作者orzkk88 (歐阿理顆顆)
看板Wen-Shan
標題[問題] 可以自己做瑜伽的地方
時間Mon Nov 24 22:23:28 2025
如題,最近想要接觸瑜伽,暫時還沒有想要報名瑜伽課程,想要先看著影片練習,順便用
滾筒放鬆肌肉。
目前的租屋處較小,沒辦法在家裡做。
請問文山運動中心或者景美游泳池附設的健身房進去以後有空間擺自己的瑜伽墊做瑜伽嗎
? 會被工作人員趕出去嗎?
還是大家有推薦的地方? 例如國小穿堂之類的?
謝謝文山板
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1F:推 ballII : 所有大建築的屋簷下都很合適,大學、兩廳院(一堆人 11/25 15:18
2F:→ ballII : 在屋簷下團練)。不過我以前租套房時也能在套房裡練 11/25 15:19
3F:→ ballII : 舞,朋友是自行車賽車手也在五坪套房裡鍛鍊,在家練 11/25 15:22
4F:→ ballII : 瑜伽還是最方便的,橋一下、搭配床空間,也許有辦法 11/25 15:22
5F:推 SvenLin : 不能鋪瑜珈墊 但床上應該可以吧? 11/27 18:38
6F:→ SvenLin : 先在家試試看這個影片,比在川堂好一點 11/27 18:38