很常會落入一個「只有達成目標，我才會快樂」的陷
阱裡，就是會容易把自己侷限在狹義的快樂裡（如果沒有達到目標獲得成功，那就是失敗
）我現在可能就是有點這樣子，一直覺得自己沒做好，沒達成目標之前不能享受快樂的果
實
我最近工作壓力很大，事情很多，很常忙到一天就睡三四個小時
甚至是和另一半的相處時間、品質都大打折扣，生活感覺有點變樣。不知道努力是為了什
麼？
想問大家都是怎樣激勵自己工作、怎麼獎勵辛苦工作的自己呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.136.161 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1664252264.A.FDD.html
1F：→ jameshcm: 我只知道 no pain no gain 09/27 12:18
2F：推 vV070413: 旅遊、買個喜歡的東西給自己 09/27 12:18
3F：推 kimura0701: 都不要想就平心靜氣了 09/27 12:21
4F：推 sjclivelo: 認同我就爛 整天都很快樂 09/27 12:23
5F：推 caramelputin: 現在不說work hard 是work smart. 09/27 12:27
6F：→ caramelputin: 你先要改變工作的方式： 1. 這需要完成嗎？2. 有更 09/27 12:30
7F：→ caramelputin: 有效率的方式嗎？3. 誰是做這件事的最佳人選。 09/27 12:30
8F：→ sole772pk37: 我只知道dying hard 09/27 12:30
9F：→ caramelputin: 睡眠是必須要足夠的，另外額外安排放空享受時光（非 09/27 12:32
10F：→ caramelputin: 獎勵）。你已經夠努力，也不需要這種為了激勵小孩的 09/27 12:32
11F：→ caramelputin: 獎勵規則… 09/27 12:32
12F：推 sdamel: 你最好看看對不起錯過你裡面那種越是認真工作情況越糟糕的 09/27 12:34
13F：→ sdamel: 例子 09/27 12:34
14F：推 Ericz7000: 我什麼都不會:( 09/27 12:36
15F：推 caramelputin: 我從來不設限自己買東西，有需求喜歡就買。長越大越 09/27 12:41
16F：→ caramelputin: 難定義玩樂，不是出門走走而已嗎？ 09/27 12:41
17F：推 Nemophila: 沒辦法有好的睡眠品質 心律也不整的話 就該去看醫生了 09/27 12:41
18F：推 beerbelly: 先撐完忙季再玩 能休息就休息 睡眠時間盡可能再拉長 09/27 12:44
19F：→ donaldmusk: 我只有play hard die hard 09/27 13:37
20F：推 z1342010: 我是想吃吃、想喝喝，對於吃喝方面就不太會在意價格。 09/27 14:11
21F：→ z1342010: 可能一餐就會吃個好幾千 吃啊，為什麼不吃 09/27 14:11
22F：→ z1342010: 我工作那麼辛苦，沒時間也沒地方花錢，就只能透過吃好一 09/27 14:12
23F：→ z1342010: 點得到慰藉 09/27 14:12
25F：推 alexroc: work easy play easy 09/27 14:35
26F：推 yipeih: 我自己有一個大概的收支表單，大筆的收入花費我會記下來 09/27 16:10
27F：→ yipeih: 然後想買的東西我會記在上面，每個月填寫的時候 09/27 16:10
28F：→ yipeih: 就會以那個東西為目標，阿如果幾個月過去不想買就算了 09/27 16:11
29F：→ yipeih: 但是看到自己的錢變多，好像也會開心? 09/27 16:11
30F：→ yipeih: 像是最近哀鳳14本來想買後來看完介紹又覺得還好 09/27 16:11
31F：→ yipeih: 我就收支表上打問號，下個月再問自己一次，這是我激勵自己 09/27 16:11
32F：→ yipeih: 的方式XD 09/27 16:11
33F：推 rs813011: 先睡飽再來說 09/27 16:37
34F：推 coco1109: 原子習慣那個觀點，其實是希望大家可以試著去享受過程 09/27 16:46
35F：→ coco1109: 並不是只有「美好的結果」才值得你享受 09/27 16:46
36F：推 fbtrfe44: 我覺得還是買些奢侈品會開心，然後也要找朋友聊天 09/28 12:36
37F：→ fbtrfe44: 不要自己一個人會很可憐 09/28 12:36
38F：→ fbtrfe44: 之前有天終於不用加班就跑去買有小排鑽的耳環 09/28 12:37
39F：→ fbtrfe44: 當下心情特好! 09/28 12:37
感謝大家的分享和建議
仔細想想我好像也蠻喜歡買一些小小的奢侈品，的確會讓我比較開心
我也會試著去體會一下大家的想法
※ 編輯: jjfgghh (27.247.128.211 臺灣), 09/28/2022 13:01:39
41F：推 rainy07: 樓上耳環感覺很有氣質，偷問一下是哪家的? 09/29 15:53
42F：推 fbtrfe44: 京華的喔! 09/29 17:48