作者zaw (何時)
看板Wen-Shan
標題[揪團] 徵人 文山運動中心重訓課 (1對2位學員)
時間Tue Jun 28 23:18:52 2016
(停徵)
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※ 編輯: zaw (180.206.7.80), 06/29/2016 00:33:35
1F：推 isley196 : 蠻不推薦這種一對二的教練課程 06/29 04:36
2F：→ isley196 : 除非你真的是對健身觀念完全是零 06/29 04:38
3F：→ dismine : 樓上不推薦的原因是? 06/29 08:52
4F：推 rree : ㄧ對二能上的的時間很少 06/29 09:49
5F：推 karate2007 : 而且妳的伴很重要 06/29 12:53
6F：→ isley196 : 每個人的程度跟需求不一樣，有些人的活動度跟肌力 06/29 14:12
7F：→ isley196 : 連簡單的蹲下都沒辦法做到 教練的課目的應該是要以 06/29 14:12
8F：→ isley196 : "量身打造"的方式去幫助你安排計畫、教動作、幫助你 06/29 14:13
9F：→ isley196 : 進步 如果你的伴跟你的程度有些差別 那可能會造成 06/29 14:14
10F：→ isley196 : 其中一個人學不到啥東西 甚至受傷都有可能 06/29 14:14
11F：→ isley196 : 除非你只是想學一些基本的器材使用禮儀跟方法 06/29 14:15
12F：→ isley196 : 不然我覺得還是以一對一會比較好一點 06/29 14:17
13F：→ isley196 : 教練某種程度上跟醫生很像 它不可能同時用一套去醫 06/29 14:18
14F：→ isley196 : 兩個病人 就看你怎麼想囉:) 06/29 14:18
15F：→ isley196 : 講更白話一點 2000塊五小時的一對二 真的不如去上 06/29 14:24
16F：→ isley196 : 它上面兩小時的一對一 你能學到的絕對不會比較少 06/29 14:25
17F：推 dbhuang : 完全同意樓上 06/30 00:05
18F：推 chihyinghu : 一對一會收穫很大。 06/30 00:46
19F：→ skyxxx : 之前上過一對3的課程，教練不可能只看你的狀況，時 06/30 07:50
20F：→ skyxxx : 間分配下來幾乎是學不到東西，感覺熱身完就結束了 06/30 07:51
21F：→ skyxxx : 後來去球館請教練一對一，練習量完全天差地遠 06/30 07:52
22F：推 kay1212 : 請問一對一的課程也能找人團報打折嗎？ 06/30 10:25
應該是不行喔
23F：→ zaw : 謝謝isley大的建議~很受用 06/30 11:28
※ 編輯: zaw (111.240.235.130), 06/30/2016 11:30:05
24F：→ isley196 : 如果你已經報下去了 那就先好好上吧 06/30 16:32
25F：→ isley196 : 但不要上得太密集 每上完一堂課你學到的動作最好 06/30 16:33
26F：→ isley196 : 是能自己倒健身房把練習到熟 有問題下一次問教練讓 06/30 16:33
27F：→ isley196 : 他幫你矯正 也順便養成你能習慣時間到了自己就會去 06/30 16:34
28F：→ isley196 : 健身房運動 不然教練課會變成比較像是陪練而已 06/30 16:35
29F：→ isley196 : 這樣的效益就相對打折很多 06/30 16:36
30F：→ isley196 : 居然含有一對三 太扯了= = 06/30 16:39
31F：推 NaTaO3 : 會嗎!! 我覺得要看教練功力啦 只是運動中心的教練 06/30 17:09
32F：→ NaTaO3 : 不推薦 06/30 17:09
33F：→ isley196 : 樓上那又是另一個層面的故事跟問題了哈哈 06/30 19:18
34F：推 snowcyn32 : 如果我只是想知道運動器材怎麼用，報一對二推薦嗎？ 06/30 21:19
35F：→ snowcyn32 : （沒有重訓過） 06/30 21:19
36F：推 isley196 : 還OK，不過等你要接觸自由重量器材時，建議還是找一 06/30 21:57
37F：→ isley196 : 對一 06/30 21:57
38F：推 snowcyn32 : 感謝i大^^最近正在找運動中心教練的資料，能看到這 06/30 22:58
39F：→ snowcyn32 : 篇真是太好了 06/30 22:58
40F：推 MyFairyKing : 感謝I大 07/01 04:02
41F：→ aavene : 請問一對一的教練是否有推薦 想在文山區 謝謝 09/21 00:23