※ 引述《fiancee99 (衝不過)》之銘言： : 不知道大家生理期來的時候會不會很多症照? : 每次只要到生理期前夕，或者來的那一個禮拜，整個人都很不舒服 : 食慾變大，水腫，嗜睡，心情低落，做事有氣無力... : 看到自己變胖心情會不好，事情多又沒力氣做壓力變的更大， : 這樣好煩喔，不知道大家有沒有什麼解決的方法? : 否則每個月總有一兩個禮拜很不順利，好浪費時間... 你不能讓這些症狀打倒你啊! 我是生理期前會心情低落,生理期中會嚴重嗜睡, 當然還會伴隨經痛囉, 以前我就任由這些症狀恣意蔓延, 事情作不好就通通怪罪到生理期上, 然後覺得當女生真可憐真倒楣....... 但後來有天我突然福至心靈, 覺得既然每個月都要有才叫正常, 那自己就開朗一些啊, 比方說生理期前的心情低落, 我現在都會提醒自己說"不要太情緒化,小紅快來囉,我是健康的!" 生理期中會嗜睡,就早點上床,白天則不停幫自己打氣"只剩X天就不會這樣了", 至於生理痛,我是都在心中高喊 "又到了痛感訓練時間!這就是女人比較堅強的原因!我要忍耐!" 反正就是不要悲觀, 不然日子怎麼過啊? --

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