※ 引述《t088333809 (帶我去月球)》之銘言： : ※ 引述《backtolive (怎樣才能不孤單)》之銘言： : 問一下他月經來的時候會不會肚子痛.拉肚子 : 如果他會的話,建議別吃補的(es:四物湯) : 這是聽中醫師說的,各位女生可以參考一下 : 巧克力,個人覺得吃了也沒用.. : 黑糖水我覺得很有用,你也不一定要自己煮阿~ : 之前在學校痛的時候我老師都是拿泡的那種給我喝 : 就去外面買個一罐黑糖粉,一盒薑母茶粉~ : 痛的時候就兩種粉混一混泡一泡喝一喝應該會不痛很多吧~ 如果是量多月經早來--->熱血體質 otherwise --->涼血體質 熱:不要吃太補(就是少吃中藥湯去補) 涼:可以吃傳統麻油雞保養or中將湯or四物湯 (四物湯好喝^ ^，我雖然是男的但是都跟我妹一起喝) 另外，薑母茶是個很好的保養品或喝黑糖水 經期保養可以吃的東西: 1.紅酒，豆漿不加糖 2.波菜，葡萄乾，巧克力 經期注意事項: 1.保暖(夜市有賣暖暖包，買一個送你女朋友敷在腹部可以減輕疼痛) 女生多少會有手腳冰冷，要幫他泡泡洗洗腳，一桶熱水加薑片和米 酒幫他按摩腳促進血液尋環，這可以常做以前我幫我女朋友洗腳他 都說很舒服~~ 2.不要感冒 3.避免運動 4.不要提重物 5.淋浴由下往上(這點我存疑，不過是我們老師說的，參考) 6.可以幫他按摩，我不確定女生經期是不是都會脖子肩膀酸，我女朋友會 酸，所以可以幫她按一按還可以促進感情多棒~~~ -- 以上是我上課時老師說的，大家參考一下吧:) 女生真辛苦，大家多多體貼女朋友喔! -- http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c10337778 dunk low sb黑紅拍賣 歡迎看看:) --

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