作者WAXNSIM (【本人所發必為廢文】)
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標題[問題] 被驗出患有二型糖尿病之後還能活多久？
時間Sat Sep 24 01:04:38 2022
三個月前我驗飯前血糖值還低於126（正常值70～100）。
這個月我驗血報告出來，已超過126來到163，這個月第一次量的醣化血紅素來到8.8。
醫生覺得嚴重了，開始開藥給我吃。
我問醫生罹患糖尿病是否能靠飲食調整和體力訓練來恢復正常健康身體。
醫生說可能性很低，相當於不可逆。
我聽了都傻了，上網查了一些資料，說按時服藥及調整飲食有人延命活了多久之類的。
那代表如果延命不成，糖尿病的人幾乎都會早死！完了！我會早死！我好害怕！
想請教各位中若同樣患有糖尿病的鄉民，從第一次確診罹患糖尿病，
如果按時服藥、飲食也有調整、定期驗血追蹤，還有多少年可以活？謝謝。
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1F：噓 a27588679: 糖尿病平均壽命記得也有70歲 別怕啦 09/24 01:06
2F：→ a27588679: 等腎臟出問題要洗腎那人生才會變黑白的 09/24 01:08
3F：→ WAXNSIM: 能活到100歲嗎？我還有好多事想做啊！ 09/24 01:09
4F：推 blessbless: 固定服藥醫療還能活很久 但是會很痛苦 09/24 01:14
5F：推 ms0286415: 還好 不過身體小毛病會多到很煩 09/24 01:24
6F：推 dearluna: 飲食習慣要改變 也要開始把運動加入生活 糖尿病可怕的 09/24 01:28
7F：→ dearluna: 不是活多久而是久了發生併發症 可以去臉書社團糖尿病活 09/24 01:28
8F：→ dearluna: 九九跟宋晏仁醫師的社團 09/24 01:28
9F：→ dearluna: 另外就是如果你體重過重的話 減肥瘦下來對血糖的穩定會 09/24 01:29
10F：→ dearluna: 很有幫助 09/24 01:29
11F：推 muchi45149: 拍拍，盡量放鬆心情，飲食控制，適度運動，祝福平安健 09/24 01:57
12F：→ muchi45149: 康。 09/24 01:57
13F：推 YuXun2021: 趕快把握當下，過得精彩快樂，心情好身體也會好 09/24 02:05
14F：推 lamourmoi: 適度攝取秋葵 苦瓜 牛蒡 對糖尿病有幫助。可以搜一個叫 09/24 02:22
15F：→ lamourmoi: 鋼琴殺手的實況主的臉書，他自己實測吃秋葵，有很好效 09/24 02:22
16F：→ lamourmoi: 果 09/24 02:22
17F：推 isaza: 長輩醣化血紅素9.x吃藥飲食控制運動數年現在降到5.8&不用 09/24 02:30
18F：→ isaza: 再服藥。但他的飲食控制嚴格痛苦,一天運動6hr 09/24 02:30
19F：→ twmarstw7758: 我飯後血糖都比你低 09/24 02:32
20F：→ twmarstw7758: 你可以練肌肉，肌肉量高血糖很好控制 09/24 02:33
21F：→ twmarstw7758: 另外我阿嬤有糖尿病活到90幾 09/24 02:34
22F：推 alexhsu0909: 呃我奶奶糖尿病88了每天出門半夜才睡 09/24 02:39
23F：推 westendgirl: 瘦下來會改善很多 09/24 02:46
24F：推 mag1021: 認識一位老太太 50幾歲確診糖尿病 83歲過世 09/24 02:46
25F：→ westendgirl: 多吃苦瓜胜肽 09/24 02:46
26F：→ mag1021: 她得病後飲食變很清淡 油澱粉調味料都吃很少 也不喝冷飲 09/24 02:48
27F：推 cubegaga: 二型現在康復率很高不是嗎 飲食控制好就好了啊 09/24 03:05
28F：→ luvbxw: 飲食控制啊，活不久的都是偏要去吃高糖的，不見棺材不掉 09/24 03:52
29F：→ luvbxw: 淚 09/24 03:52
30F：推 bobgod: 診斷>叮囑長期吃藥>洗腎 醫療賺錢的一個套路 09/24 04:37
31F：→ siekensou000: 飲食控制會降很多，如果重力訓練有肌肉儲存醣的話 09/24 05:05
32F：→ siekensou000: ，也可以降。 09/24 05:05
33F：→ siekensou000: 我本來7.9 三酸甘什麼的都爆表，結果三個月重訓一 09/24 05:05
