各位文山區的好朋友大家好 不好意思我又來找人一起報名星期四下午3:30-4:20 文山運動中心的k老師的飛輪 這是新開的班，我們目前是第二期，第三期這禮拜即將開始 時間: 05/21~07/02(一共6堂課) 費用:1290(新班85折:1097) 一堂課算下來182左右不到200，實在非常划算 資訊如下:https://reurl.cc/L3WQoK 因為怕之後運動中心不再有新班優惠，所以想找多一點熱愛飛輪的固定咖 我主要是想老蚌生珠要備孕誤打誤撞選了k的課，後來才發現原來很多人都推薦他的課 飛輪是一個很有效率的運動，不用10分鐘就可以爆汗上完課只有爽快二字. 我是因為想懷孕才想多上飛輪課，因為已經放棄減肥.. 但是下盤也因為騎飛輪明顯小一圈.(雖然它還可以更小) 完全沒基礎的人也不用擔心，因為老師會視情況來調整教學… 而且飛輪課就是每個人視自己能力運動，不用擔心有人會看你 因為大部分時間你都會處在一個翻白眼+看還有多久下課的狀態 上課只要穿著寬鬆舒服的衣服和運動鞋即可，當然你愛上同學或老師想穿很辣也可 歡迎大家一起來爆汗!!! 可以上課時間現場報名... 有問題歡迎站內信問我 謝謝大家!! ※ 引述《arenlala (克羅埃西亞狂想曲)》之銘言： : 大家好，我又來徵人了~~ : 我們想報名星期四下午3:30-4:20，k老師的飛輪課 : 這是新開的班，所以我們是第一期的學生 : 下期時間:03/12~04/30(一共8堂課) : 費用:1720(新班85折:1462) : 一堂課算下來182左右不到200，實在非常划算，資訊如下: : https://reurl.cc/M7r51v : 只要滿五個人就可以開班了，現在只差一人， : 有一個正妹第一次來上課是代課老師之後就沒出現過了 : 這次應該會開得成但還是想再多找一些人來，因為之後若不掛新班 : 恐怕就沒有這個優惠價了 : 我個人主要是為了懷孕，但開始騎飛輪後下盤很明顯有瘦 : 完全沒基礎的人也不用擔心，因為老師會視情況來調整教學… : 因為疫情的關係現在飛輪教室也都會開窗通風，準備酒精給大家使用 : 你想戴口罩上課也沒關係，但應該很強的人才辦得到 : 歡迎大家一起來爆汗!!!有問題也可以問我唷! : 謝謝!! : ※ 引述《arenlala (克羅埃西亞狂想曲)》之銘言： : : 大家好..在這個版潛水已久..今天鼓起勇氣來揪人 : : 我想要報名文山運動中心的飛輪課 : : 但因為是新開的時段..所以似乎一直開不成 : : 我想報名星期四下午3:30-4:20 k老師的飛輪課 : : 從1/2開始一共9堂課..費用1935但因為是新課所以打85折 : : 一堂課算下來182左右不到200實在非常划算 : : 資訊如下: : : https://is.gd/VntgRZ : : 只要滿五個人就可以開班了...雖然老師對著五個人上課可能內心會很幹.. : : 之所以想要上飛輪是因為我在網路上看到很多備孕婦女提到飛輪是一個很好的運動 : : 所以才開啟了我的飛輪之路.. : : 誤打誤撞選了k老師的課...後來才發現原來很多人都推薦他的課 : : 而且他居然就是陪柯p騎一日雙城還雙塔的其中一員..強翻! : : 剛開始我也覺得騎飛輪真是超無聊..但後來抓到訣竅之後我每星期都很期待上課... : : 不用10分鐘就可以爆汗的運動...上完課只有一個爽快可以形容... : : 雖然要冒著生命危險下樓梯...因為剛上完課多少會有點腿軟.... : : 我主要是因為想要懷孕才想多上飛輪課.. : : 減肥不是我的首要目的...但想減肥的人上飛輪一定不會讓你失望. : : 我是下半身肥胖的體型...我已經上有氧舞蹈將近20年的時光..(不小心講太多) : : 就在我9月開始上飛輪之後的兩個月..我有氧課從沒跟我說過話的同學說居然我瘦很多... : : 但體重幾乎沒甚麼改變..我自己可就以很明顯感覺到屁股變小很多... : : 整個小一圈的感覺...(雖然還是很大)... : : k老師也不會讓大家失望..他在上課會告訴學員怎麼踩才是正確姿勢 : : 有同學跟我說她上別的老師隔天肌肉痠到爆..且無法站著踩很久... : : 上k老師的課就不會有這種情形... : : 雖然網路上很多人說k人很好..但說實話我是沒這種感覺.. : : 不過我認為只要教練專業就好~~~~不需要人很好這種虛無飄渺的東西... : : 說了這麼多~~希望有打動一些人快來一起參加飛輪課....只要五個人就開班 : : 拜託拜託大家!!!!我真的超級無敵想懷孕......... : : 櫃台說12/10開始報名..... : : 希望這一班可以開得成....一起動起來吧!!!!!! : : 謝謝大家看完..... --

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