34F：→ siekensou000: 週2-3次，每次一小時，現在醣化6.1，其他都正常了 09/24 05:05
35F：→ siekensou000: ，少吃羹、麵、粥、果汁，飯量控制，其實不可怕。 09/24 05:05
36F：→ siekensou000: 練肌肉是因為他會儲存醣，本來你只有肝醣可以儲存 09/24 05:07
37F：→ siekensou000: ，現在又多了許多容器存醣。 09/24 05:07
38F：推 ISNAKEI: 說人賺錢套路的也太陰謀論 09/24 05:15
39F：推 Toddyo: 我外公也是糖尿病，活到84歲，不過飲食嚴格控制 09/24 05:44
40F：推 ots625: 只是代表養分過多，人體吸收沒之前好而已 09/24 05:45
41F：→ ots625: 盡量空復時間拉長就可以減緩解決了不是病 09/24 05:47
42F：→ ilanalan: 二型明明靠飲食就可以控制 09/24 06:26
43F：推 RaiGend0519: 飲食控制可以延緩洗腎 09/24 06:49
44F：→ Vbee: 洗腎的大宗是糖尿病長期沒控制好 09/24 06:56
45F：推 newtypeL9: 我阿嬤也是糖尿病目前90幾了 09/24 07:00
46F：→ newtypeL9: 不過認識一個60幾歲得病，不聽醫生的話自己亂吃中藥， 09/24 07:01
47F：→ newtypeL9: 一年就過世了 09/24 07:01
48F：→ eva19452002: 當一個論壇開始在討論慢性病時就真的是開始老人化了 09/24 07:02
49F：→ eva19452002: 我相信低卡絕對不會討論這種慢性病話題 09/24 07:03
50F：推 levs: 好奇你平常都吃/喝些什麼？ 09/24 07:16
51F：→ levs: 第二型有一種成因是醣成癮，如果自覺吃很多碳水或甜食， 09/24 07:17
52F：→ levs: 可以考慮改善一下飲食習慣+運動吧？ 09/24 07:17
53F：→ levs: 醫師說可能性很低也沒講錯，如果真是成癮等於戒毒很不好戒。 09/24 07:17
54F：→ levs: 我外公也是糖尿病而且他完全不做飲食控制，後來七十幾歲走。 09/24 07:18
55F：推 iuo: 我印象中斷食是讓糖尿病前期可逆 09/24 07:36
56F：→ iuo: 我爺爺糖尿病變成瞎子，高血糖侵蝕視神經。60歲過世 09/24 07:37
57F：推 hsin1106: 我媽活了20幾年，現在還在 09/24 08:15
58F：推 ots625: 愛吃管好就不會的自私病，三高都歸類自私 09/24 08:18
59F：推 k4120: 我阿嬤打胰島素好幾十年 最後也活到90歲 09/24 08:19
60F：推 whoismama: 看你有沒有要控制吧 09/24 08:37
61F：推 cyhung97: 已經用打針的還是活的好好的 09/24 08:46
62F：→ ll1117: 還能活到八十歲吧 09/24 08:48
63F：推 alida: 先調整心態吧，就是日常生活多了吃藥，你看看第一型的他們 09/24 08:50
64F：→ alida: 還要天天打針，就吞顆藥而已，然後生活型態就是進入養生模 09/24 08:50
65F：→ alida: 式，好好控制血糖就沒啥好擔心的 09/24 08:50
66F：推 et803: 大部分都短命 如果體重飲食控制好就不用怕 09/24 09:02
67F：推 oj7253: 要是單身到老早死是好事吧 09/24 09:04
68F：→ et803: 同事之前體重97 飯前血糖101 飲食控制後體重73飯前血糖80幾 09/24 09:06
69F：推 newgame: 糖尿病飲食控制做好，就可以減少併發症機率 09/24 09:19
70F：噓 jennyfish2: 第二型還好好嗎，而且可逆快運動啦，第一型從小發病只 09/24 09:20
71F：→ jennyfish2: 能打針都能活到老了 09/24 09:20
72F：→ jennyfish2: 第一型糖尿病平均壽命70，第二型只比一般人少5年 09/24 09:24
73F：推 ccwwccww: 我爸活到82 09/24 09:24
75F：→ eva19452002: 體有任何不適，請尋求正統醫療 09/24 09:28
76F：噓 ots625: 目前醫學只是主流，說正統笑死人 09/24 09:35
77F：→ GAGA1: 大概會很厭世+害怕 但勇敢面對的也要 09/24 09:40
78F：推 ots625: 主流像一堆跟著拜的廟，教條就是唯一真理 09/24 09:40
79F：推 chat99: 聽醫生都是說要運動和飲食控制 怎麼和你的醫生說的不一樣 09/24 09:40
80F：推 UCCUKK: 改變飲食，加運動，唯一解 09/24 09:50
81F：→ prettysasa: 糖尿病好好按時服藥改善生活習慣可以活很久的 09/24 10:07
82F：推 wimm: 奇怪了怎麼我聽到的例子反而是長壽，什麼某型藥物有種長壽 09/24 10:08
83F：→ wimm: 的成份 09/24 10:08
84F：推 jaxer70179: 我家長輩罹患後天糖尿病至少20年以上，還有高血壓，他 09/24 10:34
85F：→ jaxer70179: 快90了給你參考 09/24 10:34
86F：推 luvbxw: 去搜尋211餐盤或是宋晏仁，看大家怎麼吃，先從這方面做起 09/24 10:55
87F：推 jessieL: 得糖尿病就是一輩子共存 09/24 11:42
88F：→ peiring: 好好控制 09/24 11:59
89F：→ kissPenis: 確實是不可逆 但是可以緩解 緩解到最好的狀況是不用吃 09/24 12:02
90F：→ kissPenis: 藥 09/24 12:02
91F：→ kissPenis: 醫生也不敢跟你保證 內科的東西沒辦法保證 09/24 12:02
92F：→ kissPenis: 維持活動量、調整飲食和運動是必須的 但是能不能到達可 09/24 12:03
93F：→ kissPenis: 以不吃藥 就要看情況 09/24 12:03
94F：→ kissPenis: 身體要恢復到以前的狀況當然是不可能 緩解到不用吃藥後 09/24 12:06
95F：→ kissPenis: 維持活動量、飲食控制和運動都要持續 不然糖尿病很快就 09/24 12:07
96F：→ kissPenis: 回來了 09/24 12:07
97F：推 MM1956: 如果想活得快樂又長久，先改變飲食習慣，再來要定時運動。 09/24 12:40
98F：→ MM1956: 你可以參考羅一鈞的例子。 09/24 12:41
99F：→ MM1956: 還有第三點一定要按時服藥，不要自行停藥，要先問醫生哦。 09/24 12:42
100F：推 ffreakk: 李登輝活到90幾 安喇 09/24 12:43
101F：推 afen: 謹遵醫囑 按時服藥 09/24 13:02
102F：推 joe2233344: 身體的潛力真的很大，所以你不要想那麼多，該改正的 09/24 14:03
103F：→ joe2233344: 飲食睡眠作息跟運動習慣做好，其他的就給身體一點時 09/24 14:03
104F：→ joe2233344: 間修復，最後一定會好起來，醫生講話本來就比較保守， 09/24 14:03
105F：→ joe2233344: 所以不用太擔心，但真的要立即改正你的上述所有習慣 09/24 14:03
106F：推 finalcentury: 我爺爺糖尿病活到90幾，後來是不小心受傷，又因為 09/24 14:21
107F：→ finalcentury: 糖尿病傷口不容易好才引發一連串疾病過世。 09/24 14:21
108F：→ susanmm: 看你自己能不能控制啊 09/24 14:26
109F：推 Cain053: 不控制久了血管彈性變差 以後要手術風險upup 09/24 15:06
110F：推 generally: 可以活很久 09/24 15:26
111F：噓 joshua830325: 完了！我早晚會死！我好害怕！ 09/24 15:30
113F：推 freedomnavy: 我不是業務沒資格業配，但是去年我的糖化血色素高達1 09/24 21:02
114F：→ freedomnavy: 1，後來吃這個外加醫生的藥慢慢治療，3個月降到8，再 09/24 21:02
115F：→ freedomnavy: 3個月降到6，幾個月前媽媽的糖化血色素12，吃這個以 09/24 21:02
116F：→ freedomnavy: 及醫生的藥慢慢控制，3個月降到7，所以介紹給你參考 09/24 21:02
117F：→ freedomnavy: ，重點是平時的控制，所以我想大家就一起努力吧！ 09/24 21:02
118F：推 FoRTuNaTeR: 控制好可以活很久啦 09/25 05:36
119F：→ FoRTuNaTeR: 但你應該當初前期時就該控制了 09/25 05:36
120F：→ Spartan117: 很久 09/25 11:15
121F：推 tinybunny: 我阿嬤活到9x，控制好血糖保持健康活到9x才有意義 09/27 00:50